Forfatter: Clyde Lopez
Oprettelsesdato: 20 Juli 2021
Opdateringsdato: 18 November 2024
Anonim
Hvad er farven og udseendet på en sund tunge - Fitness
Hvad er farven og udseendet på en sund tunge - Fitness

Indhold

Tungen kan være en god indikator for personens helbredstilstand. Generelt har en sund tunge et lyserødt, glat, konsistent og homogent udseende, men i nogle tilfælde kan den gennemgå ændringer, som kan være forårsaget af utilstrækkelig hygiejne, mangel på noget vitamin eller endda af en eller anden sygdom.

For at holde tungen sund og forhindre sygdomsudseende er det meget vigtigt at opretholde god hygiejne på tungen ved hjælp af en børste eller tunge skraber. Derudover er det også vigtigt at være opmærksom på mulige ændringer, der kan opstå, for at handle så hurtigt som muligt.

Hvordan en sund tunge ser ud

En sund tunge skal være ren, lyserød, glat, konsistent og homogen. Nogle gange kan det være hvidligt på grund af ophobning af døde celler, mad eller bakterier, men i disse tilfælde skal du bare rengøre det med en tandbørste eller en tunge skraber, så den forbliver ren og ser sund ud igen.


Sprogændringer, der kan indikere sygdom

Nogle ændringer i tungen kan indikere sygdom, følelsesmæssige problemer eller endda mangel på vitaminer, så tungen kan være en god indikator for helbredet.

Hvis der observeres hævelse, ændringer i volumen, farve, udseende, forbrænding eller ændringer i form eller kontur, kan det betyde, at personen har en sygdom, såsom anæmi, trøske, allergiske reaktioner, diabetes, hypothyroidisme eller søvnapnø. Selv om det er mere sjældent, kan nogle sprogændringer også forekomme hos mennesker med kræft eller aids.

1. Hvide plaketter på bagsiden af ​​tungen

Udseendet af hvide plaques på bagsiden af ​​tungen kan være et tegn på utilstrækkelig hygiejne, hvilket kan resultere i dårlig ånde.

Derudover kan tilstedeværelsen af ​​hvide plaques også indikere en svampeinfektion, også kendt som trøske eller oral candidiasis, som let kan behandles med svampedræbende midler. Lær hvordan du identificerer og behandler oral candidiasis.

I nogle tilfælde kan den hvidlige tunge også være et tegn på mangel på biotin eller jern. I disse tilfælde kan lægen anbefale tilskud af vitaminer og mineraler.


2. hævelse

Den hævede tunge kan være et tegn på, at der er sket en skade, såsom et snit eller forbrænding, eller det kan betyde, at der er en mere alvorlig sygdom ved kilden, såsom en infektion, mangel på vitaminer eller mineraler eller et problem med immunsystemet. Find ud af, hvordan behandlingen udføres i hver af disse situationer.

3. Brænding og ubehag

Forbrænding og ubehag i tungen kan være forårsaget af overdreven stress og angst på grund af øget adrenalin, hvilket bidrager til faldet i spytstrømmen, hvilket kan føre til forekomsten af ​​skader eller endda opportunistiske sygdomme.

Derudover, hvis tungen er meget rød, kan det være et tegn på høj feber eller mangel på vitamin B2, B3 og E.

Populær På Stedet.

Australsk ultramarathoner brændt under løb når stor forlig

Australsk ultramarathoner brændt under løb når stor forlig

I februar 2013 anlagde Turia Pitt fra New outh Wale ag mod RacingThePlanet, arrangørerne af et 100 kilometer langt ultramarathon i eptember 2011 i det ve tlige Au tralien, hvor Pitt og andre delt...
Spørg kostlægen: Plantebaserede vs. syntetiske kosttilskud

Spørg kostlægen: Plantebaserede vs. syntetiske kosttilskud

Q: Er planteba erede vitaminer og ko ttil kud bedre for mig end ynteti ke ver ioner?EN: elvom tanken om, at din krop ab orberer planteba erede vitaminer og mineraler bedre end ynteti ke, lyder om om d...