Min natlige rutine med psoriasis

Du klarede det: Det er slutningen af ​​dagen. Tid til at slappe af og gøre dig klar til lidt tiltrængt hvile. Men inden dit hoved rammer puden, er der en tjekliste over hygiejniske og personlige ting, du er nødt til at få gjort ... børste tænder, tandtråd, indstille vækkeur osv.

Når du har psoriasis, kan din natlige rutine påvirke din symptomstyring, og hvordan din hud ser ud og føles næste morgen. Vi skurede vores Living with Psoriasis Facebook-community såvel som Instagram for at finde ud af, hvad andre psoriasispatienter gør, inden de får deres Z'er. Tjek dem her.

"Jeg har det næsten fuldstændigt i remission efter en måned ved hjælp af (hver nat) en blanding af en til to dråber hver af kamille, bergamot og lavendel essentielle olier, blandet med kokosnøddeolie."
– Cheryl Hutchinson, lever med psoriasis

"Lotion med organisk kokosnøddeolie."
– Brenda Patterson, lever med psoriasis