Hoppe

Indhold

• Hvad er humle til?
• Humleegenskaber
• Sådan bruges humle
• Bivirkninger af humle
• Kontraindikationer for humle

Humle er en lægeplante, også kendt som Engatadeira, Pé-de-cock eller Northern Vine, der i vid udstrækning bruges til at fremstille øl, men som også kan bruges til fremstilling af hjemmemedicin til f.eks. Behandling af søvnforstyrrelser.

Dens videnskabelige navn er Humulus Lupulus og kan købes i helsekostbutikker og sammensatte apoteker.

Hvad er humle til?

Humle bruges til at behandle agitation, angst og søvnforstyrrelser og fungerer også som en antispasmodik i tilfælde af menstruationskramper.

Humleegenskaber

Humleegenskaber inkluderer dens beroligende, antispasmodiske og sunde handling.

Sådan bruges humle

De anvendte dele af humlen er dens kegler, der ligner blomster, for at fremstille øl eller te.

• Te: Anbring 1 tsk humle i en kop kogende vand, og lad den hvile i ca. 10 minutter. Sil og drik inden sengetid.

Bivirkninger af humle

Bivirkninger af humle inkluderer døsighed og nedsat libido, når de indtages i overskud.

Kontraindikationer for humle

Humle er kontraindiceret under graviditet og amning såvel som til patienter med diabetes eller kræft.