Sådan onanerer du med en vagina: 28 tip og tricks til solo-spil

Indhold

• Det er fantastisk til dit helbred
• Hvad er de forskellige typer onani?
• Sådan kommer du i gang
• Hvis du vil udforske din klitoris
• Klitoris orgasme
• Hvis du vil prøve en vaginal O
• Vaginal orgasme
• Hvis du vil eksperimentere med anal
• Anal orgasme
• Hvis du går efter kombinations- og erogene zoner
• Combo-orgasme
• 5 positioner til opvarmning af tingene
• For klitoris, prøv at ligge på ryggen
• For at vaginal, prøv at sætte dig på huk
• For anal, prøv med ansigt-ned doggy stil
• For kombinations- og erogene zoner, prøv den foregive kæreste
• Vil du gå vild? Prøv refleksionen
• Hvis du vil involvere dine andre sanser
• Hvis du er i det skrevne ord
• Hvis du er mere visuel
• Hvis du foretrækker at lytte
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Det er fantastisk til dit helbred

Selvfølgelig er motion en god måde at lindre stress og forbedre din søvn. Men så nyder du en lille en-til-en gang med dig og din krop.

Onani er en sikker og naturlig måde at:

• have det godt
• opdag, hvad der bliver dig varm
• frigør opbygget seksuel spænding

Faktisk har solospil uendelige sundhedsmæssige fordele og absolut ingen ulemper - plus det er sjovt!

Fortsæt med at læse for at lære mere om:

• onanerer med en vagina
• hvordan du kan komme i gang
• hvad du kan gøre for virkelig at skrue op for varmen

Hvad er de forskellige typer onani?

Her er en liste over de mest almindelige typer onani og den måde, de typisk føler. Husk dog: Dette vil variere fra person til person.

Sådan kommer du i gang

Onani behøver ikke føre til orgasme. Men hvis du er i humør og vil have det endorfinrush, er der et par ting, du kan gøre for at hjælpe din krop med at opnå Big O:

Indstil stemningen. Indstillingen kan undertiden gøre en stor forskel i, hvorvidt du har en god solo-session eller ej. Tænk på at slå lysene ned, tænde nogle lys og lytte til afslappende musik for at få stemningen i gang.

Tilsæt noget glidemiddel. Når du bliver ophidset, smører din krop selv, hvilket gør onani til en meget glattere og behagelig oplevelse. Men nogle gange er det måske ikke nok (eller det kan ikke ske overhovedet!). Så hold et rør glidemiddel til rådighed for at øge din fornøjelse. Køb efter smøremiddel nu.

Lad dine tanker flyve. Det kan være en selvfølge, men du kan tænde dig selv ved blot at tænke på den hottie, du mødte i sidste uge. Lad dit sind fantasere om mennesker eller situationer, der sender prikken i ryggen.

Tag dig god tid. Du behøver ikke at haste onani. Leg dig rundt med teknikker, og tag dig tid til at nyde alle de fornemmelser, du føler i hele din krop.

Udforsk erogene zoner. At lege med dine erogene zoner - tro dine brystvorter, ører eller lår - kan skyde gnister af glæde i hele din krop.

Giv din sædvanlige sexlegetøj en pause. Vibratorer og dildoer er masser af sjov at lege med, men de er ikke det eneste sexlegetøj i byen. Nogle mennesker kan for eksempel lide at stimulere sig selv ved at bruge et brusehoved på deres klitoris eller gnide deres vulva mod en pude.

Overvej erotik eller pornografi. Det er sjovt at lade dit sind vandre, men du behøver ikke altid bruge din fantasi. Hvis du vil skrue op for varmen, skal du læse en beskidt bog eller se en sexet video.

Hvis du vil udforske din klitoris

Den synlige del af klitoris er et organ i perlestørrelse, ofte dækket af en hætte, der findes øverst på din vulva, hvor de to indre læber mødes.

Klitorisens glans er på størrelse med en perle / ærter, men selve strukturen er meget mere kompleks og omfattende.

Din klitoris er fyldt med tusinder af nerveender, hvilket gør den til den mest følsomme del af dine kønsorganer. Derfor oplever de fleste mennesker med en vagina orgasme ved at stimulere deres klitoris.

Klitoris orgasme

• Massér det kødfulde område på toppen af ​​din skamben, og løb derefter fingrene langs de ydre og indre læber i din vulva.
• Begynd at gnide eller stryge din klitoris gennem hætten. Du kan også danne en "V" med din markør og langfingre og skubbe dem op og ned på siderne af klitorisskaftet. Find en rytme, der får dig til at føle dig godt.
• Flyt fingrene hurtigere og hårdere, når din klitoris er våd, eller efter at du har påført glidemiddel. Forstærk følelsen ved at anvende kraftigt pres, indtil du får orgasme.
• Brug af en vibrator er en fantastisk måde at stimulere din klitoris uden at skulle overarbejde dine fingre. Bare kør dit sexlegetøj op og ned i området, indtil du går af.

Hvis du vil prøve en vaginal O

På trods af almindelige myter har de fleste mennesker med en vagina svært ved at klimaks med vaginal stimulering. Det betyder dog ikke, det ikke kan være sjovt!

At trænge ind i din vagina med dine fingre eller et sexlegetøj kan give dig enorm fornøjelse, selvom du ikke har orgasme.

Men hvis du vil se stjerner, kan du eksperimentere med at stimulere din G-spot - et fornøjelsespunkt på din vaginalvæg - med konstant, kraftigt tryk (at gøre det kan også føre til ejakulation!).

Vaginal orgasme

• Massér først din vaginalåbning, og sæt derefter langsomt fingrene (eller sexlegetøj) i din vagina. Sørg for, at din vagina er våd, eller at du har påført nok smøremiddel til at undgå friktion.
• Begynd at bevæge fingrene eller legetøjet i en cirkulær, ind-og-ud, stryge eller kombination af bevægelser. Det er bedst at bruge en "kom hit" -bevægelse for at stimulere dit G-sted.
• Øg hastigheden og trykket, når de gode vibrationer begynder at bygge. Du føler muligvis en eksplosiv orgasme, men bekymre dig ikke, hvis du ikke gør det. Ikke alle kan komme af med vaginal penetration.

Hvis du vil eksperimentere med anal

Hvem siger, at anal orgasmer kun er til folk med peniser? Du kan stadig komme af ved anal leg ved indirekte at stimulere G-stedet gennem væggen, der deles mellem rektum og vagina.

Men husk: Du skal, skal, skal Brug glidemiddel, da din anus ikke selv smører naturligt.

Anal orgasme

• Begynd at massere ydersiden og indersiden af ​​din anale åbning, og sæt derefter langsomt og forsigtigt din finger eller sexlegetøj i din anus.
• Skift mellem en cirkulær og ind-og-ud bevægelse, når du trænger ind i din anus. Gå hurtigere, når fornøjelsen begynder at bygge, indtil du er klar til at være færdig.
• Eksperimenter med legetøj! Vibratorer, stik, anal perler og massager kan intensivere din orgasme ti gange. Find anal sexlegetøj her.

Hvis du går efter kombinations- og erogene zoner

Mange mennesker rapporterer jordskødende orgasmer, når de stimulerer vagina og klitoris på samme tid.

Combo-solospil intensiverer følelsen af ​​glæde ved at stimulere alle de følsomme dele af dine kønsorganer. Rør og gnid dine erogene zoner, mens du er ved det for en dampende, fuld kropsoplevelse.

Combo-orgasme

• Du kan bruge begge hænder eller en kombination af fingre og sexlegetøj til klitoris og vaginal stimulering under en solo-session.
• Gå vild! Brug parallelle eller modsatte rytmer, når du spiller med din klitoris og vagina på samme tid. Overvej endda at skifte hastigheder mellem de to (tænk på hurtige fingre, langsom penetration).
• Det handler om eksperimentering! Når det kommer til at stimulere dine erogene zoner, skal du lege med forskellige berøringer (tænk på at gnide, trække eller klemme) og sexlegetøj (tænk fjer eller fingervibratorer) for at vide, hvad der får dig til at føle dig godt.

5 positioner til opvarmning af tingene

Onani behøver ikke at være kedeligt! Du kan bruge forskellige positioner til at sparke din solo-session op et hak på fornøjelsesskalaen.

Her er bare et par at prøve:

For klitoris, prøv at ligge på ryggen

Selvfølgelig kan ligge på din ryg virke gammeldags, men når det kommer til at stimulere din klitoris, er ingen position bedre.

Mens du er på din ryg, med en pude, der er støttet under dit hoved, skal du sprede dine ben og bøje dem ved knæene. Begynd at gnide din klitoris. Du kan gå langsomt eller hurtigt, hårdt eller blødt - uanset hvad der føles godt for dig.

For at vaginal, prøv at sætte dig på huk

Hvis du leder efter en eksplosiv orgasme, er squattingspositionen den, du skal prøve. Squatting gør det lettere for dig at finde din G-spot, der er ca. 2 til 3 inches inde i din vaginalkanal.

Krybbe ned med dine hæle tæt på eller røre bag på lårene. Begynd derefter med at skubbe fingrene eller legetøjet ind i din vagina og bevæge dig dybere, når du går.

Bland det op med en række bevægelser, fra strygning og cirkulær, ind og ud.

For anal, prøv med ansigt-ned doggy stil

Når det kommer til anal leg, åbner ansigts-ned doggy-stil dig for så meget fornøjelse.

Placeringen giver dig det rum, du har brug for for at indsætte fingrene eller et legetøj i din bageste med den ene hånd, mens du gnider dig selv med den anden.

Stå på fire, og læg derefter dit ansigt ned på din seng eller gulv, så din bagside er højere i luften.

Wrap den ene arm omkring din ryg for at nå din anus, mens du placerer din anden arm under din krop, så du kan røre ved din klitoris.

For kombinations- og erogene zoner, prøv den foregive kæreste

Tænk på den foregive kæreste som cowgirl for en.

Læg din yndlingsdildo eller vibrator på din seng, og sænk dig selv ned, indtil du finder en fornemmelse, du kan lide - enten penetration, klitoris eller begge dele.

Det kan være nødvendigt at du bruger dine hænder til at give dit legetøj jævnt. Kør dit legetøj så hurtigt eller så langsomt, som du vil. På samme tid skal du gnide din klitoris eller lege med dine brystvorter i slutningen af ​​denne solosession.

Vil du gå vild? Prøv refleksionen

Reflektionen er en fantastisk måde at virkelig opdage din krop og hvad der tænder dig.

Sæt dig foran et spejl i fuld længde med et stort glørør. Hæld glidemiddel over hele din krop - dine bryster, mave, indre lår og vulva - og begynd at glide dine hænder over disse erogene zoner.

Knib, klem, træk, træk, gnid - gør hvad der føles godt, og vær opmærksom på hvad der virkelig får dig varm og generet.

Hvis du vil involvere dine andre sanser

En sexet solo-session behøver ikke at udelukke forspil. I stedet for at hoppe lige ind i dig selv, hvorfor ikke tage langsomt af sted og få dine andre sanser kriblende?

Hvis du er i det skrevne ord

Erotiske historier er ikke kun underholdende at læse, men de giver dig også mulighed for at opdage din sensuelle og seksuelle side.

Kinky litteratur opfordrer dig til at fantasere og opdage seksuelle fornøjelser på en sikker, sjov måde. Tjek literotica.com for at komme i gang med nogle femme-venlige historier.

Hvis du er mere visuel

Det burde ikke være nogen overraskelse, at nogle mennesker elsker at se porno - og hvorfor skulle de ikke det?

At se porno kan:

• øg din libido
• afstresse
• giver dig mulighed for at udforske dine seksuelle kinks sikkert

Tjek FourChambers for supersensuelle erotiske film baseret på anonyme brugerhistorier (abonnement kræves).

Hvis du foretrækker at lytte

At lytte til sexede lyde kan være lige så - hvis ikke mere - vække som at læse erotik eller se porno. Audio lader fantasien løbe vild, når du mister dig selv i detaljerne i historien.

Tjek Audiobooks.com for en skattekiste af dampende lydbøger.

Bundlinjen

Onani er en sjov, sexet og sikker måde at udforske dine ønsker og lære, hvad der tænder dig.

Der er desuden så mange sundhedsmæssige fordele ved selvglæde (nedsat stress! Bedre søvn! Seksuel frigivelse!), At der ikke er nogen grund til ikke at snige sig til nogen fornøjelse hver dag.

Hvis du er ny til solo-afspilning, er det også OK. Der er ingen rigtig eller forkert måde at onanere på, så tag dig tid til at opdage din krop.

Nederste linje: Gør hvad som helst, der får dig til at føle dig godt - og nyd hvert minut af det!

Læs denne artikel på spansk.