12 Forældrehacks til mor med MS

Indhold

• 1. Sved ikke de små ting
• 2. Bid ikke mere, end du kan tygge
• 3. Tilskynd dine børn til at være uafhængige
• 4. Distraher, distraher, distraher
• 5. Sørg for at få notatet
• 6. Brug øjeblikke til at undervise
• 7. Find grundene til at grine og smile
• 8. Planlæg og kommuniker
• 9. Vær åben og ærlig over for dine børn
• 10. Være tilpasningsdygtig
• 11. Indrøm dine “fiaskoer”, griner af dem, og gå videre
• 12. Vær den rollemodel, du ønsker for dine børn

For nylig hentede jeg min yngste (14 år) fra skolen. Han ønskede straks at vide, hvad der var til middag, var hans LAX uniform ren, kunne jeg klippe hans hår i aften? Så fik jeg en tekst fra min ældste (18 år). Han ønskede at vide, om jeg kunne hente ham fra skolen for at komme hjem til weekenden, fortalte mig, at han havde brug for at få en fysisk til at være med på baneteamet og spurgte, om jeg kunne lide hans seneste Instagram-indlæg. Endelig ankom min 16-årige hjem fra arbejde kl. og meddelte, at hun havde brug for snacks til et møde i morgen, spurgte, om jeg endelig havde tilmeldt hende til hendes SAT'er og spurgte, om jeg skulle besøge skoler i løbet af foråret.

Mine børn er ikke længere babyer, ikke længere småbørn, ikke længere helt afhængige af mig. Men jeg er stadig deres mor, og de er stadig afhængige af mig meget. De kræver stadig tid, energi og tanke - alt sammen kan begrænses, når du har at gøre med MS.

Dette er nogle af de "forældre" hacks, som jeg bruger til at komme igennem dagen og fortsætte med at være mor på den åh-så irriterende måde (ifølge dem), som jeg altid har været.

1. Sved ikke de små ting

Dette er ikke altid den nemmeste ting at klare med børn rundt omkring, men stress og angst er ligefrem mordere for mig. Når jeg tillader mig at blive oparbejdet, kan jeg på kort tid gå fra at have en dejlig dag (fraværende med smerter i benene og træthed) til at have skyhøje smerter og rystende svage ben.

Jeg brugte meget tid og energi på ting som mine børn havde på og ryddede op med deres rod, men jeg lærte hurtigt, at disse var unødvendige energi suger. Hvis min 10-årige ønsker at erklære det "Pyjamadag", hvem skal jeg så sige nej? Det betyder ikke meget, om det rene vasketøj forbliver foldet ud i kurven og ikke lægges pænt i skuffer. Det er stadig rent. Og de snavsede retter vil stadig være der om morgenen, og det er OK.

2. Bid ikke mere, end du kan tygge

Jeg vil tro, at jeg kan gøre det hele og holde øje med tingene. Det viser sig, at det er komplet og fuldstændig tyr. Jeg kan ikke altid få det hele gjort, og jeg bliver begravet, oversvømmet og overvældet.

Jeg er ikke en bedre mor, fordi jeg tilmelder mig ekskursioner til chaperone, arbejder på bogmessen eller er vært for skolepiknik. Det er de ting, der kan få mig til at ligne en god mor udefra, men det er ikke, hvad mine egne børn ser på. Og mine børn er de der betyder noget. Jeg har lært at bare sige "nej" og ikke føle mig forpligtet til at påtage mig mere, som jeg kan klare.

3. Tilskynd dine børn til at være uafhængige

At bede om enhver form for hjælp har altid været en udfordring for mig. Men jeg indså hurtigt, at det var en win / win at engagere mine børn i "hjælpemodus". Det befriede mig for nogle af mine opgaver og fik dem til at føle sig mere voksne og involverede. At gøre ting, fordi de er udpeget som husarbejde, er en ting. At lære at gøre ting uden at blive bedt om det eller bare være nyttigt er en stor livsundervisning, som MS har fremhævet for mine børn.

4. Distraher, distraher, distraher

Min mor plejede at kalde mig ”Dronning af distraktion”. Nu er det nyttigt. Find distraktioner (for både dig og børnene). Uanset om det simpelthen er at bringe et andet emne op eller trække et legetøj eller et spil ud, omdirigere øjeblikke, der går galt, hjælper mig med at holde livet på sporet og os alle glade.

Teknologi har introduceret masser af distraktioner. Jeg begyndte at lede efter apps og spil, der udfordrer hjernen, og jeg spiller dem med børnene. Jeg har en række stave spil på min telefon og trækker ofte børnene (eller nogen inden for en radius af 500 yard) ind for at hjælpe mig. Det giver os mulighed for at fokusere på noget andet (og tilsyneladende bliver vi klogere på samme tid). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words og Jumbline er nogle af vores favoritter.

5. Sørg for at få notatet

Mellem hjernetågen, middelalderen og mors opgaver er jeg heldig at huske noget. Uanset om det er at tilmelde min datter til SAT'erne eller at huske en afhentningstid eller købmandslisten, hvis jeg ikke skriver det ned, vil det sandsynligvis ikke ske.

Find en fantastisk app til notater, og brug den religiøst. I øjeblikket bruger jeg Simplenote og har den opsat til at sende en e-mail hver gang jeg tilføjer en note, som giver en nødvendig påmindelse senere, når jeg er ved min computer.

6. Brug øjeblikke til at undervise

Hvis nogen fremsætter en hurtig bemærkning om min Segway eller min parkeringsplads for handicappede, bruger jeg øjeblikket til at gøre mine børn til bedre mennesker. Vi taler om, hvordan det føles at blive bedømt af andre mennesker, og hvordan de skal forsøge at give empati med mennesker, der har et handicap. MS har gjort det lettere at lære dem at behandle andre med respekt og venlighed, fordi det giver konstante "lærbare øjeblikke."

7. Find grundene til at grine og smile

MS kan introducere nogle temmelig skøre ting i dit liv, og det kan være en skræmmende ting at have en forælder, der er syg. Jeg har altid gået omkring "overlevende" MS ved hjælp af humor, og mine børn har også taget den filosofi i betragtning.

Hver gang der sker noget, det være sig et fald, tisse mine bukser offentligt eller en dårlig opblussen, kæmper vi alle sammen for at finde det sjove i situationen. I løbet af de sidste 10 år har jeg stødt på mere uventede, akavede og pinlige øjeblikke, end jeg nogensinde kunne have forestillet mig, og vores familieminder inkluderer alle de store vittigheder, der stammer fra dem. Selv et dårligt fald vil mere end sandsynligt føre til en god historie og til sidst lidt latter.

8. Planlæg og kommuniker

At vide, hvad der forventes, og hvad der kommer, kan hjælpe med at reducere stress og angst for os alle. Når vi ankommer til mine forældres hus til vores sommerferie, har børnene altid en million ting og en ting, de vil gøre. Jeg er ikke engang sikker på, at vi kunne komme til dem alle, hvis jeg ikke havde MS! At tale om det og lave en liste over, hvad vi vil og ikke kan gøre, giver alle klare forventninger. List-making er blevet en af ​​de ting, vi gør som forberedelse og forventning til den afventende tur. Det giver mine børn mulighed for at vide, hvad de skal gøre i løbet af dagen, og det giver mig mulighed for at vide nøjagtigt, hvad jeg skal gøre for at komme igennem dagen.

9. Vær åben og ærlig over for dine børn

Helt fra starten har jeg været åben med mine børn om MS og alle de bivirkninger, der følger med det. Jeg regner med, at hvis jeg har haft at gøre med deres tisse og poop i årevis, kan de i det mindste høre om min lidt!

Selvom det er en mors instinkt at ikke ønsker at belaste dine børn (og jeg hader at komme som klynket eller svagt), har jeg lært, at det gør mere skade end godt at forsøge at skjule en dårlig dag eller opblussen fra mine børn. De ser det som mig at lyve for dem, let og enkelt, og jeg vil hellere blive kendt som en klynker end en løgner.

10. Være tilpasningsdygtig

MS kan omdefinere dit liv på et øjeblik ... og derefter beslutte at rode med dig og omdefinere det igen i morgen. At lære at rulle med slagene og tilpasse sig er begge nødvendige færdigheder, når man lever med MS, men de er også gode livsfærdigheder, som mine børn vil tage videre i livet.

11. Indrøm dine “fiaskoer”, griner af dem, og gå videre

Ingen er perfekte - vi har alle problemer. Og hvis du siger, at du ikke har nogen problemer, så det er dit problem. MS bragte mange af mine egne “problemer” i spidsen. At vise mine børn, at jeg har det godt med dem, at jeg kan omfavne dem og mine fiaskoer med latter og smil, er et stærkt budskab for dem.

12. Vær den rollemodel, du ønsker for dine børn

Ingen vælger at få MS. Der var ingen "afkrydsningsfelt" i ansøgningen for livet. Men jeg vælger bestemt, hvordan jeg skal leve mit liv, og hvordan jeg navigerer hver bump i vejen med mine børn i tankerne.

Jeg vil vise dem, hvordan man går videre, hvordan man ikke bliver ofre, og hvordan man ikke accepterer status quo, hvis de ønsker mere.

Meg Lewellyn er en mor på tre. Hun blev diagnosticeret med MS i 2007. Du kan læse mere om hendes historie på hendes blog, BBHwithMS, eller få kontakt med hende på Facebook.