Tryk i hovedet: 8 hovedårsager, og hvad man skal gøre

Indhold

• 1. Migræne
• 2. Stress og angst
• 3. Bihulebetændelse
• 4. Hypertension
• 5. Labyrinthitis
• 6. Tandproblemer
• 7. Meningitis
• 8. Dårlig kropsholdning
• Hvornår skal man gå til lægen

Følelsen af ​​tryk i hovedet er en meget almindelig type smerte og kan være forårsaget af stressende situationer, dårlig kropsholdning, tandproblemer og kan også være et tegn på en sygdom som migræne, bihulebetændelse, labyrinthitis og endda meningitis.

Generelt skab en vane med at udføre afslapningsaktiviteter, meditation som i træning yoga, at tage akupunktur og bruge smertestillende midler er foranstaltninger, der lindrer trykket på hovedet. Men hvis smerten er konstant og varer mere end 48 timer i træk, anbefales det at søge hjælp fra en praktiserende læge eller neurolog for at vurdere årsagerne til denne fornemmelse og angive den mest passende behandling.

1. Migræne

Migræne er en type hovedpine, mere almindelig hos kvinder, som er forårsaget af ændringer i blodgennemstrømningen i hjernen og i aktiviteten af ​​celler i nervesystemet, som kan være arvelige, det vil sige mennesker, der har nære familiemedlemmer med denne tilstand. de kan også udvikle migræne.

Symptomerne på migræne udløses af nogle situationer såsom stress, klimaændringer, indtagelse af koffeinbaserede fødevarer og kan variere fra person til person, men er normalt tryk på hovedet med en gennemsnitlig varighed på 3 timer og kan nå 72 timer, kvalme, opkastning, følsomhed over for lys og lyd og koncentrationsbesvær. Se flere andre migrænesymptomer.

Hvad skal man gøre:hvis følelsen af ​​tryk i hovedet, der er til stede i migræne, er konstant eller forværres efter 3 dage, er det nødvendigt at konsultere en neurolog for at indikere den mest passende behandling, som generelt er baseret på brugen af ​​smertestillende lægemidler såsom analgetika, muskelafslappende midler og triptaner, kendt som sumatriptan og zolmitriptan.

2. Stress og angst

Følelsesmæssig stress og angst kan forårsage fysiske ændringer, såsom følelsen af ​​pres på hovedet, og det er fordi disse følelser gør kroppens muskler mere strakte og fører til en stigning i hormonet kortisol.

Ud over trykket på hovedet kan disse følelser forårsage utilpashed, koldsved, åndenød og øget hjerterytme, så det er vigtigt at træffe foranstaltninger, der bidrager til at reducere stress og angst, såsom at lave aktiviteter, der involverer meditation, såsom som yogaog udføre en eller anden form for aromaterapi. Lær nogle flere trin til at overvinde angst.

Hvad skal man gøre: hvis stress og angst ikke forbedres med skiftende vaner og afslapningsaktiviteter, er det vigtigt at konsultere en psykiater, da disse følelser ofte påvirker det personlige liv, forhindrer forholdet mellem mennesker og påvirker arbejdet, hvilket kræver brug af medicin-specifikationer, såsom angstdæmpende midler.

3. Bihulebetændelse

Bihulebetændelse opstår på grund af betændelse forårsaget af bakterier, vira eller svampe i bihulerne, som er knoglehulrum omkring næsen, kinderne og omkring øjnene. Denne betændelse forårsager en ophobning af sekreter, hvilket medfører en stigning i trykket i disse områder, så det er muligt at føle fornemmelsen af ​​tryk i hovedet.

Andre symptomer end pres på hovedet kan forekomme, såsom nasal obstruktion, grønlig eller gullig slim, hoste, overdreven træthed, brændende øjne og feber.

Hvad skal man gøre: hvis disse symptomer optræder, er idealet at søge en otorinolaryngolog for at angive den korrekte behandling, der består i brugen af ​​antiinflammatoriske midler, og i tilfælde, hvor bihulebetændelse er forårsaget af bakterier, kan brugen af ​​antibiotika anbefales. For at forbedre symptomerne på denne sygdom er det også nødvendigt at drikke rigeligt med vand om dagen og vaske næsen med saltvand, for at dræne de akkumulerede sekreter. Se mere om, hvordan man vasker næsen for at rense næsen.

4. Hypertension

Arteriel hypertension, bedre kendt som højt blodtryk, er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved at holde blodtrykket i arterierne meget højt og sker normalt, når værdierne overstiger 140 x 90 mmHg eller 14 ved 9. Hvis personen måler tryk og værdierne er høje betyder ikke nødvendigvis, at det er forhøjet blodtryk, så for at være sikker på diagnosen er det nødvendigt at foretage en kontinuerlig trykkontrol.

Symptomerne på forhøjet blodtryk kan være pres på hovedet, smerter i nakken, kvalme, sløret syn og utilpashed, og udseendet af disse tegn er forbundet med brugen af ​​cigaretter, forbrug af overskydende alkoholholdige drikkevarer, indtagelse af fede fødevarer og med meget salt, mangel på fysisk træning og fedme.

Hvad skal man gøre:højt blodtryk har ingen kur, men der findes lægemidler til at kontrollere værdierne og bør anbefales af en praktiserende læge eller kardiolog. Ud over medicin skal der foretages en ændring i livsstil, såsom at spise en afbalanceret diæt med lavt saltindhold.

5. Labyrinthitis

Labyrinthitis opstår, når labyrintnerven, der ligger inde i øret, bliver betændt på grund af en virus eller bakterier, der forårsager pres på hovedet, tinnitus, kvalme, svimmelhed, manglende balance og svimmelhed, hvilket er en fornemmelse af, at objekterne rundt drejer.

Denne ændring kan også opstå på grund af en skade i øreområdet og kan udløses af forbrug af visse fødevarer eller ved at rejse med båd eller fly. Se mere om, hvordan man identificerer labyrinthitis.

Hvad skal man gøre: når disse symptomer optræder, er det vigtigt at konsultere en øre-hals-hals-halslæge, der kan bestille tests for at bekræfte diagnosen labyrinthitis. Efter at have sørget for, at det er labyrinthitis, kan lægen anbefale medicin for at reducere betændelse i labyrintnerven og for at lindre symptomer, som kan være dramin eller meklin.

6. Tandproblemer

Nogle tand- eller tandproblemer kan føre til tryk på hovedet, tinnitus og øre smerter, såsom ændringer i måde at tygge mad på, bruxisme, tandinfiltration på grund af hulrum. I nogle tilfælde forårsager disse ændringer også hævelse i munden og lyde, når kæben flyttes, såsom popping. Se mere om, hvordan man identificerer tandforfald.

Hvad skal man gøre: så snart symptomerne vises, er det nødvendigt at søge hjælp fra en tandlæge til at udføre undersøgelser, kontrollere tændernes tilstand og analysere tyggebevægelserne. Behandlingen af ​​disse tandproblemer afhænger af årsagerne, men det kan f.eks. Være nødvendigt at udføre rodkanalbehandling.

7. Meningitis

Meningitis er en infektion i de beskyttende membraner, der omgiver hjernen og rygmarven, og er oftest forårsaget af en bakteriel eller viral infektion. Infektiøs meningitis kan erhverves ved at sprede mikroorganismer gennem nysen, hosten og delingsredskaber såsom bestik og en tandbørste. Find ud af mere, hvordan du får meningitis.

Meningitis kan også være forårsaget af andre sygdomme, såsom lupus eller kræft, meget stærke slag mod hovedet og endda ved overdreven brug af visse stoffer. De vigtigste symptomer på meningitis kan være smerter i hovedet, presstype, stiv nakke, problemer med at hvile hagen på brystet, feber, røde pletter spredt på kroppen og overdreven søvnighed.

Hvad skal man gøre: når der er mistanke om meningitis, skal der straks søges lægehjælp, så undersøgelser, såsom MR- og CSF-evaluering, udføres for at bekræfte diagnosen og starte behandlingen tidligere, som normalt udføres på et hospital gennem administration af medicin direkte i venen.

8. Dårlig kropsholdning

Dårlig kropsholdning eller forkert kropsholdning i løbet af arbejdet eller studiet gør kroppen meget kontraheret og kan forårsage en overbelastning af leddene og rygmusklerne, hvilket forårsager ændringer og fører til en følelse af tryk i hoved og rygsmerter. Mangel på bevægelse og ophold på plads eller sidde i lange perioder er skadeligt for kroppen og forårsager også disse symptomer.

Hvad skal man gøre: For at symptomerne skal lindres, er det nødvendigt at opretholde øvelsen af ​​fysiske øvelser, såsom svømning og gå, og det er muligt at føle forbedringer i trykket i hovedet og smerter i rygsøjlen gennem strækningsaktiviteter.

Se videoen, der lærer måder at forbedre kropsholdning på:

Hvornår skal man gå til lægen

Lægehjælp bør søges hurtigt, hvis symptomer udover følelsen af ​​tryk i hovedet, såsom:

• Asymmetrisk ansigt;
• Tab af bevidsthed;
• Følelsesløshed eller prikken i armene
• Mangel på følelse på den ene side af kroppen
• Kramper.

Disse tegn kan indikere et slagtilfælde eller øget intrakranielt tryk, og disse situationer kræver hurtig lægehjælp, så når de dukker op, er det nødvendigt at ringe til SAMU-ambulancen kl. 192 med det samme.