Første menstruation: når det sker, symptomer og hvad man skal gøre

Indhold

• Tegn og symptomer på første menstruation
• Hvad skal man gøre
• Hvor mange dage varer menstruationen
• Er det muligt at forsinke den første menstruation?

Den første menstruation, også kendt som menarche, sker normalt omkring 12 år, men i nogle tilfælde kan den første menstruation ske før eller efter den alder på grund af pigens livsstil, kost, hormonelle faktorer og menstruationshistorie hos kvinder i samme familie .

Forekomsten af ​​nogle tegn og symptomer kan indikere, at den første menstruation er nær, såsom forstørrede hofter, brystvækst og underarmshår, for eksempel er det vigtigt at overvåge udviklingen af ​​disse symptomer og altid have en absorberende i nærheden.

Tegn og symptomer på første menstruation

Den første menstruation ledsages normalt af nogle tegn og symptomer, der kan forekomme dage, uger eller måneder før menarche og ske på grund af hormonelle ændringer, der sker i pigens krop. Nogle tegn og symptomer, der kan indikere, at den første menstruation er nær, er således:

• Udseende af skam- og underarmshår;
• Brystvækst;
• Øgede hofter
• Lille vægtøgning
• Udseende af bumser i ansigtet
• Ændringer i humør, pigen kan være mere irritabel, trist eller følsom;
• Smerter i maven.

Disse symptomer er normale og indikerer, at pigens krop er under forandring, og det anbefales derfor ikke at bruge stoffer, især i tilfælde af smerte. Men hvis smerten er meget alvorlig, kan du placere en varmt vandflaske på den nedre del af maven for at lindre ubehag.

Det er også vigtigt, at så snart de første tegn og symptomer på menarche optræder, eller så snart den første menstruation "kommer ned", har pigen en aftale med gynækologen, for på den måde er det muligt at forstå, hvilke ændringer der er sker i denne periode og at vide bedre håndtere menstruation og de symptomer, der kan opstå.

Hvad skal man gøre

Efter den første menstruation er det vigtigt for pigen at konsultere gynækologen, så al nødvendig vejledning relateret til menstruation kan gives, symptomer, der normalt ledsager menstruationscyklussen, ændringer i kroppen og hvad man skal gøre under cyklussen.

Nogle retningslinjer, der kan gives af gynækologen, og som skal vedtages under menstruationscyklussen, er således:

• Brug et absorberende middel til at opretholde menstruationsstrømmen, idet du foretrækker natpads i de første dage af cyklussen;
• Skift det absorberende middel hver tredje time eller inden den periode, hvor strømmen er meget intens;
• Udfør intim hygiejne med neutral sæbe;
• Hav altid tamponer i posen, især omkring tidspunktet for din næste menstruation.

Menstruation er en naturlig proces og en del af en kvindes liv og bør ikke skabe bekymring eller forlegenhed hos pigen. Derudover kan menstruation også betragtes som et tegn på kvindens fertilitet, det vil sige, det indikerer, at de producerede æg ikke blev befrugtet, hvilket resulterede i afskalning af livmodervæggen, endometrium. Forstå hvordan menstruationscyklussen fungerer.

Hvor mange dage varer menstruationen

Menstruationens varighed kan variere alt efter pigens krop og kan vare mellem 3 og 8 dage. Generelt vil der være en ny menstruation efter 30 dage efter afslutningen, men det er normalt for de følgende perioder at tage længere tid at komme ned, da pigens krop stadig er i færd med at tilpasse sig, hovedsageligt relateret til hormonelle ændringer.

Således er det almindeligt, at cyklussen i det første år efter den første menstruation er uregelmæssig såvel som menstruationsstrømmen, som kan variere mellem mere og mindre intens mellem måneder. Over tid bliver cyklussen og strømmen mere regelmæssig, hvilket gør det lettere for pigen at identificere, når menstruationen nærmer sig.

Er det muligt at forsinke den første menstruation?

Forsinkelsen i den første menstruation er mulig, når pigen er under 9 år og allerede viser tegn på, at den første menstruation er nær, og denne situation er også kendt som tidlig menarche. Således kan den pædiatriske endokrinolog indikere nogle foranstaltninger, der hjælper med at forsinke menarche og tillade større knoglevækst.

Normalt i disse situationer anbefaler lægen injektion af hormoner hver måned, indtil pigen når en alder, hvor der ikke længere er nogen fordel ved at undgå menstruation. Lær mere om tidlig menarche, og hvad du skal gøre.