Gastrocolic refleks

Indhold

• Årsager
• Irritabel tarmsyndrom (IBS)
• Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
• Gastrocolisk refleks hos spædbørn
• Outlook

Oversigt

Gastrocolisk refleks er ikke en tilstand eller sygdom, men snarere en af ​​kroppens naturlige reflekser. Det signalerer dit tyktarm om at tømme mad, når det kommer til din mave for at give plads til mere mad.

Men for nogle mennesker går refleksen i overdrive og sender dem løbende til toilettet lige efter at have spist. Det kan føles som om ”mad går lige igennem dem”, og det kan ledsages af smerte, kramper, diarré eller forstoppelse.

Den overdrevne gastrocoliske refleks er ikke en betingelse i sig selv. Det er typisk et symptom på irritabel tarmsyndrom (IBS) hos voksne. Hos spædbørn er det helt normalt. Fortsæt med at læse for at lære mere om din gastrocoliske refleks, hvordan den påvirkes af IBS, og hvordan du muligvis kan kontrollere den.

Årsager

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

Mennesker med en overaktiv gastrocolic refleks kan have IBS. IBS er ikke en specifik sygdom, men snarere en samling af symptomer, som kan forværres af visse fødevarer eller stress. Symptomer på IBS kan variere, men inkluderer ofte:

• oppustethed
• gas
• forstoppelse, diarré eller begge dele
• kramper
• mavesmerter

Den gastrocoliske refleks kan styrkes hos dem med IBS med den mængde og typer mad, de spiser. Almindelige triggerfødevarer inkluderer:

• hvede
• mejeri
• citrusfrugter
• fiberrige fødevarer, såsom bønner eller kål

Selvom der ikke er nogen kur mod IBS, kan behandlinger, der hjælper med at lindre symptomer, omfatte følgende livsstilsændringer:

• træner mere
• begrænsende koffein
• spise mindre måltider
• undgå stegt eller krydret mad
• minimere stress
• tager probiotika
• drikker rigeligt med væsker
• får nok søvn

Hvis symptomerne ikke forbedres med livsstilsændringer, kan din læge ordinere medicin eller anbefale rådgivning. Mens IBS primært er en godartet tilstand, bør du straks søge lægehjælp for at udelukke andre tilstande, såsom tyktarmskræft, hvis der er mere alvorlige symptomer. Disse symptomer inkluderer:

• uforklarligt vægttab
• diarré, der vækker dig fra din søvn
• rektal blødning
• uforklarlig opkastning eller kvalme
• vedvarende mavesmerter, der ikke lindres efter at have passeret gas eller har haft afføring

Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)

Hvis du ofte har afføring lige efter at have spist, kan en anden underliggende årsag være IBD (Crohns sygdom eller colitis ulcerosa). Mens Crohns sygdom kan involvere enhver del af din mave-tarmkanal, påvirker colitis ulcerosa kun din tyktarm. Symptomerne kan variere og ændre sig over tid. Andre symptomer på IBD kan omfatte:

• diarré
• mavekramper
• blod i din afføring
• feber
• træthed
• mistet appetiten
• vægttab
• føles som om dine tarme ikke er tomme efter afføring
• haster med at afføring

Selvom det ikke er klart, hvad der forårsager IBD, menes det at være påvirket af en kombination af faktorer, herunder dit immunsystem, genetik og miljøet. I nogle tilfælde kan både Crohns sygdom og ulcerøs colitis føre til livstruende komplikationer, så det er vigtigt at søge behandling så hurtigt som muligt. Behandling kan omfatte:

• diætændringer
• medicin
• kirurgi

Gastrocolisk refleks hos spædbørn

De fleste babyer har en aktiv gastrocolisk refleks, der får dem til at få afføring straks efter at have spist - eller endda mens de spiser - i deres første par uger af livet. Dette gælder især for ammende babyer og er helt normalt. Over tid bliver refleksen mindre aktiv, og tiden mellem at spise og deres afføring vil falde.

Outlook

Hvis du lejlighedsvis finder ud af, at du pludselig har brug for afføring hurtigt efter at have spist, er der sandsynligvis ikke noget at bekymre sig om. Hvis det imidlertid bliver en regelmæssig begivenhed, skal du søge lægehjælp for at prøve at bestemme den underliggende årsag og finde effektive behandlingsmuligheder.