Fordele ved Papaya for din hud og hår

Indhold

• Rynkereduktion
• Acne kontrol
• Melasma behandling
• Konditionering af hår
• Hårvækst
• Forebyggelse af skæl
• Vigtigste takeaway

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Mere end bare en lækker frugt, papaya er en kilde til næringsstoffer med en række sundhedsmæssige fordele.

Ifølge et papir fra 2013 kan de mange fordele ved papaya tilskrives det høje indhold af vitamin A, B og C. Dens proteolytiske enzymer, såsom papain og chymopapain, har også antibakterielle, antifungale og antivirale egenskaber.

Papaya har fået popularitet som en naturlig hjemmebehandling og for deres anvendelse i hud- og hårprodukter. Deres fordele varierer og er opsummeret i nedenstående tabel.

Rynkereduktion

Papaya er rig på antioxidanter, såsom lycopen, der kan forsvare sig mod de synlige tegn på ældning.

A indikerede, at meget af hudskader og rynker, der opstår ved aldring, kan tilskrives overdreven fri radikalaktivitet.

Ifølge en kan disse antioxidanter hjælpe med at bekæmpe skader på frie radikaler, som kan hjælpe din hud med at forblive glat og ungdommelig.

Papaya kan også hjælpe med at forbedre hudens elasticitet i henhold til rotter. Denne forbedring af hudens elasticitet kunne minimere rynkernes udseende.

En af ældre kvinder, der indtog en blanding af antioxidanter, herunder C-vitamin og lycopen, havde en målbar reduktion i dybden af ​​ansigtsrynker.

Acne kontrol

Enzymerne papain og chymopapain i papaya kan mindske inflammation. Den proteinopløselige papain findes i mange eksfolierende produkter. Disse produkter hjælper med at reducere acne ved at fjerne døde hudceller, der kan tilstoppe porer.

Papain kan også fjerne beskadiget keratin, der kan samle sig på huden og danne små bump. A foreslog, at papain er en levedygtig behandling for ardannelse.

Papaya er også rig på vitamin A. Selvom det antages, at vitamin A kan spille en rolle i udviklingen og behandlingen af ​​acne, er diætets indvirkning på acne stadig uklar.

Retinol, en topisk form for vitamin A, kan hjælpe med at behandle og forhindre inflammatoriske aknelæsioner.

• papaya eksfolierende scrubs (som Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• ren papayaolie

Melasma behandling

Papaya er et populært middel mod melasma. Tilhængere af naturlig helbredelse antyder, at enzymerne, beta-caroten, vitaminer og fytokemikalier i papaya har hudens lysende egenskaber.

Selvom de ikke er underbygget af klinisk forskning, hævder de, at disse kvaliteter - kombineret med den klinisk dokumenterede virkning af papain i opløsning af inaktivt protein - kan lette og blødgøre huden.

Daglig påføring af koldpresset papayaolie kan hjælpe med at lysne mørke pletter. Køb det online.

Konditionering af hår

Ifølge a kan vitamin A i papaya have positive virkninger på håret ved at hjælpe din hovedbund med at producere talg, som nærer, styrker og beskytter dit hår.

Du kan oprette en papaya hårbehandlingsmaske ved at blande sammen:

• 1/2 moden papaya
• 1/2 kop kokosolie
• 1 spsk. honning

Påfør masken på fugtigt hår, og lad det sidde i 30 til 40 minutter. Skyl derefter, shampoo og konditionér dit hår, som du normalt ville gjort.

Ikke i humør til at blande dig selv? Køb papaya hårmasker her.

Hårvækst

Ifølge a viste forbindelser i papaya, herunder lycopen, "en kraftig hårvækststimulerende aktivitet."

• papaya shampoo
• papaya balsam

Forebyggelse af skæl

En af hovedårsagerne til skæl er en gærlignende svamp kendt som malassezia. A angav, at de antifungale egenskaber af papaya frø kan hjælpe med både kontrol og forebyggelse af skæl.

Prøv en papaya dybbehandlet hårmaske til skælkontrol. Køb en online, som denne fra Papaya & Ananas.

Vigtigste takeaway

Papaya kan tilbyde fordele for både hud og hår, herunder:

• rynkereduktion
• acne kontrol
• melasma behandling
• hårbehandling
• hårvækst
• skælkontrol

Hvis du overvejer at bruge papaya til din hud eller hår, skal du tale med en læge eller hudlæge, inden du bruger det. Dette er altid en god idé, inden du starter en ny hud- eller hårbehandling. Din læge kan anbefale produkter og behandlinger, der fungerer godt for dit hår og din hudtype.