Obsessive-Compulsive Personality Disorder (OCPD)

Indhold

• Hvad er obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse?
• Hvad er årsagerne til OCPD?
• Hvem er mest udsat for OCPD?
• Hvad er symptomerne på OCPD?
• Q:
• EN:
• Hvordan behandles OCPD?
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
• Medicin
• Afslapningstræning
• Hvad er udsigterne?
• Hvordan kan en ægtefælle eller kære støtte nogen med OCPD?

Hvad er obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse?

Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse (OCPD) er en personlighedsforstyrrelse, der er kendetegnet ved ekstrem perfektionisme, orden og pænhed. Mennesker med OCPD vil også føle et alvorligt behov for at indføre deres egne standarder for deres udendørs miljø.

Mennesker med OCPD har følgende egenskaber:

• De har svært ved at udtrykke deres følelser.
• De har svært ved at danne og opretholde tætte forhold til andre.
• De er hårdtarbejdende, men deres besættelse af perfektion kan gøre dem ineffektive.
• De føler sig ofte retfærdige, indignerede og vrede.
• De står ofte over for social isolering.
• De kan opleve angst, der opstår med depression.

OCPD forveksles ofte med en angstlidelse kaldet obsessive-compulsive disorder (OCD). De er dog ikke de samme.

Mennesker med OCPD har ingen idé om, at der er noget galt med den måde, de tænker eller opfører sig på. De mener, at deres måde at tænke og gøre ting på er den eneste rigtige måde, og at alle andre tager fejl.

Hvad er årsagerne til OCPD?

Den nøjagtige årsag til OCPD er ukendt. Som mange aspekter af OCPD er årsagerne endnu ikke fastlagt. OCPD kan være forårsaget af en kombination af genetik og oplevelser i barndommen.

I nogle tilfælde kan voksne huske, at de oplevede OCPD fra en meget tidlig alder. De har måske følt, at de havde brug for at være et perfekt eller perfekt lydigt barn. Dette behov for at følge reglerne overføres derefter til voksen alder.

Hvem er mest udsat for OCPD?

International OCD Foundation (OCDF) tilnærmer sig, at mænd er dobbelt så sandsynlige som kvinder, der får diagnosen denne personlighedsforstyrrelse. I henhold til Journal of Personality Assessment har mellem 2 og 7 procent af befolkningen OCPD, hvilket gør det til den mest udbredte personlighedsforstyrrelse.

Dem med eksisterende psykiske sundhedsdiagnoser bliver mere sandsynligt diagnosticeret med OCPD. Mere forskning er nødvendig for at demonstrere den rolle, som OCPD spiller i disse diagnoser.

Derudover er det mere sandsynligt, at personer med svær OCD får diagnosen OCPD.

Hvad er symptomerne på OCPD?

Symptomerne på OCPD inkluderer:

• perfektionisme til det punkt, at det skader evnen til at afslutte opgaver
• stive, formelle eller stive former
• være ekstremt sparsommelig med penge
• et overvældende behov for at være punktlig
• ekstrem opmærksomhed på detaljer
• overdreven hengivenhed til at arbejde på bekostning af familie eller sociale forhold
• hamstring af slidte eller ubrugelige genstande
• en manglende evne til at dele eller delegere arbejde på grund af en frygt for, at det ikke bliver gjort rigtigt
• en fiksering med lister
• en streng overholdelse af regler og forskrifter
• et overvældende behov for orden
• en følelse af retfærdighed om, hvordan tingene skal gøres
• en streng overholdelse af moralske og etiske koder

OCPD diagnosticeres, når symptomer forringer din evne til at fungere og interagere med andre.

Q:

Hvad er den vigtigste ting jeg kan gøre for nogen med OCPD?

EN:

Den vigtigste ting, du kan gøre, er at erkende, at en adfærd, som nogen med OCPD udviser, er en del af deres personlighed, hvilket er en varig karakteristik for den persons psykologiske sammensætning. Før du kæmper med dem på den måde, de ønsker noget, der er gjort (eller hvis du ser, at de har gjort noget om, som de bad dig om, fordi de føler, at dit arbejde ikke lever op til deres unikke standarder), skal du spørge dig selv ”er dette spørgsmål vigtigt nok for mig til at diskutere eller kæmpe med dem om det? ” Hvis du finder ud af, at de foretrækker at gøre noget selv, skal du ikke tage det personligt. Anerkender, at dette træk er en del af, hvem de er, og husk, at det ikke er en negativ reflektion over dig.

Hvordan behandles OCPD?

Hvis du har OCPD, vil din terapeut sandsynligvis bruge en treformet tilgang til behandling, som inkluderer følgende:

Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en almindelig type mental sundhedsrådgivning. Under CBT mødes du med en mental sundhedspersonal på en struktureret tidsplan. Disse regelmæssige sessioner involverer at arbejde med din rådgiver for at tale gennem enhver angst, stress eller depression. En mental sundhedsrådgiver kan opfordre dig til at lægge mindre vægt på arbejde og mere vægt på rekreation, familie og andre mellemmenneskelige forhold.

Medicin

Din læge kan overveje at ordinere en selektiv serotonin-genoptagelsesinhibitor (SSRI) for at mindske en vis angst omkring den obsessive-compulsive cyklus. Hvis du har ordineret en SSRI, kan du også drage fordel af støttegrupper og regelmæssig behandling fra en psykiater. Langtidsbrug anbefales normalt ikke til OCPD.

Afslapningstræning

Afslapningstræning involverer specifikke åndedræts- og afslapningsteknikker, der kan hjælpe med at mindske din følelse af stress og uopsættelighed. Disse symptomer er almindelige i OCPD. Eksempler på anbefalet afslapningspraksis inkluderer yoga, tai chi og Pilates.

Hvad er udsigterne?

Udsigterne for nogen med OCPD kan være bedre end udsigterne for andre personlighedsforstyrrelser. Behandling kan hjælpe dig med at give dig større opmærksomhed på, hvordan symptomerne på OCPD kan påvirke andre negativt. Hvis du har OCPD, kan det være mindre sandsynligt, at du bliver afhængig af stoffer eller alkohol, hvilket er almindeligt med andre personlighedsforstyrrelser.

Som med andre personlighedsforstyrrelser er det at finde den behandling, der fungerer for dig, fundamentet for succes. Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe med at forbedre din evne til at interagere og empati med dine kære.

Hvordan kan en ægtefælle eller kære støtte nogen med OCPD?

Hvis du har mistanke om, at din ægtefælle, partner eller familiemedlem har OCPD, skal du være opmærksom på deres besættelser og deres tvangsmæssige opførsel. En person har sandsynligvis OCD eller en anden personlighed, der ikke er OCPD, hvis deres besættelser er:

• motiveret af fare
• begrænset til to eller tre specifikke livsområder
• irrationel eller bisarr

Mennesker med OCPD er typisk tilbageholdende med at ændre deres adfærd. De ser ofte andre som problemet i stedet.

De fleste individer, der får behandling for OCPD, opfordres til at gøre det af en ægtefælle eller elsket. Det kan dog være meget vanskeligt at henvende sig til nogen med OCPD om deres opførsel. Det kan også være nyttigt for betydningsfulde andre og kære af mennesker med OCPD at søge støtte til sig selv.

Der er flere fora og støttegrupper, som en ægtefælle eller en af ​​en af ​​nogen med OCPD kan slutte sig til. International OCD Foundation holder en liste over støttegrupper til dem, der klarer OCD, OCD-tendenser og personlighedsforstyrrelser såsom OCPD.