Hvorfor føler mine muskler sig svage?

Indhold

• Potentielle årsager til muskelsvaghed
• Diagnosticering af den underliggende årsag til muskelsvaghed
• Behandlingsmuligheder for muskelsvaghed
• Fysisk terapi
• Ergoterapi
• Medicin
• Kostændringer
• Kirurgi
• Anerkender en potentiel nødsituation

Oversigt

Muskelsvaghed sker, når din fulde indsats ikke producerer en normal muskelsammentrækning eller bevægelse.

Det kaldes undertiden:

• nedsat muskelstyrke
• muskelsvaghed
• svage muskler

Uanset om du er syg eller bare har brug for hvile, sker der kortvarig muskelsvaghed for næsten alle på et eller andet tidspunkt. En hård træning, for eksempel, udtømmer dine muskler, indtil du har givet dem en chance for at komme sig med hvile.

Hvis du udvikler vedvarende muskelsvaghed eller muskelsvaghed uden åbenbar årsag eller normal forklaring, kan det være et tegn på en underliggende sundhedstilstand.

Frivillige muskelsammentrækninger genereres normalt, når din hjerne sender et signal gennem din rygmarv og nerver til en muskel.

Hvis din hjerne, nervesystemet, musklerne eller forbindelserne mellem dem er skadet eller påvirket af sygdom, kan dine muskler muligvis ikke trække sig sammen normalt. Dette kan producere muskelsvaghed.

Potentielle årsager til muskelsvaghed

Mange sundhedsmæssige forhold kan forårsage muskelsvaghed.

Eksempler inkluderer:

• neuromuskulære lidelser, såsom muskeldystrofi, multipel sklerose (MS), amyotrof lateral sklerose (ALS)
• autoimmune sygdomme, såsom Graves sygdom, myasthenia gravis og Guillain-Barré syndrom
• skjoldbruskkirtelbetingelser, såsom hypothyroidisme og hyperthyroidisme
• elektrolytubalancer, såsom hypokalæmi (kaliummangel), hypomagnesæmi (magnesiummangel) og hyperkalcæmi (forhøjet calcium i dit blod)

Andre tilstande, der kan forårsage muskelsvaghed, inkluderer:

• slag
• herniated disk
• kronisk træthedssyndrom (CFS)
• hypotoni, en mangel på muskeltonus, der normalt er til stede ved fødslen
• perifer neuropati, en type nerveskader
• neuralgi eller skarp forbrænding eller smerte efter en eller flere nerver.
• polymyositis eller kronisk muskelbetændelse
• langvarig sengeleje eller immobilisering
• alkoholisme, som kan forårsage alkoholisk myopati

Muskelsvaghed kan også skyldes komplikationer fra visse vira og infektioner, herunder:

• polio
• West Nile-virus
• gigtfeber

Botulisme, en sjælden og alvorlig sygdom forårsaget af Clostridium botulinum bakterier, kan også føre til muskelsvaghed.

Langvarig brug af visse lægemidler kan også resultere i muskelsvaghed.

Disse stoffer inkluderer:

• statiner og andre lipidsænkende midler
• antiarytmika, såsom amiodaron (Pacerone) eller procainamid
• kortikosteroider
• colchicine (Colcrys, Mitigare), som bruges til behandling af gigt

Diagnosticering af den underliggende årsag til muskelsvaghed

Hvis du oplever muskelsvaghed, som der ikke er nogen normal forklaring på, skal du lave en aftale med din sundhedsudbyder.

Du bliver spurgt om din muskelsvaghed, herunder hvor længe du har haft det, og hvilke muskler der er blevet påvirket. Din sundhedsudbyder vil også spørge om andre symptomer og din families medicinske historie.

Din sundhedsudbyder kan også kontrollere din:

• reflekser
• sanser
• muskel tone

Hvis det er nødvendigt, kan de bestille en eller flere tests, såsom:

• CT-scanninger eller MR for at undersøge de indre strukturer i din krop
• nervetest for at vurdere, hvor godt dine nerver fungerer
• elektromyografi (EMG) for at teste nerveaktiviteten i dine muskler
• blodprøver for at kontrollere tegn på infektion eller andre tilstande

Behandlingsmuligheder for muskelsvaghed

Når de har fundet årsagen til din muskelsvaghed, vil din sundhedsudbyder anbefale passende behandling. Din behandlingsplan afhænger af den underliggende årsag til din muskelsvaghed såvel som sværhedsgraden af ​​dine symptomer.

Her er nogle af behandlingsmulighederne for tilstande, der forårsager muskelsvaghed:

Fysisk terapi

Fysioterapeuter kan foreslå øvelser for at forbedre din livskvalitet, hvis du har tilstande som MS eller ALS.

For eksempel kan en fysioterapeut foreslå progressiv resistiv træning for at hjælpe nogen med MS med at styrke muskler, der er blevet svage som følge af manglende brug.

For en person med ALS kan en fysioterapeut anbefale strækning og bevægelsesøvelser for at forhindre muskelstivhed.

Ergoterapi

Ergoterapeuter kan foreslå øvelser for at styrke din overkrop. De kan også anbefale hjælpemidler og værktøjer til at hjælpe med daglige aktiviteter.

Arbejdsterapi kan være særlig nyttig under slagtilfælde-rehabiliteringsprocessen. Terapeuter kan anbefale øvelser for at tackle svaghed i den ene side af din krop og hjælpe med motoriske færdigheder.

Medicin

OTC-smertestillende midler, såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan hjælpe med at håndtere smerter forbundet med tilstande som:

• perifer neuropati
• CFS
• neuralgi

Udskiftning af skjoldbruskkirtelhormon bruges til behandling af hypothyroidisme. Standardbehandling indebærer normalt at tage levothyroxin (Levoxyl, Synthroid), som er et syntetisk skjoldbruskkirtelhormon.

Kostændringer

Ændring af din diæt kan hjælpe med at afhjælpe elektrolyt ubalancer. Din sundhedsudbyder kan også foreslå at tage kosttilskud, såsom calcium, magnesiumoxid eller kaliumoxid afhængigt af dine behov.

Kirurgi

Kirurgi kan bruges til at behandle visse tilstande, såsom en herniated disk eller hyperthyreoidisme.

Anerkender en potentiel nødsituation

I nogle tilfælde kan muskelsvaghed være et tegn på noget meget alvorligt, såsom et slagtilfælde.

Hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du straks ringe til 911 eller din lokale alarmtjeneste:

• pludselig begyndelse af muskelsvaghed
• pludselig følelsesløshed eller følelsestab
• pludselige problemer med at bevæge dine lemmer, gå, stå eller sidde lodret
• pludselige vanskeligheder med at smile eller danne ansigtsudtryk
• pludselig forvirring, vanskeligheder med at tale eller problemer med at forstå ting
• muskelsvaghed i brystet, hvilket medfører vejrtrækningsbesvær
• tab af bevidsthed