Mandlig inkontinens: hvad du bør vide

Indhold

• Hvad er symptomerne?
• Hvad forårsager mandlig inkontinens?
• Hvem er i fare for inkontinens hos mænd?
• Hvordan diagnosticeres dette?
• Behandlingsmuligheder for mandlig inkontinens
• Livsstilsændringer
• Narkotika og medicin
• Fyldemidler
• Kirurgi
• Mandlige inkontinensindretninger
• At leve med urininkontinens
• Outlook
• Kan manlig inkontinens forhindres?
• Du burde
  

Er mandlig inkontinens almindelig?

Urininkontinens (UI) forårsager utilsigtet lækage af urin. Det er ikke en sygdom, men snarere et symptom på en anden tilstand. Dette underliggende medicinske problem medfører tab af blærekontrol.

Både mænd og kvinder oplever brugergrænseflade. Antallet af mennesker, der udvikler brugergrænseflade, stiger med alderen. Dette gælder især for mænd. Ældre mænd er mere tilbøjelige til at opleve brugergrænseflade end unge mænd.

Det anslås, at 11 til 34 procent af ældre mænd har en eller anden form for brugergrænseflade. To til 11 procent af ældre mænd håndterer symptomer på brugergrænseflade hver dag. Nogle mænd kan opleve mere end en type inkontinens.

Her vil du lære mere om brugergrænsefladen, hvad der forårsager det, hvordan man behandler det, og hvordan man tilpasser sig livet med symptomerne.

Hvad er symptomerne?

Urininkontinens er et symptom på en anden tilstand eller et problem. Visse typer UI kan forårsage symptomer ud over urinlækage.

Disse typer af brugergrænseflade og symptomer inkluderer:

• Uopsættelig inkontinens: Du føler et pludselig, presserende behov for at tisse, efterfulgt af utilsigtet lækage.
• Stressinkontinens: Urinlækage forårsages af hurtige bevægelser eller tryk, såsom hoste.
• Overløbsinkontinens: Din blære er så fuld, at du har lækage.
• Funktionel inkontinens: Fysiske handicap, forhindringer eller problemer med at kommunikere dit behov for at tisse forhindrer dig i at komme på toilettet til tiden.
• Forbigående inkontinens: Denne midlertidige brugergrænseflade er ofte resultatet af en kortvarig tilstand, såsom en urinvejsinfektion. Det kan være en bivirkning af medicin eller andet medicinsk problem.
• Blandet inkontinens: Inkontinens, der falder ind i en to eller flere af ovenstående kategorier.

Mænd og kvinder oplever meget lignende symptomer på brugergrænsefladen. Alle symptomer peger på et problem med blærekontrol og lækage.

Hvad forårsager mandlig inkontinens?

At finde ud af den underliggende årsag til UI-symptomer kan hjælpe dig og din læge med at begynde behandlingen.

Betingelser, der ofte forårsager brugergrænseflade, inkluderer:

• kronisk hoste
• forstoppelse
• fedme
• blære- eller urinvejsinfektioner
• en forhindring i urinvejene
• svag bækkenbund eller blære muskler
• tab af lukkemuskelstyrke
• nerveskader
• forstørret prostata
• prostatakræft
• neurologiske lidelser, som kan forstyrre blærekontrolsignaler

Andre livsstilsfaktorer, der kan føre til brugergrænseflade, inkluderer:

• rygning
• drikker
• ikke er fysisk aktiv

Hvem er i fare for inkontinens hos mænd?

Hvis du har en eller flere af disse risikofaktorer, er det mere sandsynligt, at du udvikler brugergrænseflade. Disse risikofaktorer inkluderer:

Alder: Mænd er mere tilbøjelige til at udvikle brugergrænseflade, når de bliver ældre. Dette kan være et resultat af fysiske ændringer, der gør det vanskeligere at holde urin. Visse sygdomme eller tilstande bliver mere almindelige med ældre alder, og tab af blærekontrol kan være et associeret symptom.

Mangel på fysisk aktivitet: At være fysisk aktiv kan øge urinlækage, men ikke at være fysisk aktiv øger din risiko for vægtøgning og nedsætter den samlede styrke. Dette kan gøre symptomerne på brugergrænsefladen værre.

Fedme: Ekstra vægt på din midsektion kan lægge unødigt pres på din blære.

Historie om visse forhold: Prostatacancer, en forstørret prostata og behandlinger af disse tilstande kan føre til midlertidig eller permanent brugergrænseflade. Diabetes kan også føre til brugergrænseflade.

Neurologiske problemer: Sygdomme som Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom og multipel sklerose kan forstyrre din hjernes evne til korrekt at signalere din blære og urinveje.

Fødselsdefekt: Du kan opleve brugergrænseflade, hvis din urinvej ikke dannes korrekt under fosterudviklingen.

Hvordan diagnosticeres dette?

En diagnose for UI er relativt ligetil. Det kan tage længere tid at finde ud af den bagvedliggende årsag til brugergrænsefladen. For at få en diagnose starter din læge med at vurdere din sygehistorie. Derfra kan det være nødvendigt med yderligere tests. Disse inkluderer:

Fysisk eksamen: En fysisk eksamen kan hjælpe din læge med at identificere problemer.

Digital rektal eksamen: Denne eksamen hjælper din læge med at finde blokeringer i din endetarm. Det hjælper ham også med at opdage en forstørret prostata.

Diagnostiske tests: Din læge kan tage prøver af din urin og dit blod for at teste for eventuelle underliggende tilstande.

Behandlingsmuligheder for mandlig inkontinens

Behandling for brugergrænseflade afhænger af årsagen til problemet. Din behandlingsplan vil sandsynligvis omfatte en eller flere livsstilsændringer ud over medicin. I nogle tilfælde kan mere avancerede procedurer eller operationer være nødvendige.

Livsstilsændringer

Væskehåndtering: Timing af mad og drikkeforbrug omkring dine aktiviteter kan hjælpe dig med bedre at kontrollere din trang til at gå. I stedet for at drikke store mængder vand eller andre drikkevarer på én gang, skal du drikke mindre mængder med jævne mellemrum hele dagen.

Blæstræning: Blæstræning kræver, at du aktivt forsinker en tur på toilettet, hver gang du får lyst. Din blære og urinveje skal vokse sig stærkere.

Planlægning af ture til toilettet kan hjælpe dig med at undgå opfordringer. Når du går, kan vandladning to gange, en gang inden for få minutter af den anden, hjælpe med at fjerne mere urin.

Øvelser i forstærkning af bækkenbundsmuskler: Disse øvelser er også kendt som Kegel øvelser. De kan hjælpe dig med at genopbygge styrke og stramme musklerne i dit bækken og urinvejssystemet.

Andre livsstilsændringer kan omfatte:

• Vær mere fysisk aktiv. Det kan hjælpe dig med at tabe sig, forhindre forstoppelse og reducere presset på din blære.
• Skær ned på alkohol og koffein. Disse stoffer kan stimulere din blære.
• Stop rygning.

Narkotika og medicin

Flere typer medicin anvendes til behandling af brugergrænseflade.

• Antikolinergika, såsom Oxybutynin (Ditropan), kan berolige overaktiv blære muskler. De behandler overaktive blærer og opfordrer til inkontinens.
• Alfa-blokkere, såsom tamsulosin (Flomax), gives til mænd, der har og forstørret prostata. Dette kan hjælpe mænd med trang eller overløbsinkontinens til at tømme blæren mere.
• Mirabegron (Myrbetriq) kan slappe af blæremuskler og hjælpe med at øge mængden af ​​urin, som din blære kan holde. Det kan også hjælpe dig med at tømme blæren mere fuldstændigt, hver gang du urinerer.
• Botulinumtoksin type A (Botox) kan injiceres i din blære for at lette blære muskler.

Fyldemidler

Under denne procedure injiceres et syntetisk materiale i vævene omkring urinrøret. Dette materiale vil lægge pres på urinrøret og hjælpe det med at lukke, når du ikke vandrer.

Kirurgi

Kirurgi er ofte en sidste udvejsbehandling. To operationer bruges primært hos mænd:

Kunstig urin sphincter (AUS) ballon: Ballonen er indsat rundt om blærens hals. Dette hjælper med at lukke urinhulen, indtil det er tid til at tisse. Når du er klar til at tisse, tømmer en ventil, der er placeret under din hud, ballonen. Urin frigives, og ballonen genopfyldes.

Slynge procedure: Din læge vil bruge væv eller et syntetisk materiale til at skabe en understøttende pose omkring blærehalsen. På denne måde forbliver urinrøret lukket, når du hoster, nyser, løber eller griner.

Efter operationen genopretter de fleste mænd på hospitalet. Dette kan tage alt fra flere timer til flere dage. Mange mænd er i stand til at forlade hospitalet samme dag som proceduren.

Du skal følge din læges anvisninger for helbredelse og genopretning. Gå ikke tilbage til normal aktivitet, før din læge har bekræftet, at det er sikkert at gøre det. Din krop har brug for tid til at helbrede fra operationen, og du har brug for et par dage for at vænne dig til resultaterne af operationen.

Mandlige inkontinensindretninger

Før du udforsker invasiv kirurgi, kan din læge foreslå en enhed, der kan reducere dine symptomer og muligvis forhindre behovet for operation. Dette inkluderer:

Katetre: Et kateter kan hjælpe dig med at tømme blæren mere fuldstændigt. Dette tynde, fleksible rør indsættes gennem urinrøret og ind i blæren. Urinen løber ud, og kateteret fjernes. Et boende Foley-kateter forbliver på plads, men det kan forårsage urinvejsinfektioner.

Urinopsamlingssystemer: Et kondomkateter passer over penis og opsamler urin, der lækker ud. Det kan kun bruges i kort tid. Langvarig brug øger din risiko for urinvejsinfektioner og hudirritation.

Undertøjsbeskyttere: Specialdesignede absorberende puder holder sig til dit undertøj for at absorbere urin. Dette produkt stopper ikke lækagerne, men det kan hjælpe med at forhindre pletter eller fugt.

At leve med urininkontinens

Urininkontinens kan forstyrre mange aspekter af dit liv. Behandling af den underliggende tilstand kan lette disse symptomer. Alligevel er du måske bekymret over visse aspekter af dit liv.

Livsstilsproblemer med brugergrænsefladen inkluderer:

Fysisk aktivitet: Træning, havearbejde og vandreture er alle givende fysiske sysler, men hvis du har brugergrænseflade, kan de virke skræmmende. Arbejd med din læge for at få tillid til din behandlingsplan og dine resultater, så du vil føle dig godt tilpas med dine yndlingsaktiviteter.

Seksuel aktivitet: Nogle mænd og kvinder med brugergrænseflade undgår samleje. Du kan stadig have sex, men du skal muligvis tage et par skridt på forhånd.

Du ønsker måske at:

1. Undgå at drikke koffein eller alkohol i flere timer før sex.
2. Undgå al væske en time før sex.
3. Tøm blæren umiddelbart før sex.
4. Læg et håndklæde mellem dig og din partner og sengen, hvis du er bekymret for lækager.

Vær åben med din partner. At kommunikere dine bekymringer kan hjælpe med at lindre enhver angst, du måtte føle.

Outlook

Det er vigtigt, at du taler med din læge om eventuelle symptomer, du oplever, og hvornår de begyndte. Blærekontrolproblemer kan behandles meget. Sammen kan du to udvikle en behandlingsplan, der hjælper dig med at genvinde kontrollen med din blære og bevare din livskvalitet.

Kan manlig inkontinens forhindres?

Urininkontinens kan muligvis ikke forhindres. Risikofaktorer, såsom alder og neurologiske tilstande, er helt uden for din kontrol.

Livsstilsfaktorer er dog kontrollerbare. At mindske din risiko for livsstilsfaktorer, der bidrager til brugergrænsefladen, kan hjælpe dig med at forhindre tilstanden. Disse foranstaltninger inkluderer:

Du burde

• Spis en balance diæt, træne ofte og tabe overvægt. Alle disse foranstaltninger hjælper med at reducere presset på din blære og bidrager til bedre styrke og sundhed.
• Forhindre forstoppelse. Gastrointestinale problemer, såsom forstoppelse, kan øge din risiko for UI. En sund kost med masser af fiber og regelmæssig motion kan hjælpe med at forhindre forstoppelse.
• Undgå irriterende stoffer. Alkohol og koffein kan stimulere blæreaktivitet, hvilket kan forårsage symptomer på brugergrænsefladen over tid.
• Styr bækkenbundsmuskler. Der er ingen skade ved regelmæssigt at udføre Kegel-øvelser for at holde bækkenbundsmusklerne stærke. Dette kan hjælpe med at forhindre brugergrænseflade i fremtiden.