Er det at spise din morkage sikker?

Indhold

• Hvad er placentophagia?
• Fordele ved at spise morkagen
• Beviset
• Hvad du har brug for at vide
• Takeaway

Hvad er placentophagia?

Den praksis, hvor kvinder spiser deres morkager efter fødslen er kendt som placentophagia. Det praktiseres ofte i hjemmefødsler og alternative sundhedssamfund.

Interessen for morkage har fået fart siden Hollywood-berømtheder delte, at de har spist deres morkager efter fødslen.

Er det sikkert at spise din morkage? Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad eksperter og talsmænd for denne praksis siger.

Fordele ved at spise morkagen

Mennesker er en af ​​de få pattedyr, der ikke rutinemæssigt spiser deres morkager. Kameler, lamaer og havpattedyr er andre kendte undtagelser.

Tilhængere hævder, at fordelene ved placentophagia inkluderer:

• forbedring af amning
• forhindrer postpartum depression
• lindrende smerter
• limning med din baby
• stigende energi

Der er forskellige måder kvinder forbereder morkagen på til forbrug. Disse inkluderer:

• dampning og dehydrering af morkagen og gør den til kapsler
• koger morkagenen og spiser den som et stykke kød
• tilføje morkagen til en smoothie

Nogle kvinder spiser morkagen rå, umiddelbart efter fødslen. Nogle mennesker tilføjer urter eller andre ingredienser til deres morkage. Du kan også finde opskrifter online.

Beviset

Internettet er fuld af historier om anekdotisk placenta-spisning, både positive og negative. I en undersøgelse offentliggjort i Ecology of Food and Nutrition havde 76 procent af 189 kvindelige respondenter en positiv oplevelse af at spise deres morkage.

Nogle rapporterede negative effekter, herunder:

• ubehagelig smag og lugt af placenta- eller placentakapslerne
• øget vaginal blødning
• øgede uterus sammentrækninger
• fordøjelsesproblemer
• stigning i mængde og intensitet af hetetokter
• øget angst

Der er kun lidt endelig videnskabelig forskning om fordelene og sikkerheden ved placentofagi. Mange af de undersøgelser, der findes, er dateret eller fokuserer på praksis med placentophagia blandt ikke-menneskelige pattedyr.

Imidlertid fandt en 2016-undersøgelse, at indtagelse af morkager kan bidrage til sen begyndende gruppe B Streptococcus infektion, som kan være en alvorlig og til tider dødelig infektion.

Hvad du har brug for at vide

Hvis du beslutter at spise din morkage, er der nogle ting, du skal overveje for at gøre processen sikker.

Morkaken er som ethvert andet orgelkød. Det kan ødelægge og have farlige bakterier. Hvis du ikke behandler og spiser det med det samme, skal du fryse den, indtil du er klar til at bruge den.

Det er uklart, om morkagen mister sin styrke og ernæringsmæssige fordele, når den dampes eller koges. Husk dette, når du overvejer forberedelsesmetoder.

Der er også bekymring for, at kvinder, der oplever fødselsdepression, kan stole på at spise deres morkage til lettelse i stedet for at søge professionel hjælp. Symptomer på postpartum depression inkluderer:

• mistet appetiten
• intens irritabilitet og vrede eller tristhed og håbløshed
• svære humørsvingninger
• vanskeligheder ved at binde med din baby
• følelser af skam, skyld eller utilstrækkelighed
• tanker om at skade dig selv eller din baby

Hvis du spiser din morkage og derefter finder din depression forværres, skal du kontakte din læge.

Og vær sikker på at du forstår potentielle bivirkninger. Hvis du begynder at blive syg eller har negative bivirkninger, skal du stoppe med at spise morkagen og straks ringe til din læge.

Takeaway

Er det sikkert at spise din morkage? Dommen er stadig ude. At spise din morkage kan øge din risiko for at få en svær infektion. På den anden side kan det bidrage til små forbedringer i humør og træthed. Yderligere forskning er nødvendig.

Da bivirkninger kan være alvorlige, skal du tale med din læge om fordele og ulemper og din personlige helbredssituation, før du spiser din morkage.