Kramper efter indsættelse eller fjernelse af lUD: Hvad man kan forvente

Indhold

• Hvor længe varer kramperne?
• Hvordan vil dette påvirke min månedlige menstruation?
• Hvad kan jeg gøre for at finde lindring?
• Umiddelbar lethed
• Over-the-counter smertestillende medicin
• Varme
• Dyrke motion
• Positionering
• Akupressur
• Langsigtede strategier
• Kosttilskud
• Akupunktur
• Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
• Hvad hvis kramperne ikke forsvinder?
• Vil det føles sådan under fjernelse?
• Bundlinjen

Er kramper normalt?

Mange kvinder oplever kramper under en intrauterin enhed (IUD) indsættelse og i kort tid derefter.

For at indsætte en lUD skubber din læge et lille rør indeholdende lUD gennem din livmoderhalskanal og ind i livmoderen. Kramper - ligesom i løbet af din menstruation - er din krops normale reaktion på din livmoderhalsåbning. Hvor mild eller svær det er, vil variere fra person til person.

Nogle mennesker finder proceduren ikke mere smertefuld end en pap-udstrygning og oplever kun mildt ubehag efter. For andre kan det forårsage smerte og kramper, der varer i dage.

Nogle mennesker kan kun opleve mindre smerter og kramper, hvis de typisk har haft milde kramper i løbet af deres menstruationer, eller hvis de tidligere har født en baby. En person, der aldrig har været gravid eller har haft smertefulde menstruationer, kan have stærkere kramper under og efter indsættelse. Dette kan kun være tilfældet for nogle mennesker. Alle er forskellige.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad du kan forvente af dine kramper, hvornår du skal se din læge, og hvordan man finder lindring.

Hvor længe varer kramperne?

Hovedårsagen til, at de fleste kvinder kramper under og efter en lUD-indsættelse er, at din livmoderhals er åbnet for at lade lUD passe igennem.

Alles oplevelse er forskellig. For mange begynder kramperne at aftage, når du forlader lægekontoret. Det er dog helt normalt at have ubehag og pletblødning, der varer i flere timer bagefter.

Disse kramper kan gradvist falde i sværhedsgrad, men fortsætter til og fra i de første par uger efter indsættelse. De skal aftage helt inden for de første tre til seks måneder.

Se din læge, hvis de vedvarer, eller hvis din smerte er svær.

Hvordan vil dette påvirke min månedlige menstruation?

Hvordan din lUD påvirker din månedlige cyklus afhænger af den type lUD, du har, og hvordan din krop reagerer på lUD.

Hvis du har en ikke-hormonel kobber-lUD (ParaGard), kan din menstruationsblødning og kramper øges i intensitet og varighed - i det mindste i starten.

I en undersøgelse fra 2015, tre måneder efter indsættelse, rapporterede mere end kobber-IUD-brugere kraftigere blødning end før. Men seks måneder efter indsættelse rapporterede øget kramper og kraftigere blødning. Når din krop tilpasser sig, kan du også finde ud af, at du får øje på eller bløder mellem dine menstruationer.

Hvis du har en hormonel lUD som Mirena, kan din blødning og kramper blive tungere og uregelmæssige i de første tre til seks måneder. Omkring kvinder i undersøgelsen rapporterede øget kramper tre måneder efter indsættelse, men 25 procent sagde, at deres kramper faktisk var bedre end før.

Du kan også have en masse pletter i løbet af de første 90 dage. af kvinder rapporterede lettere blødning end før ved 3-måneders mærket. Efter 6 måneder rapporterede kvinder om mindre blødning, end de havde haft ved 3-måneders varemærket.

Uanset din lUD-type skal din blødning, kramper og mellem-periodespotting falde over tid. Du kan endda opleve, at dine menstruationer stopper helt.

Hvad kan jeg gøre for at finde lindring?

Umiddelbar lethed

Selvom dine kramper muligvis ikke forsvinder helt, kan du muligvis lette dit ubehag med nogle af følgende:

Over-the-counter smertestillende medicin

Prøve:

• acetaminophen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)
• naproxennatrium (Aleve)

Du kan tale med din læge om en god dosis til lindring af din kramper, samt diskutere eventuelle lægemiddelinteraktioner, du måtte have med andre lægemidler, du tager.

Varme

En varmepude eller varmt vandflaske kan være din bedste ven i et par dage. Du kan endda fylde en sok med ris og lave din egen varmepakke, der er mikrobølgeovn. Soaking i et varmt bad eller boblebad kan også hjælpe.

Dyrke motion

Kast dine sneakers på og gå ud en tur eller en anden aktivitet. At være aktiv kan hjælpe med at lette kramper.

Positionering

Visse yogastillinger siges at reducere kramper ved at strække og løsne smertefulde muskler. Disse videoer er et godt sted at starte, som inkluderer nogle gode stillinger, du kan prøve derhjemme: Due, Fisk, One-Legged Forward Bend, Bow, Cobra, Camel, Cat og Cow.

Akupressur

Du kan lægge pres på visse punkter for at hjælpe med at lindre dine kramper. Hvis du f.eks. Trykker ind i buen på din fod (omkring en tommelfingerbredde fra din hæl), kan det medføre lindring.

Langsigtede strategier

Hvis dine kramper varer i mere end en uge, vil du måske tale med din læge om langsigtede strategier til lindring. Nogle ting at overveje inkluderer:

Kosttilskud

E-vitamin, omega-3 fedtsyrer, vitamin B-1 (thiamin), vitamin B-6, magnesium og er et par kosttilskud, der kan hjælpe med at reducere kramper over tid. Sørg for at tale med din læge om, hvad du gerne vil prøve, og hvordan du kan føje dem til din rutine.

Akupunktur

Det kan være nyttigt at se en autoriseret professionel om akupunktur. Stimulering af specifikke punkter på din krop ved at indsætte ekstremt tynde nåle gennem huden har vist sig at lindre menstruationskramper.

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)

Din læge kan muligvis anbefale en TENS-enhed derhjemme. Denne håndholdte maskine leverer små elektriske strømme til huden for at stimulere nerver og blokere smertesignaler til din hjerne.

Hvad hvis kramperne ikke forsvinder?

Nogle mennesker tolererer bare ikke at have et fremmedlegeme i livmoderen. I så fald forsvinder dine kramper muligvis ikke.

Hvis din kramper er alvorlig eller varer i 3 måneder eller mere, er det vigtigt at ringe til din læge. De kan kontrollere for at sikre, at lUD er i sin rette position. De fjerner det, hvis det ikke er i position, eller hvis du bare ikke vil have det mere.

Du bør straks se din læge, hvis du begynder at opleve:

• alvorlig kramper
• usædvanlig kraftig blødning
• feber eller kulderystelser
• usædvanlig eller ildelugtende udflåd
• perioder, der er bremset eller stoppet, eller blødning, der er meget tungere end før

Disse symptomer kan være et tegn på en underliggende bekymring, såsom infektion eller lUD-udvisning. Du bør også straks ringe til din læge, hvis du tror, ​​du kan være gravid, kan føle, at lUD kommer ud gennem din livmoderhals, eller hvis lUD-strenglængden har ændret sig pludselig.

Vil det føles sådan under fjernelse?

Hvis din lUD-streng er let tilgængelig, vil din læge sandsynligvis være i stand til at fjerne din lUD hurtigt og uden komplikationer. Du kan opleve mild kramper, men det vil sandsynligvis ikke være så intens som det, du oplevede med indsættelse.

Hvis dine IUD-strenge er viklet op gennem livmoderhalsen og sidder i livmoderen, kan fjernelse være vanskeligere. Hvis du har en lav tærskel for smerte - eller har haft en vanskelig tid med den første indsættelse - skal du tale med din læge om dine muligheder for smertelindring. De kan være i stand til at bedøve området med lidokain eller tilbyde et bedøvende skud (cervikal blok) for at hjælpe med at reducere fornemmelsen.

Hvis du gerne vil have en ny lUD indsat til at erstatte den, der lige blev fjernet, kan du få kramper, som du gjorde første gang. Du kan reducere din risiko for kramper ved at planlægge din aftale i din periode, eller når du ville have haft det. Din livmoderhals sidder lavere i løbet af denne tid, hvilket gør genindsættelse potentielt lettere.

Bundlinjen

Hvis du oplever kramper efter indsættelse, er du ikke alene. Mange kvinder oplever kramper umiddelbart efter proceduren, og disse kramper kan fortsætte i de kommende måneder. Dette er normalt et naturligt resultat af, at din krop tilpasser sig enheden.

Hvis din smerte er alvorlig, eller hvis du oplever andre usædvanlige symptomer, skal du kontakte din læge. De kan sørge for, at din lUD er på plads og afgøre, om dine symptomer giver anledning til bekymring. De kan også fjerne din lUD, hvis du ikke længere ønsker at have den.

Ofte vil din krop tilpasse sig lUD inden for de første seks måneder. Nogle kvinder kan opleve, at det kan tage op til et år, før deres symptomer forsvinder helt. Spørg altid din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.