Sådan styres hyperthyreoidisme naturligt

Indhold

• Hvad man skal spise og hvad man skal undgå
• Mere om at undgå jod
• L-carnitin
• Bugleweed
• B-kompleks eller B-12
• Selen
• Citronmelisse
• Lavendel og sandeltræ æteriske olier
• Glucomannan
• Takeaway
• Artikel kilder

Oversigt

Hyperthyroidisme opstår, når der er for meget skjoldbruskkirtelhormon i kroppen. Denne tilstand kaldes også en overaktiv skjoldbruskkirtel.

Det påvirker skjoldbruskkirtlen, en kirtel i halsen, der er ansvarlig for at udskille et antal vigtige hormoner.

Hyperthyroidisme bør ikke forveksles med hypothyroidisme. Mens hyperthyroidisme beskriver en overaktiv skjoldbruskkirtel, opstår hypothyroidisme, når skjoldbruskkirtlen underperformerer.

Symptomerne og behandlingen af ​​hypothyroidisme er meget forskellige end for hyperthyroidisme.

Hyperthyroidisme kan være forårsaget af kræft i halsen, Graves sygdom, overskydende jod og andre tilstande.

Symptomerne på hyperthyreoidisme inkluderer:

• hjertebanken
• højt blodtryk
• vægttab
• øget appetit
• uregelmæssig menstruation
• træthed
• tyndere hår
• øget svedtendens
• diarré
• ryster og ryster
• irritabilitet
• søvnproblemer

Hyperthyroidisme kan også føre til hævelse af skjoldbruskkirtlen. Dette kaldes en struma.

Hyperthyroidisme behandles ofte med antithyroidemedicin, som stopper overproduktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormon.

Hvis antityreoidemedicin ikke forbedrer skjoldbruskkirtlens tilstand, kan hyperthyroidisme behandles med radioaktivt iod. I nogle tilfælde kan skjoldbruskkirtlen fjernes kirurgisk.

Ud over medicinske behandlinger kan nogle naturlige hyperthyroidismebehandlinger hjælpe. Selvom de ikke bør erstatte medicin, der er ordineret til dig af en læge, kan de gøre det lettere at håndtere symptomerne på hyperthyreoidisme.

Inden du tilføjer noget som supplement til din behandlingsplan, skal du tale med din læge.

Hvad man skal spise og hvad man skal undgå

En måde at håndtere hypertyreose på er at have en sund kost.

Hvis du har hyperthyreoidisme, kan din læge ordinere en diætfattig diæt, inden du begynder medicinsk behandling. Dette øger effektiviteten af ​​behandlingen.

Ifølge American Thyroid Association betyder en diætfattig diæt, at du skal undgå:

• iodiseret salt
• skaldyr
• mejeriprodukter
• store mængder fjerkræ eller oksekød
• store mængder kornprodukter (såsom brød, pasta og bagværk)
• æggeblommer

Derudover bør du undgå sojaprodukter som tofu, sojamælk, sojasovs og sojabønner. Dette skyldes, at soja kan forstyrre skjoldbruskkirtelfunktionen.

Mere om at undgå jod

Ud over at undgå ovenstående fødevarer er det vigtigt at undgå yderligere jod.

Jod findes i urtetilskud, selvom det ikke er angivet på etiketten. Husk, at selvom et supplement er tilgængeligt i håndkøb, kan det stadig have en skadelig virkning på din krop.

Inden du tager kosttilskud, skal du tale med din læge.

Når det kommer til jod, er balance vigtig. Mens overdreven jod kan føre til hyperthyroidisme, kan en jodmangel forårsage hypothyroidisme.

Tag ikke jodmedicin, medmindre din læge har instrueret dig om det.

L-carnitin

Et naturligt supplement, der kan hjælpe med at behandle virkningerne af hyperthyreoidisme er L-carnitin.

L-carnitin er et aminosyrederivat, der naturligt forekommer i kroppen. Det findes ofte i vægttabstilskud.

Det findes også i fødevarer som kød, fisk og mejeriprodukter. Lær om fordelene ved L-carnitin her.

Carnitin forhindrer skjoldbruskkirtelhormoner i at komme ind i visse celler. En undersøgelse fra 2001 antyder, at L-carnitin kan vende og forhindre symptomer på hyperthyroidisme, herunder hjertebanken, rysten og træthed.

Mens denne forskning er lovende, er der ikke nok undersøgelser til at verificere, om L-carnitin er en effektiv behandling af hyperthyreoidisme.

Bugleweed

Bugleweed er en plante, der historisk er blevet brugt til behandling af hjerte- og lungesygdomme.

Nogle kilder antyder, at bugleweed er et thyrosuppressivt middel - det vil sige det reducerer skjoldbruskkirtlens funktion.

Desværre er der ikke nok information derude til at kontrollere, om det er en effektiv behandling af hyperthyroidisme eller ej.

Hvis du vælger at bruge et urtetilskud som bugleweed, skal du følge producentens retningslinjer for dosis og hyppighed og tale med din læge, inden du starter noget nyt.

B-kompleks eller B-12

Hvis du har hyperthyreoidisme, er der en chance for, at du også har en vitamin B-12-mangel. En vitamin B-12-mangel kan få dig til at føle dig træt, svag og svimmel.

Hvis du har en vitamin B-12-mangel, kan din læge måske foreslå, at du tager et B-12-supplement eller har en B-12-injektion.

Mens vitamin B-12 kosttilskud kan hjælpe dig med at håndtere nogle af disse symptomer, behandler de ikke hyperthyreoidisme alene.

Selvom B-12 og B-komplekse vitaminer er tilgængelige i håndkøb, er det bedst at tale med din læge, inden du tilføjer et nyt supplement.

Selen

Nogle antyder, at selen kan bruges til at behandle symptomerne på hyperthyreoidisme.

Selen er et mineral, der naturligt forekommer i vand, jord og fødevarer som nødder, fisk, oksekød og korn. Det kan også tages som et supplement.

Graves sygdom, den mest almindelige årsag til hyperthyreoidisme, er forbundet med skjoldbruskkirtlen (TED), som kan behandles med selen. Husk dog, at ikke alle med hypertyreose har TED.

Andre undersøgelser har antydet, at selen alene ikke er en effektiv behandling af hyperthyreoidisme. Samlet set forbliver forskningen.

Det er bedst at konsultere din læge, inden du tager et supplement som selen, da der er nogle mulige bivirkninger, og selen bør ikke tages i kombination med visse lægemidler.

Citronmelisse

Citronmelisse, en plante der er medlem af myntefamilien, menes at være en behandling for Graves sygdom. I teorien skyldes dette, at det reducerer skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH).

Der mangler imidlertid forskning i denne påstand. Der er ikke tilstrækkelige beviser til at vurdere, om citronmelisse effektivt behandler hypertyreose.

Citronmelisse kan indtages som en te eller i form af et supplement. At lægge sig ned med en kop citronmelisse kan i det mindste være helende som en stresshåndteringsteknik.

Lavendel og sandeltræ æteriske olier

Mens mange mennesker sværger ved at bruge æteriske olier til at håndtere symptomerne på hyperthyreoidisme, er der ikke tilstrækkelig forskning i denne påstand.

Essentielle olier fra lavendel og sandeltræ kan for eksempel mindske følelser af angst og hjælpe dig med at føle dig rolig. Dette kan hjælpe dig med at bekæmpe nervøsitet og søvnløshed, begge symptomer på hypertyreose.

Derudover er der ikke nok forskning derude til at antyde, at essentielle olier kan hjælpe med at behandle hyperthyreoidisme.

Glucomannan

En kostfiber, glucomannan findes i form af kapsler, pulvere og tabletter. Det stammer ofte fra roden af ​​konjac-planten.

Et lovende antyder, at glucomannan kan bruges til at sænke niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner hos mennesker med hyperthyreoidisme, men der er behov for flere beviser.

Takeaway

Hyperthyroidisme kræver generelt medicinsk behandling og overvågning af en sundhedsperson.

Selvom disse naturlige behandlinger kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og kan supplere skjoldbruskkirtelmedicinering, kan de ikke erstatte den.

At spise godt, træne og øve selvpleje og stresshåndtering kan alt sammen hjælpe. Når det styres med medicin og en sund livsstil, kan skjoldbruskkirtelfunktionen vende tilbage til normal.

Artikel kilder

• Azezli AD, et al. (2007). Anvendelsen af ​​konjac glucomannan til at sænke thyroideahormoner i serum i hyperthyreoidisme.
• Benvenga S, et al. (2001). Nytten af ​​L-carnitin, en naturligt forekommende perifer antagonist af skjoldbruskkirtelhormonhandling, i iatrogen hyperthyroidisme: En randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret klinisk undersøgelse. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). En prospektiv undersøgelse af Graves sygdom og selen: Skjoldbruskkirtelhormoner, autoantistoffer og selvvurderede symptomer. DOI: 10.1159 / 000381768
• Jernmangel. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016). Virkninger af selen på kortvarig kontrol af hyperthyroidisme på grund af Graves sygdom behandlet med methimazol: Resultater af et randomiseret klinisk forsøg. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Brug af aromaterapi med hospicepatienter for at mindske smerter, angst og depression og til at fremme en øget følelse af velvære. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Lav jod diæt. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Selen til behandling af skjoldbruskkirtelsygdomme. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Effekter af sojaprotein og sojabønne-isoflavoner på skjoldbruskkirtelfunktion hos raske voksne og hypothyroidepatienter: En gennemgang af den relevante litteratur. DOI: 10.1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Diæt med lavt jod i en uge er tilstrækkelig til tilstrækkelig forberedelse af højdosis radioaktiv jodablationsbehandling af differentierede patienter med skjoldbruskkirtlen i jodrige områder. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Overaktiv skjoldbruskkirtel: Oversigt. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-carnitin - metaboliske funktioner og mening i menneskers liv. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Et randomiseret kontrolleret forsøg giver dokumentation til støtte for aromaterapi for at minimere angst hos kvinder, der gennemgår brystbiopsi. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E et al. (2006). Botanisk medicin til skjoldbruskkirtelregulering. DOI: 10.1089 / handling.2006.12.107