Mangaba hjælper med at regulere blodtrykket

Indhold

• Ernæringsmæssige oplysninger om Mangaba
• Hvordan man laver Mangaba-te

Mangaba er en lille, rund og rødgul frugt, der har gavnlige sundhedsegenskaber såsom antiinflammatoriske og trykreducerende virkninger, hvilket hjælper med at behandle sygdomme som hypertension, angst og stress. Dens papirmasse er hvid og cremet, og dens skræl og blade bruges i vid udstrækning til fremstilling af te.

De sundhedsmæssige fordele ved mangaba er:

1. Regulering af blodtryk, da det slapper af blodkar og reducerer trykket;
2. Hjælp til slappe af og bekæmpe stress, fordi blodkarrene slapper af og forbedrer cirkulationen;
3. opføre sig som antioxidant, da det er rig på vitamin A og C;
4. Forhindre anæmi, fordi det indeholder gode mængder jern og B-vitaminer;
5. Hjælp til regulere tarmfunktionda det har afførende egenskaber.

Derudover er mangobladte meget brugt til at regulere højt blodtryk og lindre smerten ved menstruationskramper.

Ernæringsmæssige oplysninger om Mangaba

Følgende tabel giver næringsoplysninger for 100 g mangaba.

Mangabaen kan spises frisk eller i form af juice, te, vitaminer og is, det er vigtigt at bemærke, at fordelene kun findes, når frugten er moden.

Hvordan man laver Mangaba-te

Mangaba-te kan fremstilles af plantens blade eller af stilkbarken og skal fremstilles som følger:

• Mango te: læg 2 spiseskefulde mangaba-blade i en halv liter kogende vand. Kog i ca. 10 minutter, sluk for varmen, og lad den stå i yderligere 10 minutter. Du skal drikke 2 til 3 kopper te om dagen.

Det er vigtigt at huske, at brugen af ​​mangaba-te ud over brugen af ​​medicin til behandling af forhøjet blodtryk kan forårsage trykfald, og det erstatter ikke traditionel medicin, især hvis teen bruges uden lægehjælp.

For at hjælpe med at behandle hypertension, se et andet middel mod forhøjet blodtryk.