4 hovedårsager til pludselig hjertestop

Indhold

• 1. Arytmi
• 2. Koronar hjertesygdom
• 3. Overdreven stress eller motion
• 4. Stillesiddende livsstil
• Er det muligt at forudsige det pludselige stop?
• Hvem er mest udsat

Pludselig hjertestop sker, når den elektriske aktivitet i hjertet holder op med at ske, og derfor er muskelen ikke i stand til at trække sig sammen, hvilket forhindrer blod i at cirkulere og nå andre dele af kroppen.

Så selvom det kan virke ens, er pludselig hjertestop forskellig fra infarkt, da det i sidstnævnte tilfælde sker, at en lille blodprop tilstopper hjertets arterier og forhindrer hjertemusklen i at modtage det blod og ilt, der er nødvendigt for at fungere, hvilket fører til til stop. Se mere om hjerteanfald, og hvorfor det sker.

Mennesker, der får en pludselig hjertestop, går normalt straks ud og holder op med at vise en puls. Når dette sker, skal der straks tilkaldes lægehjælp, ringe til 192 og starte hjertemassage for at erstatte hjertefunktionen og øge chancerne for at overleve. Se hvordan man laver massage i følgende video:

Selvom der stadig er behov for flere undersøgelser af pludselig hjertestop, synes de fleste tilfælde at forekomme hos mennesker, der allerede har haft en eller anden form for hjertelidelse, især arytmier. Således indikerer det medicinske samfund nogle årsager, der kan øge risikoen for dette problem:

1. Arytmi

De fleste hjertearytmier er ikke livstruende og tillader en god livskvalitet, når behandlingen udføres ordentligt. Der er dog mere sjældne tilfælde, hvor der kan forekomme arytmi af ventrikelflimmer, som er ondartet, og som kan forårsage pludselig hjertesvigt.

Mulige symptomer: arytmier forårsager normalt en klump i halsen, forkølelse, svimmelhed og hyppig åndenød. I disse tilfælde skal du gå til kardiologen for at vurdere arytmi og finde ud af typen.

Hvordan man behandler: behandling udføres normalt med medicin, men det kan være nødvendigt at have kirurgi i nogle tilfælde for at gendanne den normale hjerterytme. Regelmæssige konsultationer og undersøgelser med kardiologen er den bedste måde at holde din arytmi i skak og forhindre komplikationer.

2. Koronar hjertesygdom

Flere tilfælde af pludselig hjertestop forekommer hos mennesker, der har hjertesygdomme, hvilket sker, når arterierne har kolesterolplader, der forhindrer blodets passage til hjertet, hvilket kan ende med at påvirke hjertemusklen og den elektriske rytme.

Mulige symptomer: træthed, når du udfører enkle opgaver som at gå op ad en trappe, forkølelse, svimmelhed eller hyppig kvalme. Se hvordan man identificerer og behandler koronar hjertesygdom.

Hvordan man behandler: Behandlingen skal styres af en kardiolog i hvert enkelt tilfælde, men det meste af tiden inkluderer den regelmæssig praksis med fysisk aktivitet, en sund diæt og medicin til at kontrollere tryk eller diabetes, for eksempel.

3. Overdreven stress eller motion

Selvom det er en af ​​de sjældneste årsager, kan for meget stress eller for meget fysisk træning også forårsage pludselig hjertestop. Dette gælder især for dem, der allerede har en hjertesygdomshistorie på grund af øgede niveauer af adrenalin eller nedsatte niveauer af kalium og magnesium i kroppen, hvilket påvirker hjertets elektriske aktivitet.

Mulige symptomer: når der er et overskud af adrenalin, kan der forekomme en stigning i hjertefrekvensen, og derfor er det meget almindeligt at opleve hyppige hjertebanken. I mangel af kalium og magnesium er overdreven træthed, rysten, nervøsitet og søvnbesvær mere almindelige.

Hvordan man behandler: det er normalt nødvendigt at supplere med magnesium eller kalium for at afbalancere niveauerne af disse mineraler i kroppen.

4. Stillesiddende livsstil

Den stillesiddende livsstil er en faktor, der i høj grad øger risikoen for enhver form for hjerteproblem, herunder udvikling af pludselig hjertestop. Dette skyldes, at manglen på motion fører til vægtøgning og en deraf følgende stigning i indsatsen for hjertet.

Derudover har mennesker med en stillesiddende livsstil også større sandsynlighed for at have andre dårlige vaner, såsom at ryge, drikke alkoholholdige drikkevarer i overskud eller spise en diæt rig på fedt og kulhydrater, hvilket ender med at øge risikoen for hjerteproblemer.

Sådan behandles det: For at undgå stillesiddende livsstil skal moderat fysisk træning udføres mindst 3 gange om ugen og i 30 minutter. Det betyder at gå en tur i et moderat tempo eller deltage i andre fysiske aktiviteter såsom at gå i gymnastiksalen, lave vandaerobic eller deltage i danseklasser. Tjek 5 enkle tip til at prøve at bekæmpe stillesiddende livsstil.

Er det muligt at forudsige det pludselige stop?

Der er stadig ingen medicinsk enighed om, hvorvidt det er muligt eller ikke at forudsige udviklingen af ​​hjertestop, idet man kun ved, at symptomerne pludselig vises, og hjertet holder op med at slå.

Imidlertid viser nogle undersøgelser, at mere end halvdelen af ​​mennesker, der led af pludselig hjertestop, havde symptomer som konstant brystsmerter, følelse af åndenød, svimmelhed, hjertebanken, overdreven træthed eller kvalme i et par dage før.

Hvis der således er et symptom af denne type, som ikke forbedrer sig i løbet af få timer, bør en læge eller kardiolog konsulteres, især hvis der har været et hjerteproblem i historien, og der skal udføres et elektrokardiogram for at vurdere det elektriske hjertets aktivitet.

Hvem er mest udsat

Ud over de ovennævnte årsager har mennesker med højere risiko for pludselig hjertestop normalt faktorer som:

• Familiehistorie af hjertesygdomme;
• Har højt blodtryk og højt kolesteroltal;
• Fedme.

I disse tilfælde er det altid vigtigt at have regelmæssige konsultationer med kardiologen for at vurdere hjertesundheden og vurdere, om der er nogen sygdom, der skal behandles.