Midler mod vægttab: hvornår de skal bruges, og hvornår de kan være farlige

Indhold

• Når vægttab medicin er farlige
• Når de er angivet
• Kontraindikationer for vægttabsmidler
• Sådan taber du dig uden at tage medicin

Brug af vægttabsmidler bør anbefales af endokrinologen efter vurdering af personens helbredstilstand, livsstil og forholdet mellem vægttab og forbedring af personens helbred. Brug af disse midler er normalt angivet i situationer, hvor personen ikke kan tabe sig bare ved at udføre fysisk aktivitet og have en sund og afbalanceret diæt.

Midlerne til vægttab er effektive, da de kan handle ved at hæmme appetitten, fremme følelsen af ​​mæthed eller ikke absorbere det fedt, der indtages, men for at vægttabet skal være effektivt på lang sigt, er det vigtigt, at det middel anvendes ifølge lægens anbefaling, ellers er der for eksempel en større risiko for kemisk afhængighed og harmonikaeffekt.

Når vægttab medicin er farlige

Vægttabsmidler har en sundhedsrisiko, når de anvendes uden lægehjælp eller på en anden måde end den, der er angivet af lægen. Dette skyldes, at når de bruges forkert, kan de resultere i kemisk afhængighed, harmonikaeffekt og uønskede bivirkninger, såsom gastrointestinale ændringer, søvnløshed og hjerteforandringer, for eksempel.

Derudover er andre farer ved misbrug af vægttabsmidler:

• Mundtørhed
• Angst;
• Depression;
• Forstoppelse eller diarré
• Ændring i puls
• Pulmonal hypertension;
• Slag;
• Køresyge;
• Anæmi.

Lægemidlet til vægttab er normalt angivet af lægen, når personen ikke er i stand til at tabe sig selv med regelmæssig motion og sund spisning, når han har et Body Mass Index (BMI), der er større end 30, eller når han har et BMI, der er større end 27 og der er andre problemer fedme-relaterede sundhedsmæssige forhold.

I øjeblikket kan midlerne til vægttab handle på 3 forskellige måder: hæmme appetitten, øge mæthedsfølelsen eller ikke absorbere det forbrugte fedt. Den type medicin, der skal bruges, afhænger af personens krop, livsstil og den vægt, det anbefales at tabe, og derfor bør brugen af ​​medicin være angivet af lægen.

Når de er angivet

Lægemidlet til vægttab bør angives af endokrinologen, hvilket normalt angives for mennesker, der selv med øvelser og ændringer i spisevaner ikke taber sig som ønsket, hvilket kan være relateret til hormonelle dysfunktioner.

Lægen kan også angive brugen af ​​stoffer i tilfælde af fedme, især når det er relateret til andre sundhedsmæssige problemer, såsom diabetes og hjerte-kar-ændringer, som kan sætte personens liv i fare.

Generelt sker anbefalingen om at bruge vægttabsmidler, når personen:

• Har en BMI større end 30, der betragtes som fedme og ikke kan tabe sig med korrekt diæt og motion;
• Har BMI større end 27 og helbredsproblemer relateret til overvægt som diabetes, kolesterol eller forhøjet blodtryk og kan ikke tabe sig med kost eller motion.

Før lægen angiver vægttabsmedicinen, foretager han en vurdering af personens helbredshistorie, de mulige bivirkninger af medicinen og de mulige interaktioner mellem lægemidlet og andre lægemidler, som personen kan tage. De lægemidler, der kan angives, virker normalt ved at øge stofskiftet og forbrænde fedt, reducere absorptionen af ​​fedt i tarmen og mindske appetitten og væskeretentionen.

Selvom retsmidlerne er effektive, er det dog nødvendigt, at personen ud over medicinsk overvågning udfører fysisk aktivitet regelmæssigt og fortrinsvis ledsaget af en personlig træner, og som har en sund kost og i overensstemmelse med deres mål og derfor er , professionel overvågning er vigtig. Dette skyldes, at den isolerede brug af medicinen muligvis ikke har endelige resultater, det vil sige, at personen kan genvinde vægten efter at have stoppet brugen af ​​medicinen.

Derudover er det vigtigt, at personen holder op med at tage den gradvist og i overensstemmelse med lægens vejledning for at forhindre, at der opstår vægt efter at have stoppet medicinen.

Kend de vigtigste midler til at tabe sig.

Kontraindikationer for vægttabsmidler

Brug af vægttabsmidler bør ske under vejledning af lægen og anbefales ikke til folk, der er sunde, og som ønsker at tabe op til 15 kg, som har et BMI under 30, som kan tabe sig med kost og motion og som har et lavere BMI til 27, selvom du har tilknyttede helbredsproblemer, såsom kolesterol eller forhøjet blodtryk.

I disse tilfælde, som et alternativ til medicin, kan kosttilskud bruges til at tabe sig, hvilket i kombination med en diæt og regelmæssig motion kan hjælpe dig med at tabe dig. Brug af kosttilskud skal styres af en læge eller ernæringsekspert i henhold til personens mål og sundhedsstatus. Tjek nogle vægttabstilskud.

Sådan taber du dig uden at tage medicin

Brug af stoffer og kirurgi bør kun være muligheder for at tabe sig, når intet andet virker, eller når der er endokrine og metaboliske ændringer, der er relateret til det faktum, at man ikke kan tabe sig. Vægttab uden at tage medicin kan opnås gennem regelmæssig fysisk aktivitet og gennem en afbalanceret og sund kost under vejledning af ernæringsekspert, da det på denne måde er muligt, at diætplanen laves i henhold til personens egenskaber og mål.

Det er vigtigt, at fysisk aktivitet overvåges af en fysisk træningsperson, især hvis personen har sygelig fedme eller er meget stillesiddende, da nogle typer øvelser kan skade leddene. I disse tilfælde kan gå være angivet, da de har mindre indflydelse på leddene og er tilstrækkelige til at forbedre blodcirkulationen og stimulere forbrænding af kalorier. Ud over at gå, kan andre øvelser, såsom vandaerobic og vægttræning, anbefales.

Med hensyn til mad er det vigtigt at undgå meget fede fødevarer og store mængder kulhydrater. Det er normalt, at diætens første dage er sværere, da personen er i en tilpasningsperiode. Tjek andre fodringstips for at tabe sig i følgende video: