Min psoriasisgigt i 3 ord

Indhold

• 1. Tab
• 2. Følelsesmæssig
• 3. Gaver
• Tag væk

Selvom jeg har en hemmelig kærlighedsaffære med ord, synes jeg det er vanskeligt at skrive om min psoriasisartrit (PsA) på tre termer. Hvordan fanger du så meget af det, som det at leve med PsA ind i kun tre små små ord?

På trods af dette var jeg i stand til at indsnævre det til tab, følelsesmæssige og gaver. Her er grundene til, at jeg valgte hver af disse.

1. Tab

Det har taget mig et stykke tid at få fat i nøjagtigt, hvor meget tab jeg har oplevet på grund af min PsA. Sandheden skal siges, der er mange dage, hvor jeg er klar over, at jeg stadig ikke har accepteret, hvor meget jeg har mistet.

Jeg kæmper mod alt, hvad PsA har taget fra mig, men jeg ved i sidste ende, det er ikke en kamp, ​​jeg vil vinde. Jeg har mistet den person, jeg engang var, såvel som den person, jeg altid ønsket, at jeg kunne være.

Mine hænder har mistet evnen til at åbne selv de løseste krukker, og mine børn savner den uendelige forsyning med rent tøj, de engang havde. Træthed, ledssmerter og blusser har stjålet alle disse fra mig. Jeg har mistet venskaber og endda en karriere, som jeg tilbragte det meste af mit liv på at forberede mig på.

Hvert tab, jeg har oplevet på grund af min PsA, har taget en vejafgift for mit forhold til kære såvel som min følelsesmæssige sundhed.

2. Følelsesmæssig

Da jeg først blev diagnosticeret med PsA, var jeg i stand til at få en klar forståelse af, hvad jeg kunne forvente gennem min forskning. Hævede led, smerter og træthed var ikke nye for mig, så det var faktisk en lettelse at få en diagnose. Men hvad jeg ikke forventede, var den uklarhed af følelser og problemer med mental sundhed, der ledsager denne tilstand.

Min reumatolog advarede mig ikke om det stærke forhold, der eksisterer mellem PsA og angst eller depression. Jeg var helt blind og dårligt udstyret til at identificere tegnene på, at jeg kæmpede. Jeg druknede under vægten af ​​de følelsesmæssige bivirkninger ved at leve med PsA.

Jeg ved nu, at det er så vigtigt for alle, der lever med PsA, at være opmærksomme på tegnene på følelsesmæssig overbelastning. Tag skridt til at styre din følelsesmæssige sundhed lige så meget som din fysiske helbred.

3. Gaver

Mærkeligt nok, i betragtning af alt, hvad jeg har mistet, ville det at forklare min PsA med tre ord ikke være komplet uden at medtage alt det, jeg har opnået også. At leve med PsA handler om perspektiv.

Ja, vores kroppe har ondt. Og ja, vores liv har drastisk ændret sig fra alt det, vi var før. Vi har mistet så meget.

Vores mentale sundhed er blevet pålagt en tung byrde. Men på samme tid med al smerte kommer muligheden for at vokse. Det, der betyder noget, er, hvad vi vælger at gøre med den mulighed.

At leve med PsA har givet mig en så dybere forståelse af mig selv og andre. Det har givet mig ikke kun evnen til at være empatisk med andre på et helt nyt niveau, men det har givet mig et så unikt perspektiv og indsigt i min egen evne til at tilbyde andre tiltrængt støtte.

Disse ting er gaver. Empati, medfølelse og støtte er gaver, som vi kan give andre. Jeg har fået en stærkere følelse af selvtillid og formål.

Jeg har fået en dybere forståelse af, hvad det betyder at være ”stærk”, og jeg har bevist for mig selv hver eneste dag, at jeg virkelig er en kriger.

Tag væk

Når det kommer til det, kommer livet med PsA eller enhver kronisk sygdom med et stort tab.

Der er smerte, fysisk og følelsesmæssig, der fortæller historien om, hvem vi er. De gaver, der kommer fra den smerte, fortæller os, hvem vi er beregnet til at være. Vi har mulighed for at velsigne andre med vores empati og høste de gaver, der kommer fra vores smerte.

Det er op til os, hvordan vi vælger at bruge disse muligheder.

Leanne Donaldson er en psoriasisk og reumatoid arthritis kriger (jep, hun ramte totalt den autoimmune arthritis-lotto, folkens). Med nye diagnoser tilføjet hvert år finder hun styrke og støtte fra sin familie og ved at fokusere på det positive. Som hjemmeskoleuddannende mor til tre er hun altid med tab for energi, men aldrig med tab for ord. Du kan finde hendes tip til at leve godt med kronisk sygdom på hendes blog, Facebook eller Instagram.