Sådan slipper du af med Whiteheads, ifølge dermatologer

Indhold

• Hvad er whiteheads?
• Sådan slipper du af med Whiteheads
• Sådan fjernes Whiteheads
• Anmeldelse for

Ligesom enhver type uventet besøgende, der kan oprette en butik på dit ansigt, er whiteheads på din næse eller hvor som helst virkelig frustrerende.Det sidste, nogen ønsker at gøre i tilfælde af et udbrud, er at spilde tid på at ævle over, hvordan man behandler dem. Sagen er, at der ikke er mangel på produktrådgivning, gør-det-selv-opskrifter og udvindingstips på internettet til, hvordan man fjerner whiteheads, så det kan være skræmmende at finde ud af, hvad der er værd at prøve. Hvis du hellere vil springe det dybe dyk ned, skal du fortsætte med at læse for en oversigt over ikke bare hvordan du slipper af med whiteheads, men også hvordan du identificerer og forhindrer dem.

Hvad er whiteheads?

Whiteheads er hudbuler, der opstår, når døde hudceller, olie, snavs og/eller snavs samles i en pore, ifølge Marisa Garshick, M.D., dermatolog ved Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i New York. Komedogen (porestopende) kosmetik kan bidrage til opstapningen. "Når hudceller og olie opbygges og blokerer hårsækken, kan det ofte føre til bakterier og betændelse," tilføjer Sheila Farhang, M.D, dermatolog og grundlægger af Avant Dermatology & Aesthetics. "Når whiteheads bliver betændte og smertefulde, kan immunceller rejse for at hjælpe" reducere inflammationen. Derfor indeholder whiteheads undertiden pus, et biprodukt af din krops naturlige immunrespons. (Relateret: 6 overraskende ting, der får din acne til at blusse op (og hvad man skal gøre ved det))

Whiteheads omtales også som "lukkede komedoner", fordi poren er lukket af et tyndt lag hud. (Horme eller "åbne komedoner" skyldes også opbygning, men porerne forbliver åbne.) Mennesker med fedtet hud er særligt tilbøjelige til at få hvide hoveder på næsen eller andre steder på grund af overskydende olie.

Tro mod deres navn er whiteheads teeny bløde hvidlige bump. De forveksles let med milier (hårde, hvide bump som følge af fanget keratin), men hvis en hvid bump er øm, er det en giveaway, at det er en whitehead og ikke milia. (Relateret: 5 acnepletbehandlinger, som hudlæger sværger til (og de vil give dig klar hud))

Sådan slipper du af med Whiteheads

Du kan inkorporere acne-bekæmpende ingredienser i din hudplejerutine for at hjælpe med at forhindre whiteheads eller få dem til at forsvinde hurtigere. For whiteheads elsker Dr. Garshick og Dr. Farhang begge produkter med salicylsyre eller retinoider. Salicylsyrens superkraft er dens evne til at skære gennem olie og rejse dybt inde i en pore for at fjerne smuss. Dr. Garshick kan lide First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Buy It, $26, amazon.com), en to procent styrke salicylsyrepletbehandling, som hun siger er velegnet til personer med følsom hud.

Førstehjælp Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel $ 26,00 shoppe det Amazon

Hvad angår retinoider, tilskynder anti-aging ingredienserne til celleomsætning, hvilket kan hjælpe med at forhindre opbygning af døde hudceller, der kan blokere poren, siger Dr. Farhang. Stærkere formler (f.eks. Tretinoin) kræver en recept, men du har også mulighed for at prøve OTC -produkter som Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Køb det, $ 13, amazon.com) eller Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Køb det, $ 88, sephora.com).

Når du vælger din rense- og fugtighedscreme, vil du gå efter en mulighed, der er "oliefri" eller "ikke-komedogen" for at forhindre whiteheads, hvis du er tilbøjelig til dem. siger Dr. Garshick. Hun anbefaler CeraVe Foaming Cleanser (Buy It, $14, walgreens.com) og Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Buy It, $14, amazon.com).

Cetaphil Derma Control Oil Control Moisturizing Lotion $ 14,00 ($ 18,00) køb den på Amazon

Selv livsstilsjusteringer kan hjælpe med at slippe af med whiteheads. "Nogle generelle fremgangsmåder, der kan være nyttige til at forhindre whiteheads, omfatter at sørge for at fjerne makeup hver nat, så det ikke tilstopper dine porer, huske at rense din telefon eller noget, der kommer i tæt kontakt med dit ansigt, samt ændre din pudebetræk, så bakterierne og de ekstra olier ikke opbygges og overføres," siger Dr. Garshick. (Relateret: Sådan desinficeres din telefon i kulde- og influenzasæsonen)

Du føler dig måske desperat efter øjeblikkelig tilfredsstillelse, men det er en dårlig idé at dukke op med whiteheads selv. "Generelt er det bedst ikke at slå en whitehead på egen hånd, da det ofte kan udløse mere betændelse og potentielt føre til ardannelse," siger Dr. Garshick. "Du kan besøge en bestyrelsescertificeret hudlæge, der kan udføre ekstraktioner eller kemiske peeling for at reducere udseendet af udbrud." Som hovedregel er det altid bedst ikke at plukke på din hud, gentager Dr. Farhang.

Men hvis du allerede har besluttet, at du på trods af alle advarsler vil pope en whitehead, skal du minimere risikoen for at gøre skade ved at følge disse trin fra Dr. Farhang:

Sådan fjernes Whiteheads

1. Umiddelbart efter et brusebad på renset hud skal du bruge et varmt vådt håndklæde som en kompress til at blødgøre området.
2. Skub forsigtigt huden ved siden af ​​whitehead sammen. (Nøgleord: forsigtigt!) Whitehead skal være så blød, at den bare åbner op, så den indre gunk kan komme ud. "Jeg plejer at sige, følg en regel om to forsøg - hvis du har gjort det to gange, og det ikke åbner, er det ikke klar," siger Dr. Farhang. "At skubbe for hårdt, tvinge det eller se blod er, hvor vi kommer ind i problemer med, at det bliver mere betændt eller fører til ardannelse."
3. Efter vellykket udtrækning af whitehead'en skal du anvende en benzoylperoxid -spotbehandling som Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Køb det, $ 7, amazon.com) for at bekæmpe skadelige bakterier.
4. Hvis du bruger makeup, så lad området heles, før du påfører noget på det.

For at opsummere det hele stammer whiteheads fra opbygning i en (lukket) pore, og salicylsyre og retinoider er to af deres største fjender. Det er en dårlig idé at slå en whitehead, men hvis du absolut skal, så fortsæt med forsigtighed.

Anmeldelse for

Reklame