Hvorfor Lotus Sex-positionen skal være i din rotation

Indhold

• Sådan gør du Lotus Sex Position
• De følelsesmæssige og fysiske fordele ved Lotus
• Sådan får du Lotus Sex-position til at fungere for dig
• Det Ligeben Lotus
• Knælende Lotus
• Den aktive lotus
• Anmeldelse for

Mennesker har sex af mange grunde. Mens generel lyst og liderlighed er på menuen, vil du naturligvis nogle gange gerne have noget mere end øjeblikkelig tilfredsstillelse. Som Karen Gurney, en klinisk psykolog og certificeret psykoseksolog, påpeger i sin bog, Pas på Mellemrummet, intimitet er ofte, hvad mennesker ønsker, når de dyrker sex med en partner. Det er naturligt at ville dyrke en følelse af nærhed.

Hvis dette er dit mål, er der ingen sexstilling helt så intim på lotus. I denne position er du stort set viklet rundt om din partners krop som en slange. Det bliver ikke meget tættere end det.

Lotusens sande navn er "Yab Yum" og er rodfæstet i Tantra, et gammelt åndeligt trossystem, der opstod i Indien og har eksisteret i tusinder af år; i dette trossystem kan alt være en del af din åndelige vej, hvad enten det er spisning, meditation, træning og ja, sex. Selvom sex kun er en lille del af tantra, er det den del, folk har en tendens til at fokusere på, fortalte Layla Martin, en højt anset tantra-lærer og vært for YouTube-serien Epic Sex & Legendary Longing tidligere. Form.

Taylor Sparks, en erotisk underviser og grundlægger af den seksuelle wellness-butik Organic Loven siger, at Yab Yum fik et nyt navn "fordi det var nemmere for de vestlige ører." Den gode nyhed: Uanset om du vælger at kalde denne position lotus eller Yab Yum, hører den bestemt hjemme i din seksuelle rotation.

Sådan gør du Lotus Sex Position

For at bevæge sig ind i lotuspositionen skal den gennemtrængende partner sidde på tværs af ben på en seng, stol eller sofa. Dette kaldes "halv lotus." Du får en "fuld lotus", når du tilføjer en anden person.

Den person, der bliver penetreret, "sætter sig så oven på dem og kan vikle ben om dem og dybest set koala dem, som om de er et træ," siger Kenneth Play, sexekspert og pædagog. I stedet for at hoppe op og ned, bevæger personen på toppen hofterne frem og tilbage i en gyngestilling.

Det er vigtigt at bemærke, at selvom denne position traditionelt omfatter penetration, er det ikke nødvendigt. I stedet kan du nemt nyde denne position ved at "slibe og gnide mod hinanden i stedet for det sædvanlige hoppe op og ned, hvilket også giver dig mulighed for at stimulere klitoris," siger Sparks.

En lille kugle- eller fingervibrator - såsom Hot Octopuss DiGit (Buy It, $104, ellaparadis.com) - kan bruges til "direkte klitorisstimulering uden at afbryde din forbindelse, da den passer lige over fingrene," siger hun. Når det er sagt, er hænder, dildoer, vibratorer, strap-ons og peniser alle gode muligheder for lotus-sexposition.

De følelsesmæssige og fysiske fordele ved Lotus

Som nævnt ovenfor er denne holdning den største appel om intimitet. Det er ikke for at sige, at det er forbudt for et afslappet sexmøde, men husk på, at der er en masse ansigt-til-ansigt interaktion, mens du er i denne stilling. (Mere her: Sådan opbygger du intimitet med din partner)

Selvom du helt sikkert kan lægge din hage på din partners skulder for at undgå at stirre på hinanden, er øjenkontakt en af ​​grundene til, at denne stilling er så populær. Så hvis du ikke nyder øjenkontakt under sex, er du måske ikke en stor fan af lotus-sexpositionen.

Fysisk set er denne position optimal til klitorisstimulering. Da du ikke dupper op og ned og i stedet vugger frem og tilbage, kan den trængte partner vugge mod bundens skamben, hånd eller legetøj. Plus, du kommer til at undgå den frygtede lårforbrænding, som så ofte giver Cowgirl- eller Rider-positionen.

Play siger, at en penis-ejer også kan få meget ud af lotus, især hvis de har problemer med at opretholde en erektion eller oplever ejakulation for hurtigt. "Denne position kan give mere mild, langvarig fornemmelse, så du virkelig kan trække oplevelsen frem," forklarer han.

Sådan får du Lotus Sex-position til at fungere for dig

Selvom Yab Yum helt sikkert gør listen over de mest ligefremme sexstillinger, er det muligvis ikke det bedste valg for alle. Hvis du for eksempel har dårlig hoftefleksibilitet, kan denne stilling forårsage ubehag. Eller måske elsker du ikke at bevæge dig langsomt under sex. Heldigvis er der nogle ekspertgodkendte justeringer, der passer til alle dine lotus-stillingsbehov.

Uanset hvilken lotus -kønspositionvariation du prøver, skal du lytte til din krop og langsomt komme ind og ud af stillingen (tænk: som med en yogastilling) for at undgå smerter eller ubehag.

Det Ligeben Lotus

Hvis dine hofter er stramme, kan en eller begge partnere forlænge benene lige foran dem, siger Lucy Rowett, en certificeret sexcoach og klinisk sexolog. Hvis du er på en sofa eller stol, kan bundpartneren også placere fødderne på gulvet i stedet for at krydse. (Overvej også at prøve disse yogastillinger for at frigøre stramme hofter.)

Sparks foreslår at bruge en sexpude, hvis du har brug for ekstra støtte. "Hvis dine hoftebøjere er stramme, kan en kilepude hjælpe med manglen på fleksibilitet," siger hun. Prøv Liberator Jaz (Buy It, $100, lovehoney.com). "At læne sig tilbage eller fremad i stillingen eller have benene lige ud kan også føles mere behagelig for personen på toppen."

Knælende Lotus

For at lægge mindre vægt på bundpartneren eller give toppartnerens hofter en pause, kan personen på toppen også vælge at knæle på bundpartnerens skød frem for at vikle benene om livet, siger Charyn Pfeuffer, sexforfatter og forfatter af 101 måder at rocke online dating.

Den aktive lotus

"Hvis du er typen, der ønsker mere af en atletisk position, kan du ændre denne position ved at læne dig tilbage og støtte dig selv med dine arme," siger Play for dem, der ikke er til langsommelighed under sex. "Ved at gøre dette øger du vinklen mellem dine bækkener, hvilket kan være en bedre måde at stimulere G-punktet på, og får også øget gearing for at gøre denne position lidt mere aktiv."

Gigi Engle er certificeret sexolog, pædagog og forfatter til All The F*cking Mistakes: En guide til sex, kærlighed og liv. Følg hende på Instagram og Twitter på @GigiEngle.

Anmeldelse for