Indisk møtrik: 9 fordele, og hvordan man bruger

Indhold

• 1. Reducerer risikoen for åreforkalkning
• 2. Kontrollerer type II-diabetes
• 3. Vedligeholder hudens sundhed
• 4. Hjælper med at bekæmpe cellulite
• 5. Letter sårheling
• 6.Forhindrer mulige infektioner
• 7. Hjælper med behandlingen af ​​mavesår
• 8. Bekæmpelse af forstoppelse
• 9. Fremmer behandlingen af ​​øjenforbrændinger
• Hjælper marsvin virkelig dig med at tabe sig?
• Sådan bruges India møtrik
• Mulige bivirkninger af hestemøtrik

Guinea møtrik er frøet af træets frugt Molukkanske aleuritter kendt som Nogueira-de-Iguape, Nogueira-do-Litoral eller Nogueira da India, som har vanddrivende, afførende, antioxidant, antiinflammatorisk, antibakteriel og smertestillende egenskaber, der har mange fordele i hudens sundhed, under kontrol af sukker i blod eller kolesterol. På trods af at det populært bruges til at tabe sig, anbefales det ikke af Anvisa på grund af manglende videnskabeligt bevis for dets effektivitet og sikkerhed.

Hestekastanje forveksles ofte med hestekastanje, men de er meget forskellige, fordi hestekastanje er et frø af en frugt, der kan hjælpe med vægttab, mens hestekastanje er en olie, der kan bruges til behandling af hæmorroider. Forstå bedre, hvad der er hestekastanjen og dens fordele.

Indisk møtrik har flere egenskaber og har derfor flere fordele såsom:

1. Reducerer risikoen for åreforkalkning

På grund af dets hypocholesterolæmiske og antioxidante virkning hjælper indisk møtrik med at mindske værdierne af dårligt kolesterol, total kolesterol og triglycerider, da det indeholder fedtsyrer som omega 6 og omega 3, hvilket reducerer risikoen for åreforkalkning.

Derudover hjælper guinea møtrik med at forhindre dannelsen af ​​fede plaques, der videnskabeligt er kendt for aterosklerose, inde i karrene, hvilket letter blodcirkulationen og mindsker risikoen for mulige komplikationer såsom akut hjerteinfarkt eller slagtilfælde.

2. Kontrollerer type II-diabetes

Indisk møtrik indeholder fibre, der hjælper med at kontrollere og reducere blodsukkeret, forhindre begyndelsen af ​​type II-diabetes eller kontrollere sygdommen, hvis personen allerede er blevet diagnosticeret. Tjek, hvilken type II-diabetes er, symptomer, årsager og behandling.

3. Vedligeholder hudens sundhed

Indisk møtrik indeholder omega 6, som fremmer hudfornyelse og -konservering, og på grund af tocopherol og andre phenolforbindelser, der er til stede i frøet, som har en antioxidantvirkning, er det muligt at forsinke for tidlig aldring af huden og forhindre sygdomme som hudkræft, holder det sundt.

For at hudens sundhed fortsat skal opretholdes, er det dog vigtigt at tage andre forholdsregler såsom fugtgivende og beskytte huden mod solen og spise mad, der fremmer din huds sundhed, såsom nødder, blåbær eller gulerødder. Se andre fødevarer for perfekt hud.

4. Hjælper med at bekæmpe cellulite

Indisk møtrik kan hjælpe med at bekæmpe cellulite på grund af dets vanddrivende egenskab, som hjælper med at fjerne væsker og lokaliseret fedt og antiinflammatorisk, hvilket reducerer betændelse på stedet, da cellulite er kendetegnet ved betændt væv og ophobning af fedt og væsker, især i ben og røv. Derudover er indisk møtrik en antioxidant, der gør det muligt for huden at forny sig og hjælper med at forbedre dets sundhed.

For at hjælpe med at bekæmpe cellulite er det dog vigtigt, at personen også opretholder pleje i deres daglige diæt, reducerer mad med højt fedtindhold og salt og indtager mad, der indeholder omega 3, såsom sardiner, chiafrø eller nødder, fordi de har antiinflammatoriske egenskaber.

Derudover er det vigtigt, at personen træner fysisk træning, fordi det hjælper med at aktivere stofskiftet og forbrænde kropsfedt.

5. Letter sårheling

Guinea møtrik kan hjælpe sårheling på grund af dens antiinflammatoriske egenskaber, reducere betændelse i sårstedet, antibakterielle midler, så såret ikke bliver inficeret, og desuden hjælper det også med at reducere hævelse og fornyelse. Væv, hvilket fremskynder helingsprocessen .

For en korrekt sårheling er det vigtigt, at der også er daglig pleje såsom at spise mad rig på vitaminer og pleje i behandlingen af ​​såret, såsom at vaske det og holde det sted, hvor det er hævet.

6.Forhindrer mulige infektioner

Guinea møtrik har antibakterielle egenskaber, hvilket hjælper med at forhindre infektioner forårsaget af bakterier såsom bakteriel tonsillitis og antivirale stoffer, hvilket mindsker risikoen for infektioner af vira, såsom herpes, for eksempel.

Men hvis personen allerede har infektionen, er den indiske møtrik i stand til at hjælpe med at kontrollere smerten forårsaget af infektionen, fordi den har smertestillende egenskaber, hvilket gør det muligt at reducere opfattelsen og transmissionen af ​​de stimuli, der forårsager smerten.

7. Hjælper med behandlingen af ​​mavesår

På grund af sin antiinflammatoriske egenskab hjælper den indiske møtrik med behandlingen af ​​fordøjelsesproblemer, såsom heling af mavesår og dens antioxidantegenskab, der hjælper med at reparere disse læsioner. Derudover har den indiske møtrik smertestillende egenskaber, hvilket gør det muligt at reducere smerter og ubehag, som mavesår forårsager.

Behandling af mavesår skal dog ordineres af gastroenterologen og kan ske ved brug af medicin og pleje i kosten.

8. Bekæmpelse af forstoppelse

Indisk møtrik hjælper med at regulere tarmen, nemlig at bekæmpe den fangede tarm, fordi den indeholder fibre, der findes i fødevarer som spinat, mango, blomme eller hørfrø, som hjælper med at løsne tarmen, hvilket eliminerer ophobet afføring og reducerer ubehaget hos personen føles.

Derudover er det nødvendigt at kontrollere dietten for at frigøre den fangede tarm, da fødevarer rig på sukker og fedt bør undgås ved at foretrække fødevarer som grøntsager, frugt med huden eller korn. Hjemmemedicin som papaya og hørfrø vitamin kan være fantastisk til at bekæmpe forstoppelse. Mød 4 hjemmemedicin for at løsne tarmen.

9. Fremmer behandlingen af ​​øjenforbrændinger

Indisk møtrik bruges til behandling af øjenforbrændinger, fordi det regenererer hornhindeepitelet, som er et gennemsigtigt lag, der beskytter øjet og hjælper med dannelsen af ​​billeder og på grund af dets antiinflammatoriske virkning mindsker antallet af inflammatoriske celler, muliggør hurtigere behandling af forbrændingen.

På den anden side er den indiske møtrik også smertestillende, hvilket gør det muligt at reducere den smerte, som personen føler på grund af den antinociceptive effekt, hvilket reducerer opfattelsen af ​​de stimuli, der forårsager denne smerte.

Hjælper marsvin virkelig dig med at tabe sig?

Guinea-møtrik er populært kendt for at hjælpe med at tabe sig, og dette skyldes dets vanddrivende og afføringsmæssige egenskaber, som hjælper kroppen med at fjerne de akkumulerede væsker og fedt og dens høje mængde fibre, der hjælper med at mindske appetitten, hvilket letter vægttab.

For at reducere vægten er det ud over den indiske møtrik også vigtigt, at der er andre forholdsregler såsom en sund og afbalanceret kost og fysisk træning. Oplev en hurtig og sund vægttab diæt (med menu).

Sådan bruges India møtrik

Indisk møtrik skal indtages meget sparsomt, og det anbefales derfor, at frøet opdeles i 8 stykker, der forbruger et stykke om dagen, og når det første frø er færdigt, skal det andet frø opdeles i 4 og tager et stykke om dagen, gentagelse af processen, indtil målet nås, såsom at tabe den ønskede vægt eller mindske mængden af ​​cellulite. Frøet skal indtages som om det var en pille, og rigeligt med vand skal drikkes sammen med den indiske møtrik.

Mulige bivirkninger af hestemøtrik

Indisk møtrik er giftig, fordi den indeholder saponiner, såsom toxalbumin, og phorbol, som er stoffer, der er uegnede til indtagelse. Derudover har guinea nødder også en stærk afførende virkning og bør derfor ikke anvendes til mennesker med tarmproblemer såsom colitis eller irritabel tarmsyndrom. Andre bivirkninger inkluderer:

• Kvalme og opkast;
• Stærk mavekolik;
• Diarré;
• Dybe øjne;
• Tør mund;
• Meget tørst;
• Irritation og rødme i læber og mund på grund af tygning af frugten;
• Udvidede elever;
• Trykfald;
• Besvimelse
• Hurtig puls
• Vejrtrækningsbesvær
• Feber;
• Langsom bevægelse
• Benkramper;
• Prikkende fornemmelse og ændret følsomhed
• Hovedpine og generel utilpashed
• Desorientering i tid og rum uden at vide, hvem det er, hvilken ugedag det er, eller hvor det er.

Disse symptomer kan forekomme ca. 20 minutter efter indtagelsen af ​​marsvin og kan forekomme, selv når de kun indtager 1 frø, og derfor bør forbruget kun ske med vejledning fra en sundhedsperson.