10 grunde til, at hår falder ud

Indhold

• Hovedårsagerne til hårtab
• For at lære mere om behandling af hårtab, se: Hårtab, hvad skal jeg gøre?

Hårtab er en naturlig proces, der er en del af hårvækstcyklussen, og det er derfor normalt for enkeltpersoner ikke engang at bemærke, at de mister mellem 60 og 100 hår om dagen.

Hårtab kan være bekymrende, når det er for stort, dvs. når mere end 100 hår går tabt om dagen, da det f.eks. Kan være forårsaget af hormonelle ændringer, stress, mangel på vitaminer eller anæmi.

Hovedårsagerne til hårtab

Overdreven hårtab kan skyldes:

1. Kost med få næringsstoffer og vitaminer: proteiner, zink, jern, vitamin A og C-vitamin hjælper med hårvækst og styrkelse, så en diæt med lavt indhold af disse næringsstoffer favoriserer hårtab;
2. Stress og angst: stress og angst øger kortison- og adrenalinniveauet, der hæmmer hårvækst og forårsager overdreven hårtab;
3. Genetiske faktorer: overdreven hårtab kan arves fra forældre;
4. Aldringsproces: overgangsalderen hos kvinder og andropause hos mænd kan øge hårtab på grund af nedsat hormon;
5. Anæmi: jernmangelanæmi kan forårsage overdreven hårtab, da jern hjælper med at iltede væv, inklusive hovedbunden;
6. Brug af kemikalier i håret eller frisurer, der er for fastgjort til hovedbunden: de kan angribe hårstrengene og favorisere deres fald;
7. Brug af medicin: medicin såsom warfarin, heparin, propylthiouracil, carbimazol, vitamin A, isotretinoin, acitretin, lithium, betablokkere, colchicin, amfetamin og kræftmedicin kan favorisere hårtab;
8. Svampeinfektion: svampeinfektion i hovedbunden, kaldet ringorm eller ringorm, kan favorisere overdreven hårtab;
9. Efter fødslen: faldet i hormonniveauet efter fødslen kan resultere i hårtab;
10. Nogle sygdomme såsom lupus, hypothyroidisme, hyperthyroidisme eller alopecia areata. Lær mere på: Alopécia areata.

I disse tilfælde anbefales det at lave en aftale med hudlægen for at identificere årsagen og styre den behandling, der kan udføres med tilstrækkelig mad, medicin, kosttilskud, shampoo, æstetiske teknikker såsom carboxitherapy eller laser eller kirurgiske teknikker såsom implantat eller hårtransplantation.

For at lære mere om behandling af hårtab, se: Hårtab, hvad skal jeg gøre?