Vil det skade babyen? Plus 9 flere spørgsmål om sikker graviditetsex

Indhold

• Så længe det er behageligt, gå efter det!
• Hvor sikker er graviditetsex?
• Nu ved du, at det er sikkert og sundt - så hvordan føles det?
• Du kan også opleve lettere orgasmer
• Dine kønsorganer er måske meget mere følsomme
• Du føler dig måske lidt ekstra våd
• Resten af ​​din krop er muligvis også mere følsom
• Sexet tid til gravide forældre Spørgsmål og svar
• 1. Vil penetration skade graviditeten?
• 2. Vil graviditetsex forårsage spontanabort?
• 3. Er blødning efter sex noget jeg skal bekymre mig om?
• 4. Er det normalt, at sex skader under graviditeten?
• 5. Er det normalt at have orgasmiske drømme om natten under graviditeten?
• 6. Kan forskellige positioner påvirke min babys køn?
• 7. Hvorfor føler jeg mig ikke sexet?
• 8. Er der noget, jeg kan gøre for at genoprette forbindelse med mit seksuelle jeg?
• 9. Er der noget seksuelt, der er utrygt?
• 10. Hvornår kan jeg begynde at have sex efter at have fået min baby?
• Sexstillinger for par
• 9 positioner at prøve
• Stillinger, der skal undgås
• Fokus på graviditetspositive
• Hvornår skal man kontakte en læge, hvis nødvendigt

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Så længe det er behageligt, gå efter det!

Hvis du har sex, vil din voksende baby være i stand til at aflukke i tredje trimester?

Det er helt sikkert. Men den gode nyhed? Alle lyde er dæmpet, og din baby kan ikke forstå beskidt snak nogen Sprog.

Hvad så igen, hvis du ikke ønsker noget at gøre med sex? Det er normalt. Det kan være alt fra dine hormoner til at vænne sig til din nye krop.

”Typisk er andet trimester det gyldne sted,” siger Holly Richmond, en klinisk sexterapeut og licenseret ægteskabs- og familieterapeut. Den værste morgensygdom (hvis du blev velsignet med nogen) er forbi, og du kommer lige ind i dine kurver. I tredje trimester kan en voksende mave begynde at gøre sex mere besværlig.

Men her er fundamentet for alt hvad du lærer, når det kommer til graviditetsex: Al sex er god sex, så længe det er behageligt og konsensus, siger Richmond.

Under graviditeten kan du føle dig alt fra erotisk til sensuel eller langt væk fra at ville have sex. Men falder ikke i den fælde at tro, at det ikke er muligt at være gravid og seksuelt aktiv.

Faktisk, lær præcist, hvad det betyder at have graviditetsex, fra hvordan det føles, til hvordan det faktisk påvirker babyen.

Hvor sikker er graviditetsex?

Medmindre din læge eller jordemoder har strenge, specifikke grunde til, at du ikke har samleje, er det helt sikkert - for dig, din partner og din udviklende baby. (Hvis din læge eller jordemoder blot siger "sex", skal du ikke være bange for at afklare, om de kun betyder penetration eller al seksuel stimulering.)

Lige nu, åben dig over viden om, at graviditetsex ikke bare er sikkert. Det er sandsynligvis godt for dig også.

Kvinder, der har orgasmer under graviditeten, drager fordel af beroligende hormoner og øget kardiovaskulær blodgennemstrømning, og disse fordele overføres til baby, bemærker Aleece Fosnight, en lægeassistent og sexrådgiver i urologi, kvinders sundhed og seksuel medicin.

Nu ved du, at det er sikkert og sundt - så hvordan føles det?

På grund af hormoner kan nogle føle, at deres vagina er mindre "stram." En kombination af faktorer kan forårsage dette, som forøget smøring og en forskydning i hormoner.

Andre kan synes, at deres bækkenbundsmuskler er for stramme (da kønsorganer også kan blive mere følsomme), hvilket gør penetrerende sex ligefrem ubehagelige.

Til dette anbefaler Fosnight at tage mere tid på at varme op med forspil eller kysse, inden de går ind. Du kan også engagere dig i opmærksom sex og springe indtrængen helt ud.

Hvornår skal man læge Hvis ubehag i bækkenet er et løbende problem, skal du evaluere det af din sundhedsudbyder og anmode om henvisning til en bækkenbundspecialist. Fosnight bemærker, at nogle udbydere muligvis minimerer problemet som følge af graviditet, men hun minder os om: "Hvis noget ikke føles rigtigt for dig, skal du ikke antage, at det er normalt ved graviditet."

Vær ikke bange for at få en anden mening. Mange seksuelle sundhedsudfordringer under graviditet kan og adresseres af udbydere hver dag.

Du kan også opleve lettere orgasmer

Stephanie Buehler er forfatteren af ​​"Rådgivning af par før, under og efter graviditet: spørgsmål om seksualitet og intimitet." Hun er også psykolog og certificeret sexterapeut.

Hun bemærker, "Nogle kvinder kan [endda] have orgasmer for første gang under graviditeten på grund af blodgennemstrømning og hormoner."

Lyder fantastisk.

Men det er ikke hele billedet. Under graviditet ændres din krop, og hver dag, uge ​​og måned kan føles anderledes end den sidste.

Dine kønsorganer er måske meget mere følsomme

På grund af hormonelle forandringer finder nogle kvinder, at deres seksuelle appetit bliver voldsomt. De kan bare ikke få nok fra sexbuffeten. Hvad stimulerer dette behov?

Fosnight krediterer den 50 procent øgede blodgennemstrømning, der sker under graviditet. Dette blod går også til vulva, vagina, klitoris og bækken, der engorging vævene. Afhængig af personen kan det føles enten behageligt, irriterende eller et sted imellem.

”Mænd siger måske, at de føler mere fylde i vagina, selv i første trimester,” siger Fosnight.

Du føler dig måske lidt ekstra våd

Og hvis du føler dig lidt ekstra våd - det er du også.

Det er almindeligt, at der forekommer øgede sekretioner og mere smøring, mest for at bekæmpe bakterier (og bakterieinfektion). I følge Fosnight er du ikke bare som en almindelig selvrensende ovn. ”Du er en ekstra selvrensende ovn,” siger hun.

Resten af ​​din krop er muligvis også mere følsom

Som forberedelse til mælkeproduktion kan din brystform og størrelse ændre sig og stige med op til en kopstørrelse eller to.

Sexet tid til gravide forældre Spørgsmål og svar

1. Vil penetration skade graviditeten?

Kort sagt, nej.

”Under penetration kan livmoderen bevæge sig lidt, og du føler det,” siger Fosnight. ”Folk har narret, at der sker noget med babyen.” Faktisk er livmoderen bare mere bevægelig under graviditet. En slags mobilhome.

”Babyen er superbeskyttet og har sit eget filtersystem, der virkelig er selektivt over, hvad der går ind og kommer ud,” bemærker Fosnight. "Medmindre du er blevet instrueret om at få bækkenhvile, er sex OK."

Bekkenhvile kan ordineres til problemer som f.eks. Inkompetent livmoderhals eller placenta previa.

En undersøgelse fandt imidlertid, at op til 80 procent af mændene bekymrer sig om at "skade barnet." Medbring om nødvendigt din partner med til din næste OB-aftale, siger Richmond. De kan høre en eksperts forsikring om, at deres penis ikke berører babyen.

2. Vil graviditetsex forårsage spontanabort?

Sex forårsager ikke spontanabort. Misforhold er ofte et resultat af, at et foster ikke udvikler sig normalt. En undersøgelse fra 2011 konkluderede også, at køn ikke inducerer tidligt arbejde i graviditeter med lav risiko.

Faktisk kan sex endda hjælpe med arbejde. ”[S] ome par har sex indtil kvinden går i arbejde,” siger Buehler. ”Medmindre der er en medicinsk grund, eller en eller begge parter er uinteresserede, kan par gøre, som de vil.”

Hvis du dog har sex med nye eller flere partnere, skal du bære et kondom, indtil du er sikker på deres STI-status. Seksuelt overførte infektioner kan resultere i potentiel betændelsesbetændelse i bækkenet, hvilket kan føre til tidligt fødsel, spontanabort og andre alvorlige helbredskomplikationer.

3. Er blødning efter sex noget jeg skal bekymre mig om?

”Det er altid bedst at tale med ens læge om problemer,” siger Buehler. Men freak ikke helt ud endnu.

På grund af graviditetsændringer er din livmoderhalsen følsom og kan irriteres let, hvilket fører til blødning. Du vil se mærke til pletter efter sex, når du aftørrer, og muligvis den næste dag.

Hvornår skal man læge Spotting bør ikke komme og gå, især ikke over dage eller uger. Hvis dette sker, kan det være et tegn på placenta previa. Hvis du har andre symptomer, som skarpe bølger af smerte, rektalt pres eller inkonsekvent blødning, kan det være en ektopisk graviditet. Sex forårsager ikke dette.

Chat med din sundhedsudbyder for ideer til, hvordan du minimerer enhver irritation (f.eks. Kontrol af dybden af ​​penetration), hvis du ikke nyder angstturen.

4. Er det normalt, at sex skader under graviditeten?

Følsomme bryster og brystvorter kan være sexede. Men for nogle kan følsomheden gøre interaktioner smertefulde.

”Blodgennemstrømning og hormoner kan også gøre klitoris meget følsom,” siger Buehler. Problemer med bækkenbunden kan være en udfordring.

Hvis du bliver fristet til at "strømme igennem" sådanne øjeblikke? Gør det ikke, siger Buehler. Sex bør ikke føles som en maraton eller udholdenheds sport.

”Sex skal aldrig skade, og det er bedst at tale åbent,” siger hun. ”Der er mange måder at være intime på. Par er nødt til at finde dem, der arbejder for dem under graviditeten. ”

5. Er det normalt at have orgasmiske drømme om natten under graviditeten?

Ja. Mange kvinder har fantastiske "våde drømme" eller søvnorgasmer, når de er gravide.

”En anden bonus på grund af højere østrogenniveauer og øget blodgennemstrømning,” siger Richmond. ”Jeg fik flere af mine klienter til at rapportere det med en smule bekymring, og blev så glade, da jeg fortalte dem, at det er normalt og sandsynligvis vil falde ned, efter at de fødte, så glæd det!”

6. Kan forskellige positioner påvirke min babys køn?

Der er alle slags almindelige graviditetsmyter om køn og køn, siger Fosnight. Hun bekræfter imidlertid, at der overhovedet ikke er nogen videnskab bag sådanne historier, herunder befrugtningsposition, seksuelle positioner under graviditet, undfangelsesdato eller tid.

7. Hvorfor føler jeg mig ikke sexet?

”Graviditet er sådan en unik oplevelse for alle kvinder,” siger Richmond. Hun påpeger i vestlige kulturer, vi bliver ofte fortalt, at vi føler en af ​​to ekstremer. "Du vil føle dig vidunderlig eller forfærdelig, du gløder eller kaster op."

Med stadigt skiftende hormoner og vænne sig til en ny krop er der mange ændringer, der kan komplicere lysten. Mange kvinder bemærker et fald i interesse, komfort og lyst i tredje trimester ifølge flere undersøgelser. Og selvom træthed og morgensyge kan passere, kan nogle af spærringerne være relateret til din tankegang.

”Vi har stadig gamle forestillinger om, at en mor er prim og ordentlig, og at knytte seksualitet til graviditet er et hush-hush emne,” siger Buehler. ”Hvis [din partner] ikke føler sig sexet, skal du [dem]… se på [deres] ideer om at være mor. Det er muligt at være mor og forblive et seksuelt væsen før, under og efter graviditet. ”

Graviditet kan også være en tid med psykologisk og seksuel efterforskning for den gravide og deres partner, tilføjer hun.

Det er muligt, at du ikke finder ud af, hvad der plejede at slå dig til. Det kan kun være et spørgsmål om forskellige smag (som midlertidig madtrang) og eksperimentere for at se, hvad der fungerer.

8. Er der noget, jeg kan gøre for at genoprette forbindelse med mit seksuelle jeg?

Mens hver person, graviditet og trimester er forskellige, er der et par ting, du kan prøve at berolige ængstelserne omkring din skiftende krop:

• Først anbefaler Fosnight at se på billeder af nøgne gravide eller boudoirskud (ja, slå Google SafeSearch fra). Hun siger, at når de udfører denne øvelse sammen med klienter, finder de en bestemt visuel og siger: ”Hun ligner mig! Åh, hun er smuk. ”
• Giv dig selv positiv selvforståelse og siger udsagn som "Jeg er smuk" eller "Jeg vokser et menneske."
• Bemærk, hvor ofte du kærtegner din mave. På grund af graviditet har du øget nervesensitivitet sammen med øget blodgennemstrømning. Kærtegn din hud og nyd de boostede fornemmelser.
• Hvis din G-streng ikke længere passer, skal du kigge efter noget, der får dig til at føle dig smuk og sexet, og som måske hjælper med at vise dit voksende rack. Der er masser af modermærkeundertøjsmuligheder derude.
• Gå ind på dit eget graviditetsboudoir-shoot, tilføjer Fosnight. Uanset om du vil gå i lacy lingeri eller gravid pinup, er der muligheder for enhver kropstype og trimester. Og stol på os, når du er 81, synes du, at du så FANTASTISK ud.
• Tilføj "Your Orgasmic Graviditet" af Danielle Cavallucci og Yvonne Fulbright til din boghylde, antyder Fosnight. Det er en sofabordbog med fotos, tegninger og positioner at overveje.

9. Er der noget seksuelt, der er utrygt?

Hvis du håber på at udpege nogle 50 skygge af graviditet, skal du gå videre - så længe du og din partner allerede har erfaring med floggers, reb og mere, siger Fosnight.

Hvis du modtager spankings, skal din partner undgå mave og mave og ethvert slips, der kan begrænse blodgennemstrømningen. Hvis du er ny på scenen, skal du måske vente med at lægge manchetterne indtil efter graviditet (og en hel nats søvn).

Lav definitivt grænser for, hvad touch er acceptabelt, hvis du også kommer i gang.

Og mens sessioner med anal og ridning på en Hitachi er helt fine, må du ikke lade nogen blæse luft ind i din vagina. Selvom det er sjældent, kan luft, der blæses ind i skeden, forårsage embolismer og endda død.

10. Hvornår kan jeg begynde at have sex efter at have fået min baby?

Som en undersøgelse bemærkede, er standardanbefalingen omkring seks uger. Kvinder med få komplikationer begynder ofte at have sex igen før det, så længe der ikke er tårer eller infektion.

Kontakt din sundhedsudbyder for at finde ud af, hvilken lejr du er i.

Sexstillinger for par

Når det kommer til graviditetsex, skal du holde dig til positioner, der holder trykket og vægten fra maven. Disse vil sandsynligvis være mere behagelige for dig og din gravide partner.

Hold dig fast ved positioner, der også er beregnet til at holde dig væk fra ryggen. Dette hjælper med at undgå potentiel blodstrømskomprimering, hvilket kan føre til letthed og andre problemer.

9 positioner at prøve

• sex bagfra (også kendt som doggy style)
• dig på toppen (også kendt som cowgirl)
• spooning
• omvendt cowgirl
• stående
• siddende graviditetsex
• oralsex
• analsex
• side ved side-sex

For ekstra komfort skal du investere i sexpuder (ja, du kan endda bruge din graviditetspude til støtte), glidemiddel og sexlegetøj. Sex kræver ikke penetration for maksimal fornøjelse. Fokuser på at stimulere klitten i stedet med legetøj eller fingrene.

Stillinger, der skal undgås

• Missionærposition (med mor i bunden) er ikke en god ide, da det komprimerer blodgennemstrømningen til mor og baby, især efter den 20. uge.
• Nogle finder tilbøjelige positioner (liggende fladt på maven) ubehagelige.
• Som det bemærkes af enhver læge og graviditetsbog, du nogensinde vil læse, må du ikke sprænge luften derop.

Uanset hvor du befinder dig i trimester, kan det være en tid med eksperimentering og positioner at finde ud af, hvordan man kan tackle udfordringer under graviditetsex. Tænk på det som et tidspunkt at komme ud af kassen.

Fokus på graviditetspositive

At være gravid og være sexet er ikke gensidigt eksklusivt. Der er heller ikke et varmt forhold midt i graviditeten.

”Lige inden babyen ankommer, som vil udjævne en masse af den erotiske energi, kan du genoplive dit sexliv,” foreslår Dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.

Faktisk kan eksperimenteringen og fleksibiliteten, du nyder nu, hjælpe med at holde dit forhold seksuelt opfyldt i årtier. Genoplivning kan ske “med hver graviditet, med hvert graviditetsstadium og hvert par år for at holde soveværelset krydret,” siger Torrisi.

Den eneste konstante gennem hele graviditeten og et forhold er forandring. ”Når noget ikke længere er behageligt, skal du begynde din ekspedition for at finde, hvad der er nu,” foreslår hun.

Hvornår skal man kontakte en læge, hvis nødvendigt

Besøg din læge eller jordemoder, hvis du oplever:

• smerte
• blødende
• stakåndet
• andre fysiske problemer

Du kan også se en AASECT-certificeret sexterapeut for at få hjælp, hvis du har svært ved kropsimage og seksualitetsproblemer.

Lora Shinn er en Seattle-baseret forfatter med fokus på sundhed, rejser, uddannelse og bæredygtighed.