Fjernelse af Smegma: Sådan rengøres Smegma hos mænd og kvinder

Indhold

• Sådan behandles smegma hos mænd
• Hygiejne hos uomskårne babyer og børn
• Sådan behandles smegma hos kvinder
• Tips til forebyggelse af smegma

Hvad er smegma?

Smegma er et stof, der består af olie og døde hudceller. Det kan ophobes under forhuden hos uomskårne hanner eller omkring labia-foldene hos kvinder.

Det er ikke et tegn på en seksuelt overført infektion, og det er ikke en alvorlig tilstand.

Venstre ubehandlet kan smegma forårsage en lugt eller i nogle tilfælde hærde og føre til irritation i kønsorganerne.

Læs videre for at lære at slippe af med og forhindre opbygning af smegma.

Sådan behandles smegma hos mænd

Den enkleste måde at fjerne smegma på er at justere din personlige hygiejnerutine.

Hos mænd betyder det korrekt rengøring af dine kønsorganer, herunder omkring og under din forhud.

Din krop producerer et smøremiddel, der hjælper forhuden med at trække sig tilbage. Dette smøremiddel kan opbygges under din forhud sammen med andre naturlige olier, døde hudceller, snavs og bakterier. Derfor er denne tilstand mindre almindelig hos omskårne mænd.

Korrekt rengøring af din penis er den nemmeste måde at fjerne smegma på.

1. Træk forsigtigt din forhud tilbage. Hvis smegma er hærdet, kan du muligvis ikke trække den tilbage hele vejen. Tving ikke det, da det kan forårsage smerte og rive huden, hvilket kan føre til infektion.
2. Brug en mild sæbe og varmt vand til at vaske det område, der normalt er dækket af din forhud. Undgå hård skrubning, da det kan irritere den følsomme hud. Hvis smegmaen er hærdet, kan du forsigtigt gnide olie på området inden rengøring, det kan hjælpe med at løsne ophobningen.
3. Skyl grundigt al sæben af, og klapp derefter området tørt.
4. Træk din forhud tilbage over spidsen af ​​din penis.
5. Gentag dette dagligt, indtil smegma forsvinder.

Det er vigtigt at undgå at skrabe smegma med skarpe enheder eller vatpinde. Det kan forårsage yderligere irritation.

Hvis smegma ikke forbedres efter en uges korrekt rengøring, eller hvis det bliver værre, skal du kontakte din læge.

Du bør også se din læge, hvis din penis er rød eller betændt. Du kan have en infektion eller en anden tilstand, der kræver medicinsk behandling.

Hygiejne hos uomskårne babyer og børn

Smegma hos spædbørn kan se ud som hvide prikker eller “perler” under forhuden.

Hos de fleste babyer trækker forhuden sig ikke helt tilbage ved fødslen. Fuld tilbagetrækning sker normalt efter 5 år, men kan også ske senere hos nogle drenge.

Forsøg ikke at tvinge dit barns forhud tilbage, når du bader ham. At tvinge forhuden tilbage kan forårsage smerte, blødning eller skade på huden.

I stedet skal du svampe svampe kønsorganerne med vand og sæbe udvendigt. Du behøver ikke bruge vatpind eller vanding på eller under forhuden.

Når tilbagetrækning sker, kan rengøring under forhuden lejlighedsvis hjælpe med at reducere smegma. Efter puberteten skal dit barn tilføje rengøring under forhuden til sin normale hygiejnerutine.

At lære dit barn, hvordan man gør dette, hjælper ham med at udvikle gode personlige hygiejnevaner og reducere risikoen for smegma-ophobning.

Trinene til rengøring af et uomskåret barn er de samme som trinene for voksne:

1. Hvis din søn er ældre, skal du have ham forsigtigt til at trække forhuden væk fra enden af ​​penis mod skaftet. Hvis din søn er for ung til at gøre dette selv, kan du hjælpe ham med at gøre dette.
2. Skyl området med sæbe og varmt vand. Undgå hård skrubning, da dette område er følsomt.
3. Skyl al sæben af, og tør området tørt.
4. Træk forhuden forsigtigt tilbage over penis.

Sådan behandles smegma hos kvinder

Smegma kan også forekomme hos kvinder og kan være årsagen til vaginal lugt. Det kan bygge sig op i labia foldene eller omkring klitoris hætte.

I lighed med mænd er den nemmeste måde at fjerne smegma fra de kvindelige kønsorganer på ved hjælp af korrekt personlig hygiejne.

1. Træk forsigtigt de vaginale folder tilbage. Du kan placere dine første to fingre i en V-form for at hjælpe med at sprede foldene.
2. Brug varmt vand og om nødvendigt en mild sæbe til at rengøre foldene. Undgå at få sæbe inde i den vaginale åbning.
3. Skyl området grundigt.
4. Tør forsigtigt området tørt.

Det kan også være en god idé at bære undertøj lavet af åndbare materialer, som bomuld, og undgå at bære stramme bukser for at reducere risikoen for smegmaopbygning.

Ændringer i vaginal udflåd og lugt kan indikere en infektion. Se din læge, hvis smegma ikke rydder op eller bliver værre.

Du bør også se din læge, hvis du har smerter, kløe eller en brændende fornemmelse i dine kønsorganer, eller hvis du har unormal udledning.

Se din læge, hvis du også har gul eller grøn udflåd.

Tips til forebyggelse af smegma

Smegma kan forhindres gennem god personlig hygiejne.

Rengør dine kønsorganer dagligt, og undgå at bruge barske sæber eller produkter i området. Hos kvinder inkluderer det at undgå skylninger eller vaginale skylninger, hvilket kan føre til vaginale infektioner og andre sundhedsmæssige problemer.

Hvis du regelmæssigt har overskydende smegma-ophobning på trods af god personlig hygiejne, eller hvis du bemærker andre ændringer i dine kønsorganer, herunder betændelse, smerte eller unormal vaginal udflåd, skal du kontakte din læge.