Leptigen anmeldelse: Virker det til vægttab og er det sikkert?

Indhold

• Hvad er Leptigen?
• Hvad er der i Leptigen?
• Aktiv ingrediens 1: Meratrim
• Aktiv ingrediens 2: ChromeMate
• Aktiv ingrediens 3: koffein
• Aktiv ingrediens 4: Grøn teekstrakt
• Sikkerhed og bivirkninger
• Så fungerer Leptigen?
• Bundlinjen

Leptigen er en vægttabspille, der sigter mod at hjælpe kroppen med at forbrænde fedt.

Dens producenter hævder, at det hjælper folk med at tabe sig, øger stofskiftet og forbedrer sundheden, men du kan undre dig over, hvad forskningen siger.

Denne artikel giver en gennemgang af vægttabspillen Leptigen. Det forklarer, hvad det er, hvordan det fungerer, og om du skal overveje at tage det.

Denne anmeldelse er uafhængig og er ikke forbundet med producenterne af produktet.

Hvad er Leptigen?

Leptigen er en diætpiller, der hævder at tilbyde en sikker, effektiv og tilsyneladende let løsning på vægttab. Det består af fire aktive ingredienser.

Ligesom mange vægttabstilskud falder Leptigen i den kategori, der almindeligvis kaldes "fedtforbrændere."

Fedtforbrændere er designet til at øge din stofskifte og hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier.

Specifikt hævder Leptigen at hjælpe dig med at tabe dig ved:

• fremme fedtab
• hjælper dig med at overvinde et vægttabsplateau
• øge stofskiftet
• kontrol af blodsukkerniveauet for bedre vægtkontrol

Den anbefalede dosis er to piller om dagen, som skal tages mindst 30 minutter før et måltid.

Resumé Leptigen er et vægttabstilskud designet til at øge din stofskifte og gøre det lettere for dig at forbrænde fedt.

Hvad er der i Leptigen?

De fire ingredienser i Leptigens vægttabsformel er:

• Meratrim (400 mg): en blanding af to medicinske urter - en blomst kaldet Sphaeranthus indicus og en frugt kaldet Garcinia mangostana
• ChromeMate (100 mg): en kombination af niacin (vitamin B3) og mineralet chrom (også kendt som niacinbundet krom eller krom polynicotinat)
• koffein (75 mg): en stimulerende centralnervesystem
• grøn teekstrakt (200 mg): en urtekstrakt fra grønne teblade

I betragtning af at ingen undersøgelser har undersøgt sikkerheden og effektiviteten af ​​selve Leptigen, gennemgår denne artikel hver af dets aktive ingredienser separat.

Det giver derefter et resumé af deres vægttabseffekter samt en gennemgang af deres sikkerhed og bivirkninger.

Resumé Leptigen indeholder fire aktive ingredienser: Meratrim, ChromeMate, koffein og grøn teekstrakt. Hvert af disse stoffer kan hjælpe med vægttab.

Aktiv ingrediens 1: Meratrim

Den vigtigste ingrediens i Leptigen er Meratrim, som også fås som en diætpiller alene.

Meratrim sigter mod at ændre den måde, din krop metaboliserer fedt på. Forskere hævder at Meratrim kan ændre fedtstofskifte, så at (1):

• det er vanskeligere for fedtceller at formere sig
• dine fedtceller henter ikke så meget fedt til opbevaring
• det er lettere for dig at forbrænde lagret fedt

Interessant nok er der noget forskning, der understøtter vægttabskravene bag Meratrim.

En randomiseret kontrolleret undersøgelse fandt, at folk, der tog Meratrim, tabte 11 kg (5,2 kg) og 4,7 tommer (11,9 cm) fra deres talje i løbet af 8 uger (2).

På trods af disse resultater er det vigtigt at huske, at dette var en kortvarig undersøgelse. I øjeblikket har ingen undersøgelser undersøgt Meratrims langtidsvirkninger på vægttab.

Undersøgelsen blev også finansieret af det firma, der fremstiller Meratrim.

Selvom dette ikke annullerer konklusionerne, er det noget at overveje, indtil en uafhængig forskningsgruppe gentager resultaterne.

Resumé Undersøgelser antyder, at indtagelse af Meratrim kan hjælpe folk med at tabe sig. Forskningen er imidlertid begrænset og har ikke undersøgt dens langtidsvirkninger på vægten.

Aktiv ingrediens 2: ChromeMate

ChromeMate er et krombaseret vægttabstilskud, der også fås som et selvstændigt supplement. Det indeholder et essentielt mineral kaldet krom, som spiller en vigtig rolle i nedbrydningen af ​​kulhydrater.

Nogle undersøgelser har fundet, at chromtilskud kan hjælpe med at forbedre blodsukkerkontrollen og insulinfølsomheden (3, 4, 5).

Dette har ført til teorien om, at chromtilskud som ChromeMate kunne hjælpe med vægttab ved at sænke insulinniveauerne og gøre det lettere at forbrænde fedt.

Interessant nok antyder et par små undersøgelser, at chrom - i form af krompicolinat - kan hjælpe med at bremse carb-trang og appetit hos dem med carb-trang eller en form for depression kaldet atypisk depression (6, 7).

Undersøgelserne hidtil viser imidlertid, at chromtilskud ikke har nogen indflydelse på vægt eller kropsfedt (8, 9, 10).

Resumé ChromeMate forbedrer måske blodsukkerkontrollen og insulinfølsomheden lidt. Imidlertid viser intet konsistent bevis, at det hjælper med vægttab.

Aktiv ingrediens 3: koffein

Koffein er en almindelig ingrediens i vægttabstilskud.

Det fungerer ved at stimulere det centrale nervesystem og øge niveauerne af hormonet epinephrin, også kendt som adrenalin.

Dette øger mængden af ​​energi, som kroppen forbrænder, og beder din krop om at frigive fedt fra dens fedtvæv for at gøre det tilgængeligt til brug.

Ifølge nogle undersøgelser kan koffein midlertidigt øge din stofskifte med op til 11% (11, 12, 13).

Ikke desto mindre fandt en 12-årig undersøgelse, at folk, der forbrugte koffein dagligt, kun var ca. 0,9 kg (0,4 kg) lettere, i gennemsnit (14).

Dette kan skyldes, at koffeinens metabolismeforbedrende effekter er kortvarige, da folk bliver tolerante overfor dens virkninger, når de indtager det regelmæssigt (15).

Endvidere kan koffeinens virkning på stofskifte og fedtforbrænding være mindre signifikant hos mennesker, der har fedme, sammenlignet med dem, der ikke har en tilstand (16).

Resumé Koffein er kendt for at øge stofskiftet og øge fedtforbrændingen på kort sigt. Det ser imidlertid ikke ud til at resultere i langsigtet vægttab.

Aktiv ingrediens 4: Grøn teekstrakt

Ekstrakt af grøn te indeholder de vigtigste aktive ingredienser i grøn te.

Ligesom koffein kan ekstrakt af grøn te øge stofskiftet og gøre det lettere for kroppen at forbrænde fedt.

Forskere mener også, at katekinerne i grøn te kunne arbejde sammen med koffein og forbedre disse effekter (17).

Imidlertid har undersøgelser, der undersøger, hvordan ekstrakt af grøn te påvirker vægttab, givet blandede resultater (18, 19, 20).

Nogle undersøgelser har vist, at grøn te kan hjælpe dig med at miste kropsfedt, men resultaterne er ikke entydige (21, 22, 23).

Dette kan delvis skyldes, at ikke alle reagerer på virkningen af ​​grøn te.

En nylig undersøgelse gav 937 postmenopausale kvinder grøn teekstrakt eller en placebo-pille hver dag i 12 måneder. I slutningen af ​​undersøgelsen fandt den ingen forskelle i kropsmasseindeks eller procentvis kropsfedt mellem grupperne (24).

Generelt virker virkningen af ​​grøn teekstrakt ubetydelig og kan kun forekomme med meget høje doser, og når det bruges i kombination med koffein (25, 26).

Det er også vigtigt at bemærke, at selvom Leptigen indeholder koffein, har det en meget lavere dosis ekstrakt af grøn te end den mængde, der blev brugt i nogen af ​​disse undersøgelser.

Resumé Ekstrakt af grøn te kan påvirke stofskiftet og fedtforbrænding hos nogle mennesker. Imidlertid er virkningerne på langvarigt vægttab blandede.

Sikkerhed og bivirkninger

Forskere har ikke rapporteret om nogen alvorlige bivirkninger for Leptigen. Generelt ser det ud til at være et sikkert supplement.

Imidlertid kan de, der er følsomme over for koffein, opleve angst, rastløshed, en urolig mave eller problemer med at sove (27).

Mennesker med medicinske tilstande såvel som dem, der er gravide eller ammer, bør konsultere en læge, inden de prøver Leptigen.

Resumé Leptigen og dets vigtigste ingredienser er sikre for de fleste mennesker. Det har ingen kendte alvorlige bivirkninger, selvom det kan forårsage problemer hos mennesker, der er følsomme over for koffein.

Så fungerer Leptigen?

Der er ingen undersøgelser af selve Leptigen. Imidlertid har Meratrim, den indeholder, vist noget løfte om kortvarigt vægttab.

Dette betyder, i teorien, Leptigen kan hjælpe dig med at tabe dig.

Når det er sagt fungerer vægttabstilskud og andre hurtige løsninger næsten aldrig på lang sigt.

Ændring af din diæt, træning og permanent vedtagelse af en sund livsstil er de vigtigste faktorer, når det kommer til at tabe sig og holde den væk.

Bundlinjen

Der er lidt forskning på, om Leptigen hjælper med vægttab, men nogle af dets ingredienser kan i teorien hjælpe folk med at forbrænde fedt. Tal med en læge eller diætist, inden du tager nye kosttilskud og for information om sundt vægttab.