Sådan fungerer brystvortestimulation til at indføre arbejdskraft

Indhold

• Skal jeg prøve nippelstimulering?
• Er det sikkert at inducere derhjemme?
• Hvad er der med nippelstimulering?
• Hvordan udfører jeg nippelstimulering?
• Trin 1: Vælg dit værktøj
• Trin 2: Fokuser på areolaen
• Trin 3: Vær forsigtig
• Hvad er nogle andre sikre arbejdskraftinducerende teknikker?
• Hvornår skal du gå til hospitalet?
• Hvad er afhentningen?
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Skal jeg prøve nippelstimulering?

Uanset om du stadig venter på at nå din baby's forfaldsdag, eller 40-ugers varemærket allerede er kommet og gået, er du måske nysgerrig efter naturlige måder at fremkalde arbejdskraft på.

Med din læges godkendelse er der nogle måder, du kan få tingene til at rulle derhjemme. En af de mest effektive ting, du kan gøre, er faktisk stimulering af brystvorter.

Her er hvad du har brug for at vide om denne praksis, hvordan du gør det, og hvilke spørgsmål du vil stille din læge.

Bemærk: Hvis du har en højrisiko graviditet, kan stimulering af brystvorten være farlig. Tal altid med din læge, inden du prøver induktionsteknikker.

Er det sikkert at inducere derhjemme?

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Birth, blev 201 kvinder spurgt, om de forsøgte at inducere arbejdskraft naturligt derhjemme. Af gruppen sagde omkring halvdelen, at de prøvede mindst en metode, såsom at spise krydret mad eller have sex.

Du skal altid tale med din læge, inden du prøver induktionsteknikker. Når det er sagt, understøttes størstedelen af ​​hjemmeinduktionsmetoder ikke af videnskabelig bevis, så deres effektivitet måles for det meste ved anekdotiske konti.

Effektiviteten af ​​nippelstimulering har nogle solide videnskabelige beviser. Men afhængig af din medicinske historie, er metoden muligvis ikke sikker for dig at prøve.

Hvis du er interesseret i at gå langt forbi din forfaldsdato, er her nogle spørgsmål, som du måske ønsker at stille din læge:

• Hvilken overvågning bruger du efter 40 uger?
• Hvilke typer naturlige eller hjemme induktionsmetoder anbefaler du, hvis nogen?
• Hvilke typer induktionsmetoder udfører du medicinsk, hvis arbejde ikke begynder på egen hånd?
• På hvilket tidspunkt vil du overveje medicinsk induktion af arbejdskraft, hvis det ikke starter på egen hånd?
• På hvilket tidspunkt anbefaler du, at jeg kommer til hospitalet, når sammentrækninger begynder?

Hvad er der med nippelstimulering?

At gnide eller rulle dine brystvorter hjælper kroppen med at frigive oxytocin. Oxytocin spiller en rolle i ophidselse, igangsættelse af arbejde og binding mellem mor og barn. Dette hormon får også livmoderen til at trække sig sammen efter fødslen, hvilket hjælper det med at vende tilbage til sin drægtighedstørrelse.

Stimulering af brysterne kan også hjælpe med at få fuld arbejdskraft ved at gøre sammentrækninger stærkere og længere. I traditionelle induktioner anvender læger ofte stoffet Pitocin, som er en syntetisk form af oxytocin.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Worldviews on Evidence-Based Nursing, blev en gruppe på 390 tyrkiske gravide kvinder tilfældigt tildelt en af ​​tre grupper i løbet af deres arbejde: nippelstimulering, livmorstimulering og kontrol.

Resultaterne var overbevisende. Kvinderne i nippelstimuleringsgruppen havde den korteste varighed af hver fase af fødslen og fødslen.

I henhold til undersøgelsen var den gennemsnitlige varighed 3,8 timer for den første fase (udvidelse), 16 minutter for den anden fase (skubning og levering) og fem minutter for den tredje fase (levering af morkagen).

Endnu mere interessant var det ikke nogen af ​​kvinderne i nippelstimulation eller livmoderimuleringsgrupper, der var nødvendige for at have en kejsersnak.

Til sammenligning havde mange kvinder i kontrolgruppen brug for andre induktionsmetoder, såsom syntetisk oxytocin, for at få tingene i gang. Over 8 procent af kvinderne i kontrolgruppen havde en kejsersnit.

Hvordan udfører jeg nippelstimulering?

Før du begynder, skal du bemærke, at denne metode til arbejdsstimulering kun anbefales til normale graviditeter. Dens virkninger i den sene graviditet kan være kraftige.

På den anden side er det ikke sandsynligt, at let eller lejlighedsvis sugende eller trækkende bryster under tidligere graviditet får arbejdskraft.

Trin 1: Vælg dit værktøj

For de bedste resultater, vil du efterligne en babys låsen så tæt som du kan. Du kan bruge dine fingre, en brystpumpe eller endda din partners mund til at stimulere dine brystvorter.

Hvis du har en ældre baby eller lillebørn, der stadig ammer, kan det også give god stimulering.

Køb en brystpumpe.

Trin 2: Fokuser på areolaen

Areola er den mørke cirkel, der omgiver din faktiske brystvorte. Når babyer ammer, masserer de areola, ikke kun selve brystvorten. Brug fingrene eller håndfladen til at gnide din areola forsigtigt gennem tyndt tøj eller direkte på huden.

Trin 3: Vær forsigtig

Det er muligt at få for meget af en god ting. Følg disse retningslinjer for at forhindre overdreven stimulering:

• Fokuser på et bryst ad gangen.
• Begræns stimuleringen til kun fem minutter, og vent yderligere 15, før du prøver igen.
• Tag en pause fra stimulering af brystvorten under sammentrækninger.
• Stop stimulering af brystvorten, når sammentrækninger er tre minutters mellemrum eller mindre, og et minut i længde eller længere.

Tal altid med din læge, før du bruger nippelstimulering for at inducere fødsel.

Hvad er nogle andre sikre arbejdskraftinducerende teknikker?

Du kan også bruge brystvortestimulering i kombination med andre naturlige arbejdsinducerende teknikker.

De fleste metoder, som du læser om, har ikke videnskabelig opbakning, så lad være afskrækket, hvis de ikke sender dig ind på hospitalet i fuldt arbejde lige efter at du har prøvet dem.

Hvis du er på fuld tid og har din læge tilladelse, kan du prøve følgende:

• dyrke motion
• køn
• krydret mad
• ujævn biltur
• Primrose olie om aftenen
• rød hindbær blad te

Vil du prøve det? Handle efter aften primroseolie og rød hindbærbladete.

Hvornår skal du gå til hospitalet?

Når dagen kommer, ved du sandsynligvis, at du går på arbejde. Du vil føle, at din baby falder ned i bækkenet, mister slimprop, og du vil sandsynligvis begynde at få regelmæssige sammentrækninger.

I de tidlige faser af arbejdsperioden kan disse sammentrækninger føles som kedeligt pres eller mildt ubehag. Start timingen af ​​sammentrækningerne, så snart du bemærker dem.

I de tidlige stadier kan sammentrækninger være mellem 5 og 20 minutter fra hinanden og vare omkring 30 til 60 sekunder. Når du nærmer dig aktivt arbejde, vil de sandsynligvis blive stærkere og mere ubehagelige. Tiden mellem sammentrækninger forkortes til 2 til 4 minutter, og de varer mellem 60 og 90 sekunder.

Hvis dit vand går i stykker, før sammentrækninger begynder, skal du ringe til din læge for at finde ud af de næste trin. Fortæl også din læge, hvis du oplever blødning. Ellers kan du overveje at tage til hospitalet, når dine sammentrækninger har haft kun fem minutters mellemrum i over en time.

Din individuelle tidslinje afhænger af en række faktorer, så det er bedst at altid holde en åben kommunikationslinje med din læge.

Hvad er afhentningen?

Afslutningen af ​​graviditeten kan være en prøvende tid. Du kan være ubehagelig, udmattet og ivrig efter at møde din baby.Den gode nyhed er, uanset hvordan du måtte føle dig, vil du ikke være gravid for evigt. Tal med din læge om, hvilke handlinger der kan være sikkert for dig at prøve.

Ellers kan du prøve at have lidt tålmodighed, passe på dig selv og hvile så meget du kan, før arbejdsmaratonet begynder.

Bundlinjen

Nippelstimulering er en effektiv måde at inducere arbejdskraft, støttet af videnskabelig forskning. Massering af brystvorter frigiver hormonet oxytocin i kroppen. Dette hjælper med at indlede arbejdskraft og gør sammentrækninger længere og stærkere. Tal med din læge om, hvorvidt nippelstimulering er sikker for dig at prøve.