Hollywoods sunde rollemodeller

Indhold

• Anmeldelse for

Det er svært at finde meget kropsfedt i Hollywood i disse dage, men der er en stor forskel mellem at se fit og at være fit.

Derfor blev jeg inspireret til at hylde tre celebs, der er mere end bare et smukt ansigt og tyndt bod. Disse dejlige damer er en sand inspiration for deres engagement, hårde arbejde og engagement i at leve en sund livsstil. Læs mere for mere!

Jennifer Hudson:

Den talentfulde skuespillerinde og sangerinde har sagt, at hun er stoltere over sit vægttab end sin Oscar - og det burde hun være! Ved at holde sig til et strengt regime med portionskontrol og motion tabte Hudson mere end 80 pund og gik fra en størrelse 16 til en 6.

Hudson inspirerer mennesker over hele verden med sit vægttab og fortsætter med at vise sit engagement i at leve en sundere livsstil. Hun åbnede for nylig "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" i sin hjemby Chicago. At give inspiration og give tilbage er, hvad denne stjerne gør bedst. En del af centrets indtægter går til et fundament for familier til mordofre, Hudson var med til at stifte til ære for sin afdøde nevø, Julian King.

Weight Watchers talskvinde skrev også lige en inspirerende memoar om vægttab (udkommer i begyndelsen af ​​januar) med titlen Jeg fik dette: Hvordan jeg ændrede mine måder og mistede det, der tyngede mig, tilgængelig for forudbestilling på Amazon og Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Tv's hårdeste træner er tilbage og bedre end nogensinde. Michaels udvidede for nylig sin tv-tilstedeværelse til dagtimerne som medvært i den Emmy prisvindende serie Lægerne, samt særlig bidragyder til Dr. Phil.

Men før hun var en stor tv-succes, kæmpede Jillian med sin egen vægt. I en alder af 12 tippede hun vægten til 175 pund og var træt af at være "den buttede grimme ælling, der spiste frokost hver dag."

Motiveret af sit eget behov for personlig transformation har den talentfulde træner udviklet værktøjerne til at ændre andre liv drastisk.

Hun lancerede for nylig Killer Buns & Lår i september, og hendes nyeste DVD-projekt Ekstrem skur og makulering vil ramme Amazon i december.

Med et væld af bedst sælgende bøger, øvelses-dvd'er og en række vægttabstilskud er det, jeg elsker mest ved Michaels, at hun virkelig ser ud til at bekymre sig om succesen for de mennesker, hun hjælper.

Jane Fonda:

I weekenden dækkede jeg "Decade of Difference"-gallaen for Clinton Foundation, hvor jeg så Jane Fonda på den røde løber. Jeg har aldrig set den 73-årige personligt før nu, og alt jeg kan sige er wow! Hun så helt fantastisk ud i et par metalliske skinny jeans og skinnende pailletterjakke.

Den veteran skuespillerinde, aktivist og fitnessfanatiker har udgivet mere end 20 motionsvideoer siden 1982 og er en sand inspiration for alt sundt.

Hun lancerede for nylig en ny bog med titlen Prime Time: Kærlighed, sundhed, sex, fitness, venskab, ånd – få mest muligt ud af hele dit liv.

Bogen giver hendes eget perspektiv på, hvordan man bedre kan leve det, hun kalder "de kritiske år fra 45 og 50, og især fra 60 og frem."

Fonda har også to fitness -dvd'er mere (Trim, Tone & Flex og Fast & Brænd) frigives i december, rettet mod ældre motionister eller dem, der lige er startet.

Den bedste del? Hun vil blive overrakt "Shape Your Life Award" af vores redaktører i slutningen af ​​oktober for hendes engagement i et godt helbred!

Kristen Aldridge låner sin popkultur -ekspertise til Yahoo! som vært for "omg! NU." Det enormt populære daglige underholdningsprogram, der modtager millioner af hits om dagen, er et af de mest sete på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, modeafhængig og elsker af alt kreativt, er hun grundlægger af positivelycelebrity.com og lancerede for nylig sin egen celeb-inspirerede modelinje og smartphone-app. Få kontakt med Kristen for at tale om berømtheder via Twitter og Facebook, eller besøg hendes officielle hjemmeside på www.kristenaldridge.com.

Anmeldelse for