12 årsager til hævede hænder og fødder, og hvad man skal gøre

Indhold

• 8. Brug af medicin
• 9. Nyresvigt
• 10. Leversvigt
• 11. Venøs insufficiens
• 12. Høje sommertemperaturer
• Hvornår skal man gå til lægen

Hævede fødder og hænder er symptomer, der kan opstå på grund af dårlig blodcirkulation, for stort saltforbrug, stående i samme stilling i lang tid eller manglende regelmæssig fysisk aktivitet, for eksempel.

Hævelsen i hænder og fødder forsvinder normalt om natten og med enkle foranstaltninger som at hæve benene eller løfte dine arme ved at åbne og lukke dine hænder, men i nogle tilfælde kan det være et symptom på sygdomme som diabetes, forhøjet blodtryk eller hjerte- eller nyresvigt. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at følge op med en læge for at foretage den mest passende behandling.

Derudover skal du være opmærksom på de symptomer, der kan ledsage hævelse af fødder og hænder såsom pludselig debut, rødme eller åndenød og straks søge lægehjælp.

8. Brug af medicin

Brug af nogle medikamenter kan forårsage hævelse i hænder og fødder, såsom kortikosteroider, minoxidil eller medicin til behandling af forhøjet blodtryk, såsom captopril, enalapril, lisinopril, amlodipin, nimodipin, for eksempel.

Hvad skal man gøre: man skal følge op med den læge, der ordinerede et af disse lægemidler for at vurdere dosen, eller hvis det f.eks. er nødvendigt at ændre behandlingen. Imidlertid kan der træffes enkle foranstaltninger derhjemme, såsom at hæve dine ben, løfte dine arme, massere eller lymfedræning eller tage lette gåture for at forbedre blodcirkulationen og forhindre hævelse af hænder og fødder.

9. Nyresvigt

Nyresvigt er en tilstand, hvor nyrerne ikke fungerer korrekt og derfor ikke fjerner kropsvæsker i urinen, hvilket kan føre til hævelse af fødder, hænder og ansigt.

Hvad skal man gøre: nyresvigt skal overvåges af en nefrolog for at give den mest passende behandling. I nogle tilfælde hvor nyresvigt er i et mere avanceret stadium, kan hæmodialyse være nødvendig, som ordineret af lægen.

10. Leversvigt

Leversvigt er et fald i leverfunktionen og kan forårsage hævelse i hænderne og især fødderne på grund af faldet i et protein i blodet, albumin, som hjælper med at holde blodet inde i karene.

Denne sygdom kan være forårsaget af alkoholisme, hepatitis eller endda brug af medicin med paracetamol.

Hvad skal man gøre: leversvigt skal behandles af en hepatolog. Derudover skal alkoholforbruget stoppes, og forbruget af salt og protein i kosten bør reduceres for at undgå hævelse af hænder og fødder og ophobning af væske i maven.

11. Venøs insufficiens

Venøs insufficiens opstår, når ventilerne i venerne i benene og armene ikke fungerer ordentligt og ikke kan bringe blod tilbage til hjertet, hvilket forårsager ophobning i arme og ben og hævelse i fødder og hænder.

Hævelse forekommer normalt i slutningen af ​​dagen og forsvinder normalt om morgenen og er mere almindelig hos overvægtige eller overvægtige mennesker eller ældre.

Hvad skal man gøre: du skal udføre lette fysiske aktiviteter som at gå, bevæge dine ben og arme i løbet af dagen, ligge og hæve dine ben over dit hjerteniveau inden du sover i 20 minutter, hvilket hjælper med at mindske hævelsen. Venøs insufficiens bør altid evalueres af en kardiolog eller kardiovaskulær kirurg for at indikere den bedste behandling, der kan være med medicin, kirurgi eller brug af kompressionsstrømper.

12. Høje sommertemperaturer

I løbet af sommeren er det meget almindeligt at have hævede fødder og hænder, og det er fordi, når temperaturen er højere, er der en udvidelse af blodkarrene i fødder og hænder, hvilket bringer mere blod til disse regioner og forårsager hævelse.

Hvad skal man gøre: For at undgå hævelse kan du løfte dine arme, åbne og lukke dine hænder og ligge med dine ben hævet for at lette tilbagevenden af ​​blod mod hjertet, massere dine hænder og fødder eller lymfedrænering. I nogle tilfælde kan kompressionsstrømper eller elastiske manchetter anvendes med lægelig vejledning. Derudover er det vigtigt at opretholde et godt indtag af væsker i løbet af dagen og spise en afbalanceret diæt for at undgå væskeretention og hævelse af hænder og fødder.

Hvornår skal man gå til lægen

Nogle symptomer kan ledsage hævelse af hænder og fødder og kræver lægehjælp hurtigst muligt og inkluderer:

• Hævelsen sker pludselig;
• Hævelse kun i en fod eller en hånd;
• Rødme i hævet fod eller hånd
• Åndenød
• Hoste eller sputum
• Andre symptomer som feber eller prikken.

I disse tilfælde kan lægen f.eks. Bestille tests som blod eller doppler for at identificere årsagen til hævelse af hænder og fødder og anbefale den mest passende behandling.