Hvor effektiv er Pull-Out-metoden egentlig?

Indhold

• Hvad er Pull-Out-metoden?
• Hvor effektiv er udtrækningsmetoden?
• Hvor effektiv er Pull-Out-metoden, når den er færdig Perfekt?
• Hvordan sammenlignes udtrækningsmetoden med andre former for prævention?
• Påmindelse: Pull-Out-metoden er ikke effektiv mod kønssygdomme
• Sådan gør du pull-out-metoden mere effektiv
• Bundlinjen om udtrækningsmetoden
• Anmeldelse for

Nogle gange når to mennesker elsker hinanden meget meget (eller begge højresvipede hinanden) ...

Okay, du forstår det. Dette er en klodset version af The Sex Talk, der skulle bringe noget lidt tvivlsomt op, som voksne voksne gør i soveværelset: ved hjælp af udtrækningsmetoden.

Afhængigt af din personlige erfaring, sværger du måske til det - eller sværger aldrig at gøre det igen. Men hvor effektiv er udtrækningsmetoden ifølge eksperter og videnskab? Her er scoop.

Hvad er Pull-Out-metoden?

En lille genopfriskning: Udtrækningsmetoden er, når personen med penis under penis-i-vagina-sex trækker sig ud af skeden før ejakulation.

"Læger omtaler også almindeligvis denne form for prævention som 'coitus interruptus' eller 'tilbagetrækningsmetoden'," siger Mary Jacobson, MD, medicinsk direktør for Alpha Medical, en sundhedstjeneste, der har specialiseret sig i kvinders sundhedspleje. Teorien er, at udtrækning før ejakulation forhindrer hannen i at ~ bestøve ~ hunnen og dermed forhindre graviditet.

Det viser sig, at det er ret almindeligt: ​​"Procentdelen af ​​kvinder, der nogensinde har brugt tilbagetrækningsmetoden, er omkring 65 procent," siger Dr. Jacobson.

Hvorfor bruger så mange mennesker udtræksmetoden? Hvis du er en del af de 65 procent, ved du det sikkert allerede. "Måske vil en eller begge partnere ikke bruge kondom eller have en opfattelse af, at det forstyrrer glæden, eller måske er parret i et monogamt forhold og har taget det valg," spekulerer Dr. Jacobson. Eller det kan simpelthen skyldes, at "det virker mere bekvemt og/eller lettere tilgængeligt end andre former for prævention." (Venlig påmindelse: Hvis du er bekymret for at betale for prævention, kan du besøge det lokale Planned Parenthood -sundhedscenter og få kondomer og tanddæmninger gratis.)

Men bare fordi ~ alle gør det ~ betyder det ikke, at det er en god idé.

Hvor effektiv er udtrækningsmetoden?

Lad os komme lige til tallene: "Udtrækningsmetoden er omkring 70 til 80 procent effektiv," siger Adeeti Gupta, M.D., grundlægger af Walk In GYN Care i New York City. Centers for Disease Control rapporterer også, at pull-out-metodens fejlrate er omkring 22 procent. En udtræksmetodes succesrate på 78 procent lyde temmelig høj-men husk, det betyder, at omkring 22 ud af 100 mennesker vil blive gravide ved hjælp af udtrækningsmetoden som deres eneste præventionsform.

Lyder dicey? Det er. Selvom det lyder let nok at trække forudindbetaling ud, kræver det faktisk en del finesse. "Det kræver kontrol og timing. Hvis din partner bliver fanget i øjeblikket, vil de muligvis ikke trække sig ud i tide," siger Anna Klepchukova, M.D., chefvidenskabelig chef med Flo Health, en digital graviditetsforudsigelse for kvinder.

"Anekdotisk kan jeg fortælle dig, at nogle mænd virkelig ved, hvornår de er ved at ejakulere, og andre ikke så meget," siger Jen Gunter, M.D., der jævnligt omtales som Twitters bosiddende ob-gyn. "Og dem, dergøre know kan miste den evne, hvis de bliver stenet eller fik en drink eller to." God pointe.

Og selvom nogen er rigtig gode til deres pull-out metode teknik, kræver det kun en langsom tilbagetrækning for potentielt at forårsage en graviditet. For at blive gravid behøver du kun en sund og levedygtig sædcelle, der venter på æggelederen (som forbinder livmoderen med æggestokken), når ægløsningen finder sted, ifølge American Pregnancy Association. Fordi ægløsningstidspunktet kan variere (det kan ske overalt mellem dag 11 og dag 21 i din menstruationscyklus), og fordi sædceller kan leve i maks. fem dage i den kvindelige forplantningskanal, betyder det ifølge APA, at der er et ret stort vindue for at undfangelsen kan finde sted. Det betyder, at flirt med udtrækningsmetoden under ægløsning er særligt risikabelt set ud fra et graviditetssynspunkt. (Vidste du også, at dine chancer for at blive gravid er højere med en ny partner?)

Hvor effektiv er Pull-Out-metoden, når den er færdig Perfekt?

Selvom pull-out-metoden udføres perfekt hver gang, ifølge Dr. Gunter, er succesraten for pull-out-metoden stadig kun omkring 96 procent, hvilket betyder, at der stadig er 4 procent chance for, at du kan blive gravid.

Det er fordi, selvom partneren trækker sig langt før sædafgang, er der noget, der hedder pre-cum (aka pre-ejaculate), som frigives før den officielle ejakulation, forklarer Dr. Gupta. "Undersøgelser viser, at mens antallet af sædceller i pre-cum er lavere end i ejakulat, er sædceller stadig til stede - hvilket betyder, at du kan blive gravid," siger hun.

Forskningen om dette emne mangler dog, så vi ved ikke præcis, hvor "potent" præ-cum er. Indtil videre er der ingen måde at sige, om par, der blev gravide fra pull-out-metoden, blev gravide fra selve pre-cum eller menneskelige fejl (alias forsinket tilbagetrækning). Uanset grundårsagen er graviditet imidlertid graviditet.

Hvordan sammenlignes udtrækningsmetoden med andre former for prævention?

"De fleste par (og deres læger) er overraskede over, hvor effektiv udtrækningsmetoden kan være," siger Rob Huizenga, M.D., berømthedslæge og forfatter tilSex, løgne og kønssygdomme. "Men er det perfekt? Nej. Og for par, der virkelig ikke ønsker at blive gravide, er oddsene noget at huske på."

Især da, ud afalle de andre præventionsmuligheder Planned Parenthood lister som levedygtige former for prævention (18 i alt), pull-out-metoden rangeres død sidst. "Det er mindre effektivt end andre populære former for prævention," siger Dr. Jacobson. For kontekst:

"Der er en fejlprocent på 18 procent for kondomer, 9 procent for pillen, plasteret og ringen og mindre end 1 procent for spiralen, implantat, bilateral tubal ligering og vasektomi."

Mary Jacobson, MD, medicinsk direktør for Alpha Medical

Ved siden af ​​hinanden kan en sammenligning af kondomfejlfrekvensen og udtrækningsfejlraten give dig lyst til at droppe gummier - men husk på, at når de bruges korrekt og hver eneste gang, er kondomer yderst effektive (98 procent). (Bruger du kondomer korrekt? Tjek disse skræmmende kondomfejl, du kan lave).

Påmindelse: Pull-Out-metoden er ikke effektiv mod kønssygdomme

Selvom du er okay med, hvor effektiv pull-out-metoden er til at forhindre graviditet, er der også nogle andre ting at bekymre dig om. Nemlig "udtrækningsmetoden beskytter ikke mod seksuelt overførte infektioner (STI'er)," siger Dr. Jacobson. "STI'er (såsom HIV, klamydia, gonoré og syfilis) kan overføres via præ-ejakulatvæske." (Relateret: Kan du give dig selv en STI?)

Derudover kan direkte hud-til-hud genital kontakt (selvom der ikke er penetration) overføre andre vira såsom genital herpes, HPV og pubic lice, siger hun. (Hvis du bruger en prævention, der ikke er et kondom som en spiral eller p -piller, skal du huske, at du også stadig kan få disse kønssygdomme.)

"Der er også ofte en tendens til, at folk undervurderer risikoen for at pådrage sig kønssygdomme og endda har en meget falsk følelse af uovervindelighed, når det kommer til deres risiko for eksponering for infektioner," siger Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, New York Bybaseret læge og kvindesundhedsekspert.

Derfor er det vigtigt, at begge parter er på samme side med hensyn til monogami og sundhedsstatus. "Kommuniker og bliv testet, før du prøver pull-out-metoden, så begge parter er enige i situationen, og der er ingen overraskelser," siger Dr. Gupta. Ellers bør du gøre din due diligence og bruge en beskyttende barriere under sex. (Relateret: Sådan taler du til din partner om at blive testet)

Sådan gør du pull-out-metoden mere effektiv

Selvom en fejlprocent på 22 procent ikke er ideel, er udtrækningsmetoden ikke helt ineffektiv. Af den grund siger Dr. Gunter, at mange mennesker muligvis bruger udtrækningsmetodenplus andre former for prævention for yderligere at reducere chancerne for graviditet.

Faktisk anslår 24 procent af kvinderne pull-out-metoden sammen med kondom eller hormonel eller langvarig prævention, ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftetSvangerskabsforebyggelse. Selvom dette er fantastisk fra et graviditetsforebyggende synspunkt, er det stadig vigtigt at huske, at udtrækningsmetoden, hormonelle og andre langvarige former for prævention ikke beskytter mod kønssygdomme, siger Dr. Gunter. (Sæd kan også smide din vaginale pH, så udtræksmetoden kan være det værd at afværge ting som gærinfektioner og bakteriel vaginose - som er påvirket af ændringer i dit vaginale miljø - også.)

"Vi ser også mange mennesker, der kombinerer udtrækningsmetoden med tidsbestemt prævention eller kortlægningsmetoden," siger Dr. Gunter. Grundlæggende indebærer det at bruge en periodesporingsapp, papirkalender, cyklusperler eller appen Natural Cycles til at spore din cyklus og risiko for graviditet. ICYDK, du er den mest frugtbare omkring midten af ​​din cyklus, når du har ægløsning. (Dette kan variere afhængigt af, hvor regelmæssig eller uregelmæssig din cyklus er.) Med kortlægningsmetoden kan du beslutte dig for ikke at have penetrerende sex omkring det tidspunkt på måneden (hey, andre ting som håndting eller oralsex er på bordet! ), eller at bruge kondomer ud over udtræksmetoden for at forhindre graviditet. En stor ulempe ved kortlægningsteknikken er, at de ikke er idiotsikre: "Den er afhængig af periodisk afholdenhed for at være effektiv, hvilket folk måske eller måske ikke er villige til at gøre," siger Dr. Gunter. "Plus nogle af disse apps kan være unøjagtige og kræve et højt niveau af menneskelig omhu." Sandt nok - selvom p-piller kræver flid for også at være effektive. (Relateret: Hvorfor går alle ud af prævention RN?)

Om emnet to former for prævention: Dr. Gunter foreslår, at hvis din partner trækker for sent ud, og du ikke forsøger at blive gravid, kan du overveje at tage et nødprævention. "Men hvis du skal tage Ella eller Plan B en gang om måneden, kan du virkelig tænke over, om dette er en levedygtig form for prævention for dig." Plus, der er det faktum, at nødpræventionerikke er 100 procent effektiv heller. (Relateret: Hvor slemt er det at tage plan B som en almindelig form for prævention?)

Bundlinjen om udtrækningsmetoden

Så hvor effektivt er det at trække sig ud? Det hele kommer tilbage til pull-out-metodens succesrate og fiaskorate: Det virker omkring 78 procent af tiden, men der er stadig omkring 22 procents chance for, at du kan blive gravid.

"Samlet set er det ikke super pålideligt, og det vil ikke beskytte dig mod kønssygdomme, men hvis du ikke ønsker at blive gravid, er det bedre end ingenting," siger Dr. Klepchukova. "Alligevel vil jeg opfordre folk til at overveje en anden mere pålidelig form."

Og det er værd at nævne eksplicit: Fordi det afhænger af partneren med penis, der trækker ud i tide, har den anden person nul kontrol over, om deres partner trækker sig i tide eller ej - en kæmpe ulempe, som alle eksperter understregede igen og igen. (#ditkropditvalg)

Hvis du vil lære mere om andre præventionsmetoder, så tjek denne guide til spiraler og denne info om at finde den bedste præventionsmetode for dig.

Anmeldelse for