De 9 bedste naturlige rengøringsprodukter ifølge eksperter

Indhold

• Hvad definerer et naturligt rengøringsprodukt?
• Traditionelle kontra naturlige rengøringsprodukter
• Fordelene ved at bruge naturlige rengøringsprodukter
• Er naturlige rengøringsprodukter effektive mod bakterier og vira?
• Hvad du skal kigge efter i et produkt
• Nogle mere sikre rengøringsprodukter at prøve:
• Anmeldelse for

Den nuværende COVID-19-verden har lagt mere vægt på rengøring end nogensinde før. (Husker du for et par måneder siden, hvor du ikke kunne finde desinficerende servietter nogen steder?) Men rengøring – selv midt i en pandemi – behøver ikke altid at betyde, at du skal bruge kemikaliefyldte produkter. Forud forklarer eksperter, hvordan "naturlige" (mere om det på et sekund) rengøringsmidler adskiller sig fra deres traditionelle modstykker, hvad man skal kigge efter, når man vælger et naturligt eller økologisk rengøringsmiddel, og deler nogle af deres foretrukne produkter. (Relateret: Dræber desinfektionsservietter vira?)

Hvad definerer et naturligt rengøringsprodukt?

Lad os først opklare nogle misforståelser. Som det er tilfældet i skønhedsindustrien, er den forskellige terminologi, der slås på tværs af produktetiketter i husholdningsrenserverdenen, stort set ureguleret og udefineret. Det er lidt ligesom det vilde, vilde vesten derude, med mærker, der stort set frit kan bruge bestemte sprog, som de vil. Et par almindelige eksempler:

Naturlig: "Der er ingen eksplicitte retningslinjer for brug af ordet 'naturligt' i produktbeskrivelser. Det betyder bestemt ikke, at et produkt er fremstillet af 100 procent naturlige ingredienser," ifølge Sarah Paiji Yoo, administrerende direktør og medstifter af Blueland. (Derfor betegner vi dem som "naturlige" produkter med citater til formålene i denne historie.) Og husk, naturligt betyder ikke altid sikkert. Arsen, kviksølv og formaldehyd er naturlige - og giftige, påpeger Jessica Peatross, MD, internist og leder af funktionel medicin ved Nourish Medical Center i San Diego.

Ikke-giftig: På samme måde, mens mange af de "grønne" rengøringsprodukter derude ofte omtales som ikke-toksiske (og ja, de har meget mindre sandsynlighed for at have skadelige virkninger på mennesker og kæledyr), er udtrykket lidt en forkert betegnelse . Alt kan være giftigt ved en bestemt dosis, forklarer Dr. Peatross, selv ting som vand, ilt og salt. Melissa Maker, vært for CleanMySpace YouTube-kanal er enig: "Giftfri er mere et markedsføringsbegreb end noget andet."

Miljøvenlig: Dette er det mindst definerede udtryk i branchen, ifølge Jenna Arkin, vicepræsident for innovation hos ECOS, et plantebaseret rengøringsproduktmærke. "Der er ingen regulering eller lov, der præciserer, hvad det betyder," bemærker hun.

Økologisk: I modsætning til de andre udtryk, denne er stærkt reguleret. "For at bruge ordet 'organisk' på nogen på forsiden, skal et produkt indeholde mindst 75 procent organisk indhold. For at være et 'certificeret økologisk' produkt skal de anvendte ingredienser udgøre mere end 95 procent af den samlede sammensætning, eksklusive vandindholdet, "siger Arkin." Det amerikanske landbrugsministerium certificerer organisk indhold og reviderer både forsyningskæden og produktionen processer for at sikre overholdelse. "Når det er sagt, må det ikke nødvendigvis male hele billedet, fordi mange ingredienser ikke engang er tilgængelige som økologiske, tilføjer Jennifer Parnell, medstifter af Humble Suds. Ofte bruges den" økologiske "etiket simpelthen for at påvirke forbrugerne, siger hun. Yoo er enig: "Universet med certificerede økologiske rengøringsprodukter er meget lille, og der er mange ikke-certificerede rengøringsmidler, der også anses for at være sikre af branchens eksperter." (Relateret: Sådan opbevares dine Rent og sundt hjem, hvis du er i selvkarantæne på grund af Coronavirus)

Traditionelle kontra naturlige rengøringsprodukter

På trods af at der er en god mængde "greenwashing" i branchen, er der en betydelig forskel i formuleringen af ​​rengøringsmidler. Traditionelle kemikalier bruger syntetiske kemikalier, der er designet til at skumme, blegne, affedte og bære duft, forklarer Danny Seo, miljølivsstilsekspert og vært for Naturligvis Danny Seo. Produkter, der betragtes som "grønne", går ud af deres måde at undgå disse kemikalier - ting som triclosan, ammoniak, klor og phthalater, siger han. Disse naturlige rengøringsprodukter er også formuleret til at være mere sikre at bruge omkring børn og kæledyr, som kan være mere modtagelige for toksiner, tilføjer Arkin. (Mere om dette senere.)

Fordelene ved at bruge naturlige rengøringsprodukter

Men først endnu en session med husholdningsrensemidler 101 – denne gang om de adskillige (meget skræmmende, beviste) problemer forbundet med husholdningsrensemidler. "Mange af de kemikalier, der anvendes i traditionelle rengøringsmidler, vides at have en biologisk effekt på kroppen, hvilket påvirker hormonet, det endokrine, åndedræts- og immunsystem," siger Christian Gonzalez, N.D., naturopatisk læge og giftfri levende ekspert. "De kan være inflammatoriske og/eller påvirke dine gener og/eller disponere dig for kræft."

Respiratoriske problemer er særlig store-så meget, at en 20-årig undersøgelse fandt ud af, at langvarig brug af visse rengøringsmidler kan være lige så skadeligt som at ryge 20 cigaretter om dagen. Skyld på alle de dampe, der slipper ud af de førnævnte kemikalier, som kan bygge sig op i dit hjem over tid og skabe et usundt indeluftsmiljø, siger Seo. Det er allerede kendt, at dampe fra rengøringsprodukter kan udløse angreb hos mennesker med astma, men de kan også inducere udviklingen af ​​astma og andre luftvejsproblemer hos ellers raske individer, tilføjer Dr. Peatross. (Relateret: Er denne Coronavirus vejrtrækningsteknik lovlig?)

Udskiftning af dine traditionelle rengøringsmidler er ikke en idiotsikker løsning - og selv "grønne" produkter bør bruges med de samme forholdsregler, som du ville gøre med ethvert rengøringsprodukt, rådgiver Seo. "Sørg for at læse instruktionerne og bruge produktet, som det skal bruges og på overflader, som det anses for sikkert for," siger Maker. Alligevel bemærker eksperter, at naturlige rengøringsprodukter er en meget sikrere mulighed, især hvis du har børn eller kæledyr i dit hjem.

Kan du huske pointen med, at børn er mere modtagelige for toksiner? "Børn er langt mere sårbare over for kemisk toksicitet, da deres kroppe stadig dannes og vokser. Der er et stigende antal barnesygdomme, der sporer deres oprindelse til kemiske irritanter," forklarer Diann Pert, ph.d., grundlægger af Truce, en ikke-giftigt rengøringsmærke. Kæledyr er også i fare; når de går gennem et nyvasket gulv, der er blevet renset med kemikalier, får de sandsynligvis væsken på poterne og derefter direkte ind i deres system, hvis – og lad os være ærlige, hvornår – de slikker dem, tilføjer hun.

TL;DR—Fordelen ved at bruge sikrere rengøringsprodukter er, at du ikke udsætter dine børn, dine kæledyr og dig selv for de kemikalier, der kan forstyrre flere systemer i hele kroppen og have potentielt negative helbredseffekter, siger Dr. Gonzalez. (Relateret: 6 måder at rengøre dit hjem som en kimekspert)

Er naturlige rengøringsprodukter effektive mod bakterier og vira?

Med et ord, ja, selvom det ikke er helt så enkelt. Først skal du huske på, at rengøring og desinfektion (og de produkter, der påstås at udføre disse handlinger) er to separate ting. "Rengøringsmidler fjerner bakterier fra en overflade, mens desinfektionsmidler dræber dem," forklarer Parnell.

Før en overflade overhovedet kan desinficeres, skal den dog rengøres, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Selvom det er værd at bemærke, at CDC kun anbefaler denne to-trins-proces til ofte berørte overflader, eller når nogen i hjemmet er syg, siger Marilee Nelson, medstifter af Branch Basics, et bæredygtigt og ikke-giftigt rengøringsmærke. Ellers fastholder CDC, at rensemidler - selv naturlige - er det mest effektive våben mod bakterier og bør bruges til rutinemæssig rengøring af hjemmet. Det skyldes, at de fjerner snavs, fedt og snavs samt bakterier, vira og bakterier, tilføjer hun.

Lad os nu tale om elefanten i rummet: om ikke rengøringsprodukter, der ikke har hårdtslående kemikalier er effektive mod coronavirus. I betragtning af, hvor ny virussen er, og hvor lidt der vides om den, er Environmental Protection Agency (EPA) stadig ved at bestemme, hvilke ingredienser og produkter - "naturlige" eller på anden måde - der dræber COVID-19. Listen over dem, der er kendt for at erobre coronavirus, er i konstant forandring, selvom den i øjeblikket indeholder naturligt rensemiddel thymol (en komponent i timianolie), bemærker Dr. Gonzalez. Hypoklorsyre er det også. Men FYI, hydrogenperoxid og eddike - selvom de er gode naturlige ingredienser - anses ikke for at være effektive desinfektionsmidler mod coronavirus, ifølge EPA. (Relateret: Hypochlorsyre er den hudplejemiddel, du vil bruge i disse dage)

Hvad du skal kigge efter i et produkt

Dette kan være lidt vanskeligt, da betingelserne på etiketterne virkelig ikke betyder meget, og i modsætning til mad er ingrediensetiketter ikke altid tilgængelige. Indtil for nylig var producenterne ikke forpligtet til at oplyse ingredienserne i deres rengøringsprodukter overalt, meget mindre på etiketten, forklarer Kara Armstrong, M.P.H, en sikker og giftfri rengøringsekspert og grundlægger af The Conscious Merchant. I 2017 vedtog Californien en lov, der krævede, at mærker anførte produkters ingredienser på deres websted i 2020 og på deres emballage inden 2021, tilføjer hun - men det handler om det.

Når det er sagt, viser mange af de naturlige rengøringsproduktmærker ofte deres ingredienser, siger Nelson. (Og hvis de ikke gør det, eller du ikke let kan finde informationen online, kan det være en god indikation på, at produktet muligvis ikke er så sikkert som det ser ud.) Yoo anbefaler også at vurdere, hvilke andre oplysninger mærket giver om sine produkter online, f.eks. resultaterne af enhver tredjepartstest.

"Hvis du virkelig ønsker at bruge et produkt, der er sikkert for dig og miljøet, er din bedste chance at stole på en tredjepart," rådgiver Maker. Hun foreslår at søge produkter, der viser EPA Safer Choice -etiketten eller stole på en liste over sunde rengøringsprodukter fra Environmental Working Group (EWG).Også gode muligheder, ifølge Nelson? Ved hjælp af Think Dirty-appen, som giver dig mulighed for at scanne stregkoden på et produkt og få letforståelig information om ingredienserne, samt søge efter produkter certificeret af Made Safe, en organisation kendt for at have nogle af de mest strenge sikkerhedskriterier.

I sidste ende er det vigtigt at vide, at sikkerhed og ydeevne ikke er afvejninger, siger Arkin: "Grøn kemi bruger innovative nye måder at udnytte naturens kraft til effektivt at rense dit hjem uden de giftige farer forbundet med traditionelle rengøringsmidler ." Og så, på den note, tjek ni af de produkter, topeksperter anbefaler. (Relateret: Kan håndsprit faktisk dræbe coronavirus?)

Nogle mere sikre rengøringsprodukter at prøve:

Bon Ami Powder Cleanser (Køb det, $9 for 2, amazon.com): "Dette er et fantastisk pulveriseret rensemiddel til brug i huset, som har eksisteret siden 1886. Det er fantastisk til at slippe af med hårde pletter og til at skinne overflader op, som samt at bruge på glas," siger Maker. Plus, den har en topplacering fra EWG.

Dr. Bronner's Castille Liquid Soap (Køb det, $35 for 2, amazon.com): Næsten alle eksperter fablede om denne mega multitasker. "Certificeret organisk og bionedbrydeligt, lidt går langt," siger Seo, der foreslår at blande det med varmt vand for at rense gulve. Maker kombinerer det med bagepulver for at skabe en affedtningspasta (dog påpeger det gør ikke bland godt med eddike); Gonzalez roser den for at være overkommelig og giftfri; Dr. Peatross kalder det en af ​​hendes almindelige rengøringsmidler. (Se også: Hvad er handlen med Castilla Soap?)

Puracy Green Tea & Lime Natural Multi-Surface Cleaner (Køb det, $ 7, target.com): "Denne skånsomme, universelle spray giver en sikker og effektiv rengøring, kun lavet af planter og vand," siger Maker. Til alle formål kan den ifølge mærket bruges på over 250 overflader i dit hjem.

Concrobium Mold Control Spray (Køb det, $ 10, homedepot.com): Håndtering af skimmelsvamp eller meldug? Nå ud til Maker's go-to. "Jeg har brugt og anbefalet dette produkt i årevis til områder som f.eks. Brusefitting, vaskemaskine pakninger og vindueskarme. Det jeg bedst kan lide ved det? Ingen lugt!"

Branch Basics The Concentrate (Køb det, $ 49, branchbasics.com): "Dette bruger sikre ingredienser, der er plantebaserede, er ikke testet på dyr og er sikre omkring børn. Det er min personlige favorit," siger Dr. Peatross. En anden effektiv multitasker, den kan bruges på alt fra glas og bord til toiletter og vasketøj—og selv din krop, alt efter hvor meget vand du fortynder den med. "Dette alt-i-et-produkt er yderst effektivt og Made Safe Certified. Det tager endda vin ud af mit tæppe!" raves Armstrong.

Fru Meyers Clean Day Eddike Gel No-Rinse Cleaner (Køb det, $ 20 for 3, amazon.com): "Denne tykke, eddike-baserede gelcoat og nedbryder mineralopbygning og hårde vandpletter i badeværelset og køkkenet, " siger Seo om et af hans valg. Bonus: Der kræves ingen skylning.

Syvende generation desinficerer multi-overflade rengøringsmiddel citrongræs citrus (Køb det, $ 5, vitacost.com): Her er en valgmulighed for dem, der leder efter et produkt, der vil slå coronavirus ud, da det er EPA-godkendt til det formål. "Jeg tænker på dette som mit 'sikrere' valg af produkt i den nuværende tid," siger Armstrong.

ECOSNext Liquidless Laundry Detergent Free & Clear (Køb det, $26 for 2, amazon.com): Seo kan lide dette vaskemiddel, ikke kun fordi det er sikkert, men også fordi det er bæredygtigt. "De enzyminfunderede plader nedbryder pletter og lugt. Der er bogstaveligt talt intet vand, hovedingrediensen i mange vaskemidler, som er totalt spild af ressourcer, og intet plastaffald eller brændstof kræves til forsendelse af tunge flasker," forklarer han. Han anbefaler den duftfrie variant, selvom der også er to forskellige dufte til rådighed.

Heinz Rengøringseddike (Køb det, $ 13, amazon.com): "Det bliver ikke meget mere basalt end eddike, og det er en ekstra kraftfuld slags på grund af dets højere procentdel af eddikesyre," forklarer Maker. Hun siger det, "giver et seriøst slag" for at fjerne sæbeskum på glasbrusedøre, selvom hun er forsigtig med at bære handsker, undgå kontakt med dine øjne og sørge for, at området er godt ventileret på grund af hvor kraftigt det er.

Anmeldelse for