Hvad du bør vide om hjertebanken

Indhold

• Oversigt
• Årsager til hjertebanken
• Hvornår skal man straks få lægehjælp
• Diagnosticering af årsagen til hjertebanken
• Behandling for hjertebanken
• Forebyggelse af hjertebanken

Oversigt

Hjertebanken er følelsen af, at dit hjerte har springet et slag over eller tilføjet et ekstra slag. Det kan også føles som om dit hjerte kører, banker eller flagrer.

Du bliver måske alt for opmærksom på dit hjerteslag. Denne fornemmelse kan mærkes i nakke, hals eller bryst. Din hjerterytme kan ændre sig under hjertebanken.

Nogle typer hjertebanken er harmløse og løser sig selv uden behandling. Men i andre tilfælde kan hjertebanken indikere en alvorlig tilstand. Normalt kan en diagnostisk test kaldet "ambulant arytmiovervågning" hjælpe med at skelne godartet fra mere ondartede arytmier.

Årsager til hjertebanken

Mulige årsager til hjertebanken inkluderer:

• anstrengende træning
• overdreven brug af koffein eller alkohol
• nikotin fra tobaksprodukter såsom cigaretter og cigarer
• stress
• angst
• mangel på søvn
• frygt
• panik
• dehydrering
• hormonelle ændringer, herunder graviditet
• elektrolytabnormaliteter
• lavt blodsukker
• anæmi
• overaktiv skjoldbruskkirtel eller hyperthyreoidisme
• lave niveauer af ilt eller kuldioxid i blodet
• blodtab
• chok
• feber
• over-the-counter (OTC) medicin, herunder forkølelses- og hostemedicin, urtetilskud og kosttilskud
• receptpligtig medicin såsom astmainhalatorer og decongestanter
• stimulanser såsom amfetamin og kokain
• hjerte sygdom
• arytmi eller en uregelmæssig hjerterytme
• unormale hjerteklapper
• rygning
• søvnapnø

Nogle hjertebanker er harmløse, men de kan indikere en underliggende sygdom, når du også har:

• kongestiv hjertesvigt
• en diagnosticeret hjertesygdom
• risikofaktorer for hjertesygdomme
• en defekt hjerteventil

Hvornår skal man straks få lægehjælp

Søg straks lægehjælp, hvis du har hjertebanken og har et diagnosticeret hjerteproblem. Søg også lægehjælp, hvis du har hjertebanken, der opstår med andre symptomer såsom:

• svimmelhed
• svaghed
• lyshårighed
• besvimelse
• tab af bevidsthed
• forvirring
• vejrtrækningsbesvær
• overdreven svedtendens
• smerte, tryk eller stramning i brystet
• smerter i arme, nakke, bryst, kæbe eller øvre ryg
• en hvilepuls på mere end 100 slag i minuttet
• stakåndet

Dette kan være symptomer på en mere alvorlig tilstand.

Diagnosticering af årsagen til hjertebanken

Årsagen til hjertebanken kan være meget vanskelig at diagnosticere, især hvis hjertebanken ikke opstår, mens du er på lægens kontor eller ikke er fanget på den arytmi-monitor, du bruger.

Din læge vil gennemføre en grundig fysisk undersøgelse for at identificere en årsag. Vær forberedt på at besvare spørgsmål om din:

• fysisk aktivitet
• stressniveauer
• receptpligtig medicinbrug
• OTC medicin og supplement brug
• sundhedsmæssige forhold
• søvnmønstre
• koffein og stimulerende brug
• brug af alkohol
• menstruationshistorie

Hvis det er nødvendigt, kan din læge henvise dig til en hjertespecialist kaldet en kardiolog. Test for at hjælpe med at udelukke visse sygdomme eller hjerteproblemer inkluderer:

• blodprøve
• urintest
• stress test
• en optagelse af hjerterytmen i 24 til 48 timer ved hjælp af en maskine kaldet en Holter-skærm
• ultralyd i hjertet eller et ekkokardiogram
• elektrokardiogram
• røntgen af ​​brystet
• elektrofysiologisk undersøgelse for at kontrollere dit hjertes elektriske funktion
• koronar angiografi for at kontrollere, hvordan blod strømmer gennem dit hjerte

Behandling for hjertebanken

Behandlingen afhænger af årsagen til dine hjertebanken. Din læge bliver nødt til at tage fat på eventuelle underliggende medicinske tilstande.

En del af tiden er lægen ikke i stand til at finde årsagen.

Hvis dine hjertebanken skyldes livsstilsvalg, såsom at ryge eller indtage for meget koffein, kan det være alt, hvad du skal gøre, at skære ned eller fjerne disse stoffer.

Spørg din læge om alternative lægemidler eller behandlinger, hvis du tror, ​​at medicin kan være årsagen.

Forebyggelse af hjertebanken

Hvis din læge mener, at behandling ikke er nødvendig, kan du tage disse trin for at mindske din chance for at få hjertebanken:

• Prøv at identificere dine udløsere, så du kan undgå dem. Hold en oversigt over dine aktiviteter såvel som de madvarer og drikkevarer, du spiser, og bemærk, når du får hjertebanken.
• Hvis du er nervøs eller stresset, kan du prøve afslapningsøvelser, dyb vejrtrækning, yoga eller tai chi.
• Begræns eller stop dit indtag af koffein. Undgå energidrikke.
• Ryg ikke eller brug ikke tobaksvarer.
• Hvis en medicin forårsager hjertebanken, så spørg din læge, om der er nogen alternativer.
• Træn regelmæssigt.
• Hold dig til en sund kost.
• Minimer alkoholindtag.
• Prøv at holde dit blodtryk og kolesteroltal under kontrol.