Hvordan Model Noel Berry stadig passer i fitness under New York Fashion Week

Indhold

• Anmeldelse for

Noel Berry fangede vores øje første gang, da hun var med i kampagnen for Bandiers kunstinspirerede kollektion til aktivt tøj. Efter at have fulgt den smukke Ford-model på Instagram, opdagede vi, at hun ikke bare er en model, der er i god form; hun er også en løber, der kan se fantastisk ud i en selfie efter seks miles, og hun deler vores påskønnelse for en smuk acai -skål. Men vi ville gerne vide mere om den kommende model, der ser lige så godt ud i træningstøj, som hun gør i high-fashion looks på landingsbanen. (Hun dræbte det, da hun gik i denne uges Rachel Zoe-show.) Så midt i New York Fashion Week tog vi et kig ind i hendes daglige liv med nogle hurtige spørgsmål om alt fra hvilke træningsstudier hun elsker til hvad hun snacker til det, der altid er i hendes træningstaske. (Næste, tjek nogle fitspo fra Victoria's Secret Angels!)

Det allerførste hun gør efter at være vågnet: "Det ligner nok det, som mange mennesker gør ... tjek min telefon!"

Alt hvad hun spiser på en typisk dag, morgenmad til dessert: "Jeg starter dagen med æg, og derefter enten spinat eller avocado og lidt grøn te. Til frokost kan jeg godt lide at have en dejlig salat med masser af grøntsager eller en slags wrap. Til en snack får jeg en bar eller noget hummus, som jeg elsker! Til aftensmad kan jeg godt lide at have et protein som fisk, kylling eller bøf, og så en slags grøntsag og en slags kartoffel – jeg elsker kartofler i alle former! Til dessert vil jeg har frossen yoghurt-det er noget, du kan forkæle og ikke have det dårligt med.

Den usunde overbærenhed, hun ikke kan leve uden: "Pommes frites og slik! Jeg elsker dem begge så højt. "

Hendes typiske ugentlige træningsplan: "Jeg forsøger at træne fem til syv dage, selvom det bare er noget yoga eller en løbetur på 30 minutter. Jeg har det så meget bedre og føler, at jeg træffer mere sundhedsbevidste beslutninger i løbet af dagen, hvis jeg har startet dagen med en træning Mine yndlingsstudier er SLT (det er livsændrende), Barry's Bootcamp og Exhale."

Hendes hurtige træningstræk:Når jeg ikke har meget tid eller rejser, laver jeg en Pilates-video på 15 minutter i fuld krop fra YouTube på min telefon! Du behøver ikke engang at gå i gymnastiksalen for at gøre det-jeg gør det hjemme i min stue. Jeg synes også, det er virkelig beroligende at gøre i slutningen af ​​en lang dag." (Psst: Tjek disse hurtige Pilates-bevægelser til varme mavemuskler på få minutter.)

Hendes hemmelighed til en fantastisk selfie: "Det handler om belysning og kendskab til dine vinkler!"

Sådan forbereder hun sig til modeugen: "Førende op til alt vigtigt arbejdsrelateret, hvor jeg ved, at min figur skal være i upåklagelig form, skar jeg sukker og kulhydrater ud. Jeg spiser super rent, intet andet end magre proteiner, frugt og grøntsager. Med hensyn til at træne, vil jeg øge min cardio-i stedet for min typiske 30- til 45-minutters løbetur, vil jeg gå i en time til halvanden time."

Sådan holder hun sin energi oppe under NYFW: "Jeg synes, det er virkelig vigtigt at forblive hydreret og sørge for at spise sundt og ofte. Og selvfølgelig skal du have en god nats hvile natten før."

Hendes yndlings inspirerende citater: "'Det bedste projekt, du nogensinde vil arbejde på, er dig', og 'Du får ikke den røv, du ønsker, ved at sidde på det'!" (Tjek flere motiverende fitness-mantraer for at motivere din træning!)

Hendes tanker om athleisure: "Jeg er helt vild med hele athleisure-bevægelsen! Den er sød og behagelig, og jeg tror, ​​at hvis du har aktivt tøj på i dit daglige liv, er du mere inspireret til at gå til træning, selvom det ikke var din oprindelige plan."

Hvad der altid er i hendes træningstaske: "Jeg kan ikke lide at bruge makeup, mens jeg træner. så jeg har altid et rengøringsmiddel-jeg bruger Dr. Murad klarende rengøringsmiddel; det er fantastisk for min hud! Jeg har også altid Dr. Jart ceramidin creme - efter min mening er det den bedste fugtighedscreme nogensinde. Og jeg har altid mine Beats-hovedtelefoner og en Kind-bar-min foretrukne pre-gym-smag er frugt- og nøddeklyngen, men jeg er også fan af mørk chokolade af jordnøddesmør. Og efter træning har jeg altid min Fresh sugar lip behandling; det gør dine læber så glatte og sunde - det er det ene skønhedsprodukt, jeg ikke kan leve uden!"

Hvordan hun slapper af sidst på dagen: "Et dejligt langt brusebad og god musik! "

Anmeldelse for