Overgangsalderen og tørre øjne: Hvad er linket?

Indhold

• Overgangsalderen og tørre øjne: Hvorfor det sker
• Risikofaktorer for tørre øjne for kvinder i overgangsalderen
• Overgangsalderen og tørre øjne: Behandling
• Over-the-counter medicin
• Receptpligtig medicin
• Alternative behandlinger
• Komplikationer af tørre øjne
• Udsigt til overgangsalderen og tørre øjne

Oversigt

I årene under din overgang til overgangsalderen gennemgår du mange hormonelle ændringer. Efter overgangsalderen producerer din krop mindre reproduktive hormoner som østrogen og progesteron. Lave østrogenniveauer kan påvirke dit helbred på en række forskellige måder og forårsage ubehagelige symptomer, som hedeture.

Et af de mindre kendte symptomer på overgangsalderen er tørre øjne. Tørre øjne er forårsaget af problemer med dine tårer.

Alle har en tårefilm, der dækker og smører deres øjne. Tårefilmen er en kompleks blanding af vand, olie og slim. Tørre øjne opstår, når du ikke producerer nok tårer, eller når dine tårer er ineffektive. Dette kan forårsage en grusom følelse, som noget i dit øje. Det kan også føre til stikkende, brændende, sløret syn og irritation.

Overgangsalderen og tørre øjne: Hvorfor det sker

Når folk bliver ældre, falder tåreproduktionen. At være ældre end 50 år øger risikoen for tørre øjne, uanset dit køn.

Postmenopausale kvinder er dog særlig tilbøjelige til at tørre øjnene. Kønshormoner som androgener og østrogen påvirker på en eller anden måde tåreproduktion, men det nøjagtige forhold er ukendt.

Forskere antog, at lave østrogenniveauer forårsagede tørre øjne hos postmenopausale kvinder, men nye undersøgelser fokuserer på androgeners rolle. Androgener er kønshormoner, som både mænd og kvinder har. Kvinder har lavere niveauer af androgener til at begynde med, og disse niveauer falder efter overgangsalderen. Det er muligt, at androgener spiller en rolle i styringen af ​​den sarte balance i tåreproduktion.

Risikofaktorer for tørre øjne for kvinder i overgangsalderen

Overgangen til overgangsalderen sker gradvist i løbet af mange år. I årene op til overgangsalderen (kaldet perimenopause) begynder mange kvinder at opleve symptomer på hormonelle ændringer, som hedeture og uregelmæssige perioder. Hvis du er en kvinde over 45 år, risikerer du også at udvikle tørre øjne.

Tørre øjne er, hvad læger kalder en multifaktoriel sygdom, hvilket betyder, at flere forskellige ting kan bidrage til problemet. Typisk stammer problemer med tørre øjne fra et eller flere af følgende:

• nedsat tåreproduktion
• tårer tørrer op (tåre fordampning)
• ineffektive tårer

Du kan mindske risikoen for tørre øjne ved at undgå miljømæssige udløsere. Ting, der fører til fordampning af tårer, omfatter:

• tør vinterluft
• vind
• udendørs aktiviteter som skiløb, løb og sejlads
• klimaanlæg
• kontaktlinser
• allergier

Overgangsalderen og tørre øjne: Behandling

Mange kvinder med tørre øjne i overgangsalderen spekulerer på, om hormonbehandling (HRT) kan hjælpe dem. Svaret er uklart. Blandt læger er det en kilde til kontrovers. Nogle undersøgelser har vist, at tørre øjne forbedres med HRT, men andre har vist, at HRT gør symptomer på tørre øjne mere alvorlige. Spørgsmålet diskuteres fortsat.

Den hidtil største tværsnitsundersøgelse viste, at langvarig HRT øger risikoen og sværhedsgraden af ​​symptomer på tørre øjne. Forskerne fandt ud af, at større doser svarede til værre symptomer. Jo længere kvinder tog hormonerstatninger, jo mere alvorlige blev deres tørre øjne symptomer.

Andre behandlingsmuligheder for tørre øjne inkluderer følgende.

Over-the-counter medicin

Flere OTC-lægemidler er tilgængelige til behandling af kroniske tørre øjenproblemer. I de fleste tilfælde vil kunstige tårer være nok til at lette dine symptomer. Når du vælger blandt de mange OTC-øjendråber på markedet, skal du huske følgende:

• Dråber med konserveringsmidler kan irritere dine øjne, hvis du bruger dem for meget.
• Dråber uden konserveringsmidler er sikre at bruge mere end fire gange om dagen. De kommer i dråber, der serverer en enkelt portion.
• Smøresalver og geler giver en langvarig tyk belægning, men de kan skyde dit syn.
• Dråber, der reducerer rødme, kan være irriterende, hvis de bruges for ofte.

Receptpligtig medicin

Din læge kan ordinere forskellige typer medicin afhængigt af din tilstand:

• Lægemidler til at reducere øjenlågsbetændelse. Hævelse omkring kanten af ​​dine øjenlåg kan forhindre, at de nødvendige olier blandes med dine tårer. Din læge kan anbefale orale antibiotika for at imødegå dette.
• Narkotika til at reducere hornhindebetændelse. Betændelse på overfladen af ​​dine øjne kan behandles med receptpligtige øjendråber. Din læge kan foreslå dråber, der indeholder den immundæmpende medicin cyclosporin (Restasis) eller kortikosteroider.
• Øjenindsatser. Hvis kunstige tårer ikke virker, kan du prøve en lille indsats mellem dit øjenlåg og øjeæblet, der langsomt frigiver et smørende stof hele dagen.
• Narkotika, der stimulerer tårer. Lægemidler kaldet kolinergika (pilocarpin [Salagen], cevimeline [Evoxac]) hjælper med at øge tåreproduktionen. De fås som en pille, gel eller øjendråbe.
• Narkotika fremstillet af dit eget blod. Hvis du har svær tørre øjne, der ikke reagerer på andre behandlinger, kan der laves øjendråber fra dit eget blod.
• Specielle kontaktlinser. Specielle kontaktlinser kan hjælpe ved at fange fugt og beskytte dine øjne mod irritation.

Alternative behandlinger

• Begræns din skærmtid. Hvis du arbejder ved en computer hele dagen, skal du huske at tage pauser. Luk øjnene i et par minutter, eller blink flere gange i et par sekunder.
• Beskyt dine øjne. Solbriller, der vikles rundt om ansigtet, kan blokere for vind og tør luft. De kan hjælpe, når du løber eller cykler.
• Undgå udløsere. Irriterende stoffer som røg og pollen kan gøre dine symptomer mere alvorlige, ligesom aktiviteter som cykling og sejlads.
• Prøv en luftfugter. At holde luften i dit hjem eller på kontoret fugtig kan hjælpe.
• Spis rigtigt. En diæt rig på omega-3 fedtsyrer og vitamin A kan tilskynde til sund tåreproduktion.
• Undgå kontaktlinser. Kontaktlinser kan gøre tørre øjne værre. Tal med din læge om at skifte til briller eller specialdesignede kontaktlinser.

Komplikationer af tørre øjne

Hvis du har kronisk tørre øjne, kan du opleve følgende komplikationer:

• Infektioner. Dine tårer beskytter dine øjne fra omverdenen. Uden dem har du en øget risiko for øjeninfektion.
• Skade. Alvorlige tørre øjne kan føre til betændelse og slid på overfladen af ​​øjet. Dette kan forårsage smerte, hornhindesår og synsproblemer.

Udsigt til overgangsalderen og tørre øjne

Overgangsalderen forårsager ændringer i hele din krop. Hvis du oplever tørre øjne på grund af hormonelle ændringer, er der ikke meget, du kan gøre andet end at behandle symptomerne. Der er dog mange behandlingsmuligheder for tørre øjne til rådighed for at lette dine systemer.