Sådan taler du med din læge om pinlige gastrointestinale symptomer

Indhold

• Oversigt
• Forbered dig på at fortælle alt
• Tilføj kontekst
• Tal om din sygehistorie
• Diskuter, hvad symptomer kan betyde
• Tal om test
• Gå over do's and don'ts, mens du venter på en diagnose
• Gennemgå skiltene til at se efter
• Tag væk

Oversigt

Hvis du er lidt flov over dine gastrointestinale (GI) symptomer eller er tilbageholdende med at tale om dem i visse indstillinger, er det ret normalt at føle det sådan.

Der er en tid og et sted for alt. Når det kommer til mave-symptomer, er der ikke noget bedre tidspunkt eller sted end lægens kontor. Det er her, du skal skubbe forbi enhver tøven og blive reel om GI-symptomer.

Forbered dig på at fortælle alt

At fortælle din læge, at du har "abdominalt ubehag" eller "problemer med fordøjelsen" kan betyde en masse ting. Det giver for meget plads til fejlagtig fortolkning. Opdel det og giv detaljer.

Hvis smerten til tider grænser til uudholdelig, så sig det. Brug 0 til 10 smerte skala. Beskriv, hvordan det får dig til at føle, hvor længe det varer, og hvilke fødevarer eller aktiviteter der synes at fremkalde dine symptomer.

Du kan - og bør - tale om ændringer i udseendet på din afføring, afføring, der ser ud til at trodse rødmen eller afføring, der lugter så dårligt, at du næppe kan tåle det. Vær specifik om dine symptomer.

Din læge har hørt det hele før, og de har studeret det indre arbejde i den menneskelige mave-tarmkanal. Læger er ikke uhyggelige om disse ting. Det er en del af jobbet!

Intet du siger om dine symptomer vil afskrække dem. Det kan kun hjælpe dig tættere på opløsning.

Tilføj kontekst

Det er normalt, hvis du har lidt gas ind imellem eller burper efter måltider, det gør vi alle sammen. Men hvis dine symptomer er vedvarende og holder dig væk fra dit liv, skal du sætte dem i sammenhæng for at hjælpe din læge med at forstå problemets størrelse. Fortæl din læge, hvis dine symptomer:

• holde dig oppe om natten
• forhindre dig i at gøre ting, du nyder
• har resulteret i tabt arbejde eller forårsaget forlegenhed på jobbet
• forhindrer dig i at spise godt
• få dig til at føle dig syg en god del af tiden
• påvirker forhold
• isolerer dig
• forårsager angst eller depression

Tal om, hvad dette gør for din generelle livskvalitet. At hjælpe din læge med at forstå det gør det lettere for dem at hjælpe.

Tal om din sygehistorie

Mave-tarmkanalen er kompliceret og kan påvirkes af mange ting. Jo flere oplysninger din læge skal arbejde med, jo bedre. Sørg for at diskutere:

• nylige medicinske tests og resultater
• tidligere diagnosticerede tilstande
• familiehistorie af mave-lidelser, kræft eller autoimmune lidelser
• brug af receptpligtig eller receptpligtig medicin (OTC) nu og i den seneste tid
• eventuelle kosttilskud, du tager
• fødevarer eller aktiviteter, der gør tingene værre
• alt, hvad du allerede har prøvet at føle dig bedre

Fortæl din læge, hvis du har tegn på underernæring, såsom:

• mistet appetiten
• vægttab
• svaghed
• træthed
• lavt humør eller depression

Diskuter, hvad symptomer kan betyde

Det er fint at opdrage forskning, du har foretaget om mave-forhold. Du kan ikke diagnosticere dig selv, men din forskning kan bede dig om at stille din læge de rigtige spørgsmål. Målet er at være en aktiv deltager i din egen sundhedspleje.

Selvom din læge sandsynligvis ikke stiller en diagnose ved dit første besøg, kan de have et par tanker om, hvad dine symptomer betyder.

Nogle tilstande, der forårsager mave-symptomer inkluderer:

• sure opstød
• halsbrand
• gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
• eksokrin bugspytkirtelinsufficiens (EPI)
• galdesten
• irritabel tarmsyndrom (IBS)
• kræft i bugspytkirtlen
• pancreatitis
• mavesår

Din læge kan muligvis eliminere nogle af disse som en bekymring med det samme baseret på dit sæt af symptomer.

Tal om test

For at nå frem til en diagnose eller for at eliminere nogle vil din læge sandsynligvis foreslå at tage et par tests. At vide, hvad man kan forvente, kan hjælpe processen med at gå mere glat, så du er velkommen til at stille spørgsmål. Her er nogle forslag:

• Hvad er formålet med denne test? Hvad kan resultaterne fortælle os?
• Er der noget, jeg skal gøre for at forberede mig?
• Hvor lang tid tager testen?
• Behøver jeg bedøvelse? Skal jeg arrangere en tur hjem?
• Skal jeg forvente nogen eftervirkninger?
• Kan jeg straks genoptage normale aktiviteter?
• Hvornår vil vi kende resultaterne?

Gå over do's and don'ts, mens du venter på en diagnose

Dette er en vigtig samtale at have med din læge. Du kender stadig ikke roden til problemet, men symptomerne er forstyrrende. Der kan være et par ting, du kan gøre for at føle dig lidt bedre. Her er nogle spørgsmål at stille:

• Skal jeg bruge receptpligtig eller OTC-medicin for at lindre specifikke symptomer?
• Skal jeg tage kosttilskud?
• Er der mad, der kan være gavnligt?
• Er der nogen øvelser eller afslapningsteknikker, jeg skal prøve?
• Har du nogle tip til at få en bedre nats søvn?

På samme måde kan det gøre værre at gøre de forkerte ting. Spørg:

• Er der nogen receptpligtig eller OTC-medicin, jeg skal undgå?
• Skal jeg stoppe med at tage kosttilskud?
• Hvilke fødevarer og drikkevarer udløser sandsynligvis problemer?
• Er der visse fysiske aktiviteter, der kan forværre symptomerne?

At kende do's and don'ts kan hjælpe dig med at bygge bro over kløften indtil din næste aftale.

Gennemgå skiltene til at se efter

Hvis du er vant til at leve med smerter og mave-symptomer, genkender du muligvis ikke, hvornår du har brug for øjeblikkelig lægehjælp. Spørg om advarselstegn på livstruende problemer som intern blødning. For eksempel inkluderer tegn på GI-blødning:

• afføring er sort eller indeholder knallrødt blod
• opkast med knallrødt blod eller konsistens af kaffegrund
• mavekramper
• svaghed, træthed eller bleghed
• åndenød, svimmelhed eller besvimelse
• hurtig puls
• lidt eller ingen vandladning

Din læge kan uddybe disse og andre symptomer, du skal se efter.

Tag væk

GI-symptomer kan være vanskelige at tale om, men lad det ikke forhindre dig i at få den hjælp, du har brug for. Forbered dig på dit besøg ved at oprette en liste med spørgsmål og emner, du vil diskutere. Jo flere detaljer du kan give, jo bedre. Enhver nervøsitet, du har, vil være midlertidig, og en god læge vil sætte pris på din ærlighed.