Hvor lang tid forbliver alkohol i din krop?

Indhold

• Hvor lang tid tager det, før virkningerne af alkohol forsvinder?
• Hvordan metaboliseres alkohol?
• Urin vs. åndedrætsprøver
• Amning og alkohol
• Alkoholforgiftning
• Tag væk

Oversigt

Alkohol er et depressivt middel, der har en kort levetid i kroppen. Når alkohol er kommet ind i din blodbane, begynder din krop at metabolisere det med en hastighed på 20 milligram pr. Deciliter (mg / dL) pr. Time. Det betyder, at hvis dit alkoholindhold i blodet var 40 mg / dL, ville det tage cirka to timer at metabolisere alkoholen.

Læs videre for at lære mere om alkoholens livscyklus i kroppen og de vigtige faktorer, du skal overveje.

Hvor lang tid tager det, før virkningerne af alkohol forsvinder?

Alkohol metaboliseres konstant, men nogle mennesker kan føle virkningerne af alkohol i længere tid. Det skyldes, at alkoholkoncentrationer i blod kan variere mellem mennesker og situationer. Blodalkoholkoncentration (BAC) refererer til mængden af ​​alkohol i dit blod i forhold til mængden af ​​vand i dit blod. For eksempel, hvis to personer hver har blodalkoholniveauer på 20 mg / dL, vil alkoholen metabolisere i cirka en time hos hver person, men deres BAC kan være meget forskellige.

Talrige faktorer kan påvirke BAC og hvordan du reagerer på alkohol, herunder:

• alder
• vægt
• drikker alkohol på tom mave
• medicin
• lever sygdom
• drikker mange drinks på kort tid, hvilket også kaldes binge-drinking

Det er også vigtigt at vide, hvor meget alkohol der er i din drink, for det bestemmer, hvor lang tid det tager at metabolisere din drink. For eksempel har nogle øl et højere alkoholindhold, hvilket påvirker, hvor meget alkohol du indtager fra en drink.

Følgende er generelle skøn over, hvor lang tid det tager at metabolisere forskellige alkoholholdige drikkevarer, selvom disse tidspunkter vil variere afhængigt af mængden af ​​alkohol i drikkevaren:

Der er visse trin, du kan tage for at reducere virkningen af ​​alkohol.

• Mad kan hjælpe din krop med at absorbere alkohol.
• Vand kan hjælpe med at reducere din BAC, selvom det stadig vil tage en time at metabolisere 20 mg / dL alkohol.
• Undgå koffein. Det er en myte, at kaffe, energidrikke eller lignende drikke lindrer rus hurtigere.

Hvordan metaboliseres alkohol?

Når du spiser alkohol, kommer det først ind i fordøjelsessystemet. Alkohol fordøjes dog ikke som mad og andre drikkevarer. Cirka 20 procent af alkoholen fra en enkelt drink bevæger sig direkte til blodkarrene. Derfra bæres det til din hjerne. Resten af ​​de 80 procent går til tyndtarmen og derefter direkte til blodbanen.

Det sidste trin i alkoholens livscyklus er dets fjernelse fra kroppen gennem leveren. Eventuelle problemer med din lever kan bremse denne proces.

Urin vs. åndedrætsprøver

Urinprøver kan opdage alkohol længe efter du har taget din sidste drink. Disse tests ser efter spor af alkoholmetabolitter. Den gennemsnitlige urintest kan opdage alkohol mellem 12 og 48 timer efter at have drukket. Mere avanceret test kan måle alkohol i urinen 80 timer efter du drikker.

Åndedrætsprøver for alkohol kan opdage alkohol inden for en kortere tidsramme. Dette er i gennemsnit ca. 24 timer. En lille maskine kaldet en åndedrætsværn måler din BAC. Ethvert tal over 0,02 betragtes som usikkert til kørsel eller andre sikkerhedsbaserede opgaver.

Alkohol kan blive i dit hår i op til 90 dage. Det kan også midlertidigt påvises i spyt, sved og blod.

Amning og alkohol

Der er en misforståelse om, at sporing af mængden af ​​alkohol, du drikker, og den tid, din krop tager at slippe af med, kan hjælpe med at beskytte modermælken. Ingen mængde alkohol er sikkert at drikke, når du ammer. Babyer, der udsættes for alkohol, er i fare for nedsat motorik og andre forsinkelser i udviklingen.

Mens Mayo Clinic siger, at alkohol i gennemsnit tager et par timer at rydde modermælk, varierer processen på samme måde som for kvinder, der ikke ammer.

Hvis du drikker alkohol under amning, skal du overveje følgende måder at beskytte din baby på:

• amme inden du drikker
• pump ekstra mælk på forhånd, så du kan fodre din baby med udtrykt mælk
• vent 2-3 timer efter et skud eller et 12-ounce glas øl eller vin inden du ammer igen

Alkoholforgiftning

Alkoholforgiftning er en akut medicinsk tilstand. Det sker, når der indtages en stor mængde alkohol, og din krop ikke kan nedbryde det hurtigt nok. Binge drinking er den mest almindelige årsag til alkoholforgiftning.

Symptomer inkluderer:

• opkast
• nedsat blodtemperatur
• langsommere vejrtrækning
• besvimer

Ofte går en person med alkoholforgiftning ud, før de indser, hvad der er sket. Hvis du har mistanke om alkoholforgiftning hos en ven eller en elsket, skal du straks ringe til din lokale beredskabstjeneste. For at forhindre kvælning fra opkast skal du dreje personen på siden. Efterlad aldrig en ven med alkoholforgiftning alene.

Tag væk

Den hastighed, som alkohol kan forblive i dit system, afhænger af en række faktorer. Bundlinjen er sikkerhed og moderering. Hold dit forbrug på et par drinks om ugen, og undgå overdreven drikke. Sørg også for at have en tur i kø, hvis du drikker væk hjemmefra. Selvom du er under den lovlige grænse, er det aldrig sikkert at køre med noget alkoholforbrug.