Hvorfor min hund er den bedste recept på min kroniske smerter

Indhold

• 1. De er gode til at kæle
• 2. De får mig til at føle mig elsket
• 3. De holder mig i bevægelse
• 4. De er altid glade for at se mig
• 5. De er også gode lyttere ... Nej, virkelig!
• 6. De holder mig social
• 7. De får mig til at grine
• 8. De holder mig travlt
• Danner et nyt perspektiv

Lad os indse det: At have kroniske smerter kan være svækkende ikke kun fysisk, men også mentalt. Du bliver aldrig rigtig vant til at føle dig forfærdelig hver dag. Siden jeg adopterede mine hunde, har de hjulpet mig utroligt meget, når det kommer til at håndtere virkningerne af min reumatoid arthritis (RA).

Jeg troede aldrig at have et kæledyr ville være en så vigtig del af mit liv, men at have dem rundt har haft en umådelig indvirkning på min livskvalitet. Her er blot et par af de måder, som mine hunde har hjulpet mig med at klare min RA:

1. De er gode til at kæle

Der er intet mere trøstende end at have en hund krøllet ved siden af ​​mig, især hvis jeg befinder mig midt i en forfærdelig opblussen. At have min sovende hund ved siden af ​​mig letter også min angst, når jeg går i seng. Min hund giver altid et godt suk, når han finder et godt sted at slå sig ned for natten. Det er den sødeste ting nogensinde, og det varmer mit hjerte. Min anden hund kan lide at lægge sig op mod min ryg om natten. Det er som om jeg er i en hundesandwich.

2. De får mig til at føle mig elsket

En hunds kærlighed er ubetinget. Uanset hvad jeg har det, hvordan jeg ser ud, eller om jeg har brusebad, vil mine hunde altid elske mig. Efter min mening er denne type kærlighed bedre end hvad du får fra de fleste mennesker. Jeg kan altid stole på mine hunde. Deres kærlighed hjælper mig med at fokusere mindre på min smerte - jeg er distraheret af alle hundekys!

3. De holder mig i bevægelse

At holde sig aktiv med kroniske smerter er ekstremt vanskelig. Jeg ved, at jeg hellere vil være i fostrets position på min sofa dækket af tæpper. Men at have en hund giver mig ikke et valg. Selv på mine værste dage befinder jeg mig stadig på korte gåture rundt om blokken. Og gåture er ikke kun godt for mit kæledyr, men også for mig. Jeg er ikke engang klar over, at jeg træner. Plus, den glæde, hunden får af at være udenfor, er smitsom. At se dem lykkeligt vifte med halen får mig også til at føle mig lykkelig.

4. De er altid glade for at se mig

At komme hjem fra lægeudnævnelser kan være følelsesmæssigt eller mentalt udmattende. Intet slår at åbne køkkendøren for en hund, der er begejstret for at se mig! De handler som om jeg har været væk i årevis, og den glæde, de udtrykker, kan virkelig ændre resultatet af min dag.

5. De er også gode lyttere ... Nej, virkelig!

Ofte finder jeg mig selv i at have samtaler med min hund. Han sidder bare der og lytter. Hvis jeg tilfældigvis græder, slikker han tårerne af mit ansigt. Det ser ud til, at han altid er der for mig, uanset hvad. Virkelig min bedste ven. Selvom jeg ikke taler ordene, synes han at vide, hvornår jeg har mest brug for ham.

6. De holder mig social

Ting kan blive ret deprimerende, når du har kroniske smerter, især hvis du ikke kan arbejde mere. Du kan blive en eremit, når du har lyst til at have mistet dit formål.

Jeg mistede virkelig min identitet, da jeg stoppede med at lave hår og solgte min salon. Men siden jeg fik mine hunde, går jeg mere ud. Nu befinder jeg mig i at undersøge parker med min bedste ven. Vi går ofte til denne hundepark i forstæderne, der alle er indhegnet. Vi møder nye mennesker og har fået nogle nye venner, endda et par, der også har RA.

Jeg ved, at jeg har en tendens til at kravle ind i min lille skal, men at gå til hundeparker og endda hundesocialiseringskurser kan være en vidunderlig måde at møde nye mennesker og socialisere mit kæledyr på, hvilket holder os begge en del af verden derude.

7. De får mig til at grine

Hundepersonligheder kan være så fedtede. Jeg kan bare ikke lade være med at grine af nogle af de ting, de gør dagligt. En af mine hunde knurrer ved tv'et, når der er et dyr på det. Den anden kan lide at smide sine gummikugler op i luften igen og igen.

En hund kan gøre dig glad på så mange forskellige måder. Hvem kan være opmærksom på smerter, når du er så travlt med at grine?

8. De holder mig travlt

En hund kan holde en person mentalt beskæftiget. Når du har en ledsager, er du ikke så fokuseret på din sygdom eller smerten.

Jeg ved, at mit sind har været ret travlt, siden jeg har fået begge mine hunde. At bade dem, fodre dem, lege med dem, se tv med dem og endda gå steder med dem holder mine andre, mindre behagelige tanker i skak. Det er rart ikke at sidde fast i mit eget hoved.

Danner et nyt perspektiv

Jeg følte mig virkelig tabt, da jeg først blev diagnosticeret med RA. Men da disse to pelsbørn kom ind i mit liv, blev det så meget bedre for mig, mentalt og fysisk. Jeg ser frem til vores weekender i hundeparken, hvor jeg omgås andre hundeejere og kommer ud. Selvom jeg næsten aldrig havde forventet at have en hund i mit liv, endsige to, kan jeg ikke forestille mig en dag uden dem.

Gina Mara blev diagnosticeret med RA i 2010. Hun nyder hockey og er en bidragyder til CreakyJoints. Opret forbindelse til hende på Twitter @ginasabres.