Hvad er Borage Oil til, og hvordan man bruger det
![What Is Borage Oil?](https://i.ytimg.com/vi/bYAqHN0N3QM/hqdefault.jpg)
Indhold
Borageolie i kapsler er et kosttilskud rig på gamma-linolensyre, der bruges til at lindre symptomer på præmenstruel spænding, overgangsalder eller eksem, da det har antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber,
Borageolie i kapsler findes i apoteker eller helsekostbutikker, og værdien varierer afhængigt af mærket olie og mængden af kapsler og kan variere mellem R $ 30 og R $ 100,00.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/para-que-serve-o-leo-de-borragem-e-como-usar.webp)
Hvad er borageolie i kapsler til?
Borageolie har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber på grund af dens høje koncentration af fedtsyrer, hovedsagelig omega 6. Borageolie kan således bruges til:
- Lindre PMS symptomer, såsom kramper og abdominal ubehag, for eksempel;
- Forhindre symptomer på overgangsalderen
- Hjælp til behandling af hudproblemer såsom eksem, seborrheisk dermatitis og acne;
- Forebyg hjerte-kar-sygdomme, da det virker ved at reducere dårligt kolesterol og øge godt kolesterol;
- Hjælp til behandling af reumatiske sygdomme;
- Forbedrer hudens udseende på grund af den antioxidante egenskab.
Derudover fremmer borageolie trivsel, hjælper vægttab, hjælper med behandling af luftvejssygdomme og øger immuniteten.
Sådan bruges Borage Oil
Det anbefales, at borageolie indtages i henhold til lægens anbefaling, det anbefales normalt at indtage 1 kapsel to gange dagligt før hovedmåltiderne.
Bivirkninger og kontraindikationer
De vigtigste bivirkninger af borageolie i kapsler opstår, når der anvendes overdrevne doser af medicinen med diarré og abdominal oppustethed ud over hormonelle ændringer, da borageolie f.eks. Kan regulere niveauet af østrogen og progesteron.
Borageolie i kapsler bør ikke anvendes under graviditet, amning, børn eller unge og til patienter med epilepsi eller skizofreni uden lægehjælp.