Diabetesinkontinens: hvad du bør vide

Indhold

• Hvad er sammenhængen mellem diabetes og inkontinens?
• Hvad sker der under diagnosen?
• Sådan behandles eller håndteres inkontinens
• Tips til styring og forebyggelse
• Forsøge at
  
• Undgå
  
• Hvad er udsigten til diabetesrelateret inkontinens?

Forårsager diabetes inkontinens?

Ofte kan have en tilstand øge din risiko for andre problemer. Dette gælder for diabetes og inkontinens eller utilsigtet frigivelse af urin eller afføring. Inkontinens kan også være et symptom på en overaktiv blære (OAB), som er den pludselige trang til at tisse.

En nordmand fandt, at inkontinens påvirkede 39 procent af kvinderne med diabetes og 26 procent af kvinderne uden diabetes. En anden gennemgang foreslog, at type 2-diabetes kan påvirke inkontinens, men der er behov for mere forskning. Generelt beskæftiger mange mennesker sig med forskellige typer inkontinens og sværhedsgrader. De almindelige typer inkluderer:

• stress, lækage skyldes tryk på blæren
• trang, ukontrolleret lækage på grund af et behov for at annullere
• overløb, lækage på grund af fuld blære
• funktions-, nerve- eller muskelskader forårsager lækage
• forbigående inkontinens, en midlertidig bivirkning fra en tilstand eller medicin

Læs videre for at lære, hvordan diabetes bidrager til inkontinens, og hvad du kan for at håndtere tilstanden.

Hvad er sammenhængen mellem diabetes og inkontinens?

Den nøjagtige sammenhæng mellem diabetes og inkontinens er ukendt. De fire mulige måder, som diabetes kan bidrage til inkontinens er:

• fedme lægger pres på din blære
• nerveskader påvirker nerverne, der styrer tarm og blære
• et kompromitteret immunsystem øger risikoen for urinvejsinfektioner (UTI'er), som kan forårsage inkontinens
• diabetes medicin kan forårsage diarré

Også høje blodsukkerniveauer set med diabetes kan få dig til at blive tørstere og tisse mere. Det overskydende sukker i dit blod udløser tørst, hvilket derefter fører til hyppigere vandladning.

Andre faktorer, der kan øge din risiko, inkluderer:

• at være kvinde, da kvinder har en højere risiko for inkontinens end mænd
• fødsel
• ældre alder
• andre sundhedsmæssige forhold såsom prostatakræft eller multipel sklerose
• obstruktion i urinvejene
• urinvejsinfektioner (UTI'er)

Hvad sker der under diagnosen?

Tal med din læge om inkontinens. Din læge kan hjælpe med at bestemme, om din tilstand er direkte relateret til diabetes, eller om der er en anden underliggende årsag. Det er også muligt at behandle inkontinens. I nogle tilfælde kan behandling af den underliggende årsag helbrede inkontinens.

Før du besøger din læge, kan det være nyttigt at begynde at føre en blærejournal. En blærejournal er hvor du noterer dig:

• hvornår og hvor ofte du går på toilettet
• når inkontinensen sker
• hvor ofte det forekommer
• hvis der er særlige udløsere som griner, hoste eller visse fødevarer

Under din aftale vil din læge spørge om din sygehistorie, symptomer og gennemføre en fysisk eksamen. De kan også foretage en urinanalyse for at måle dit uriniveau.

Sådan behandles eller håndteres inkontinens

Inkontinensbehandling afhænger af typen. Hvis din medicin forårsager inkontinens, kan din læge muligvis diskutere forskellige behandlingsmuligheder eller måder at håndtere det på. Eller du har muligvis brug for antibiotika, hvis du har en UTI. Din læge kan også anbefale en diætist, der kan planlægge en passende diæt til at inkorporere mere opløselig fiber. Dette kan hjælpe med at regulere afføring og reducere forstoppelse.

At holde blodsukkeret inden for de mål, du og din læge har sat, kan også hjælpe. Velkontrolleret blodsukker kan reducere risikoen for komplikationer, såsom nerveskader, der kan føre til inkontinens. Det kan også reducere symptomerne på forhøjet blodsukker, såsom overdreven tørst og overdreven vandladning.

Hvis der ikke er nogen underliggende årsag, er livsstilsændringer de mest effektive måder at håndtere inkontinens på, selvom du har diabetes.

Disse livsstilsændringer inkluderer:

I mere alvorlige tilfælde, der forstyrrer det daglige liv, eller hvis ovenstående muligheder ikke virker, kan din læge anbefale operation. I øjeblikket er der ingen Food and Drug Administration (FDA) -godkendt medicin til inkontinens specifikt.

Tips til styring og forebyggelse

Ud over de ovennævnte trin er der trin, du kan tage for at opretholde blæresundheden.

Forsøge at

• administrere dit blodsukker
• hold dit bækkenbund stærkt (Kegels)
• planlæg pauser i badeværelset
• Træn regelmæssigt

Undgå

• kulsyre eller koffein
• drikker før sengetid
• krydret eller sur mad, der irriterer urinvejen
• drikker for meget væske på én gang

Hvad er udsigten til diabetesrelateret inkontinens?

Udsigten til diabetesrelateret inkontinens afhænger af, hvilke aspekter af diabetes der forårsagede denne tilstand, og om der er en anden underliggende årsag. Forskere fortsætter med at undersøge sammenhængen mellem diabetes og inkontinens. Nogle mennesker har midlertidig inkontinens, mens andre måske skal lære at håndtere deres tilstand.

Det kan være svært at behandle inkontinens på grund af nerveskader. Kegel øvelser kan tjene som et værktøj til at forhindre urin i at passere ufrivilligt. Folk, der også styrer deres badevaner, som når de skal gå, viser ofte også tegn på forbedring.