Gabourey Sidibe åbner op om hendes kamp med bulimi og depression i nye erindringer

Indhold

• Anmeldelse for

Gabourey Sidibe er blevet en stærk stemme i Hollywood, når det kommer til kropspositivitet-og har ofte åbnet op for, hvordan skønhed handler om selvopfattelse. Selvom hun nu er kendt for sin smitsomme tillid og sin aldrig give op-holdning (eksempel: hendes utrolige svar på hendes Lane Bryant-annonce), viser den 34-årige skuespillerinde en side af hende, som ingen nogensinde har set før i hendes nye erindringer, This Is Just My Face: Prøv ikke at stirre.

Sammen med at afsløre, at hun gennemgik et vægttab, åbnede Oscar-nominerede om hendes kamp med mental sundhed og en spiseforstyrrelse.

"Her er det med terapi, og hvorfor det er så vigtigt," skriver hun i sin erindringsbog. "Jeg elsker min mor, men der er så meget, jeg ikke kunne tale med hende om. Jeg kunne ikke fortælle hende, at jeg ikke kunne stoppe med at græde, og at jeg hadede alt om mig selv." (Tjek ud Mennesker for et uddrag fra lydbogen.)

"Da jeg første gang fortalte hende, at jeg var deprimeret, lo hun af mig. Bogstaveligt talt. Ikke fordi hun er en forfærdelig person, men fordi hun troede, at det var en vittighed," fortsatte hun. "Hvordan kunne jeg ikke være i stand til at føle mig bedre alene, som hende, som hendes venner, som normale mennesker? Så jeg blev bare ved med at tænke på mine triste tanker - tanker om at dø."

Sidibe indrømmer, at hendes liv tog en vending, da hun begyndte på college. Sammen med at få panikanfald, opgav hun mad, nogle gange spiste hun ikke i flere dage ad gangen.

"Ofte, når jeg var for ked af at stoppe med at græde, drak jeg et glas vand og spiste en skive brød, og så smed jeg det op," skriver hun. "Efter jeg havde gjort det, var jeg ikke længere så ked af det; jeg slappede endelig af. Så jeg spiste aldrig noget, før jeg ville kaste op-og først da jeg gjorde det, kunne jeg distrahere mig selv fra den tanke, der hvirvlede rundt om mit hoved."

Det var først meget senere, at Sidibe endelig henvendte sig til en sundhedsprofessionel, der diagnosticerede hende med depression og bulimi, efter at hun tilstod at have selvmordstanker, forklarer hun.

"Jeg fandt en læge og fortalte hende alt, hvad der var galt med mig. Jeg havde aldrig kørt hele listen ned før, men som jeg hørte mig selv, kunne jeg fornemme, at det bestemt ikke længere var en mulighed at klare det her på egen hånd." hun skriver. "Lægen spurgte mig, om jeg ville slå mig selv ihjel. Jeg sagde: 'Meh, ikke endnu. Men når jeg gør det, ved jeg, hvordan jeg skal gøre det'."

"Jeg var ikke bange for at dø, og hvis der var en knap, jeg kunne have trykket på for at slette min eksistens fra jorden, ville jeg have skubbet den, fordi det ville have været lettere og mindre rodet end at offere mig selv. Ifølge lægen, det var nok. "

Siden har Sidibe lagt en stor indsats i at styre sit mentale helbred ved regelmæssigt at gå i terapi og tage antidepressiva, deler hun i erindringen.

Det er aldrig let at åbne op om personlige kampe som mental sundhed. Så Sidibe fortjener helt klart en stor ros for at have spillet sin rolle i at fjerne stigmatiseringen omkring problemet (en årsag, som andre celebs som Kristen Bell og Demi Lovato også har været vokale om for nylig.) Her er til at håbe, at hendes historie rammer andre mennesker. med psykiske problemer og lader dem vide, at de ikke er alene.

Anmeldelse for