Graviditet ødelagde mit sexliv. At have en baby bragt den tilbage

Indhold

• Efterhånden som jeg blev større, blev min sexlyst mindre
• Siden jeg havde min baby, har mit sexliv aldrig været bedre

Alle advarede mig om, at det ville være umuligt at have sex, når babyen var hjemme. Men for mig kunne det ikke være længere væk fra sandheden.

Da jeg blev gravid, var en af ​​de ting, folk fortalte mig, at få mest muligt ud af intimitet med min partner. De sagde, at sex ville være en fjern hukommelse, efter at jeg fik min baby.

Jeg blev advaret om, at vi ikke ville have tid til sex, at vi ikke ville finde energien, og at det ville være den sidste ting i vores sind. Jeg fik endda at vide, at masser af par bryder sammen efter en baby.

Selvfølgelig bekymrede dette mig - vi havde altid haft et anstændigt sexliv, og vi var også meget intime følelsesmæssigt.

Jeg vidste, at ting ville være anderledes, når vores søn blev født, men jeg ville ikke miste den fysiske intimitet, der er så vigtig i et forhold.

Jeg var endnu mere bekymret, da jeg omkring 4 måneder efter min graviditet mistede muligheden for at få en orgasme.

Efterhånden som jeg blev større, blev min sexlyst mindre

I starten af ​​min graviditet var intet ændret. Faktisk fandt jeg, at min sexlyst var steget, og jeg kunne nå en orgasme meget hurtigt. Men det hele stoppede, da jeg ramte 16 uger.

Vi havde stadig sex, men det gjorde virkelig ikke noget for mig. Jeg nød stadig den fysiske intimitet, men ikke at kunne orgasme efterlod mig seksuelt frustreret.

Jeg begyndte at læse og fandt ud af, at mit pludselige fald i sexlysten kunne have været på grund af hormonelle ændringer - men jeg var bange for, at det aldrig ville komme tilbage. Jeg ville ikke gennem resten af ​​mit liv og aldrig kunne orgasme.

Problemet var også psykologisk - Jeg følte mig ikke længere attraktiv. Mine bryster voksede, og det var mine brystvorter, som jeg følte mig flov over. Min mave voksede også.

Min gravide krop var så anderledes. Selvom jeg vidste, at ændringerne var normale, kunne jeg ikke lide følelsen af, at min partner kunne stirre på min krop under sex. Måske følte jeg mig lidt mere 'set', og min krops bekymringer stoppede min evne til orgasme.

Hver gang vi var intime, var jeg mere i hovedet over det. Jeg følte mig endnu mere bekymret, da jeg hørte andre gravide sige, at de oplevede en stigning i stimuleringen. De sagde, at de ikke kunne få nok sex.

Jeg tænkte der kunne være noget galt med mig.

At nå orgasme blev endnu sværere, fordi jeg bare vidste, at det ikke ville ske. Det var som om min hjerne helt blokerede håbet om, at jeg ville være i stand til at blive højdepunkt. Jeg forventede at blive skuffet, og selvom sexen stadig var god, blev jeg efterladt og utilfreds.

Det kom til det punkt, hvor jeg ikke engang var interesseret i at have sex. Vi ville prøve i op til en time, og jeg ville stadig ikke få orgasme - hvilket pressede mig og fik mig til at bekymre mig for, at min partner følte, at han ikke var god nok. Jeg ville ikke få ham til at føle sig dårlig, fordi problemet var med mig, ikke med ham.

Jeg ville vokse mere og mere frustreret, jo længere tid vi prøvede. Til sidst kom jeg til udtryk med, at jeg aldrig igen kunne få sand, fysisk nydelse af sex.

Siden jeg havde min baby, har mit sexliv aldrig været bedre

Første gang vi havde sex efter fødslen, besluttede vi at prøve at "få mig fri" igen med et indfald. Jeg spekulerede på, om noget ville ændre sig ... og det gjorde det.

Det tog kun 10 minutter at klimaks, og jeg havde den mest intense orgasme i mit liv. Det var som om 9 måneder af opbygget frustration havde frigivet alt på én gang.

Det var fantastiske.

Efter at have foretaget noget research fandt jeg, at mange kvinder rapporterer højere seksuel tilfredshed i postpartum perioden. Det var sådan en lettelse at vide, at min krop ikke var 'brudt', og at det var begyndt at 'arbejde' igen.

Fordi jeg har haft så meget sex, er vi begyndt at gøre det mere og mere regelmæssigt. Jeg oplevede det helt modsatte af, hvad folk havde advaret mig om - vores sexliv har været fantastisk.

Vi er heldige med at have en rigtig afslappet baby, der sjældent græder, medmindre han er sulten (jeg håber, jeg ikke har gjort det!). Han sover godt om natten, så vi får altid tid til at have sex, uanset hvor trætte vi er, eller hvor sent det er.

Vi bestræber os på at forblive så intime som muligt, fordi vi mener, det er vigtigt at forblive følelsesmæssigt og fysisk forbundet.

Det kan være virkelig svært at have en nyfødt. Dit forhold til din partner er nødt til at forblive sundt for at klare de hårde tider sammen.

Jeg ville ønske, at jeg ikke havde lyttet til de kommentarer om, at jeg aldrig kunne have sex igen. Hvis du er nogen, der ligesom mig er bekymret for, hvad folk siger - ikke. Alle er forskellige, og bare fordi nogle par ikke er i stand til at få det til at fungere, betyder det ikke, at du ikke vil være i stand til det.

Stol på, hvad der fungerer for dig, og gør det, når du er klar.

Lad din krop nulstille, så du kan få fuld glæde af den. Hvis du har lyst til, at du og din partner bliver fjern, skal du ikke ignorere det - tale om det.

Både fysisk og følelsesmæssig forbindelse er så vigtig. Forbindelsen er ikke kun seksuelt til gavn for dig, men det vil hjælpe dig med at være de bedst mulige forældre til din lille.

Hattie Gladwell er journalist, forfatter og talsmand for mental sundhed. Hun skriver om mental sygdom i håb om at mindske stigmatiseringen og tilskynde andre til at tale ud.