Solskoldning

Solskoldning rødmer huden, der opstår, efter at du er overeksponeret for solen eller andet ultraviolet lys.

De første tegn på solskoldning vises muligvis ikke i et par timer. Den fulde effekt på din hud vises muligvis ikke i 24 timer eller længere. Mulige symptomer inkluderer:

• Rød, øm hud, der er varm at røre ved
• Blærer, der udvikler sig timer til dage senere
• Alvorlige reaktioner (undertiden kaldet solforgiftning), herunder feber, kulderystelser, kvalme eller udslæt
• Hudafskalning på solbrændte områder flere dage efter solskoldning

Symptomer på solskoldning er normalt midlertidige. Men skaderne på hudceller er ofte permanente, hvilket kan have alvorlige langtidsvirkninger. Disse inkluderer hudkræft og tidlig ældning af huden. På det tidspunkt, hvor huden begynder at blive smertefuld og rød, er skaden sket. Smerter er værst mellem 6 og 48 timer efter udsættelse for solen.

Solskoldning opstår, når mængden af ​​eksponering for solen eller anden ultraviolet lyskilde overstiger evnen hos melanin til at beskytte huden. Melanin er hudens beskyttende farve (pigment). Solskoldning hos en meget lyshudet person kan forekomme på mindre end 15 minutters middagssoleksponering, mens en mørkhudet person kan tåle den samme eksponering i timevis.

Huske:

• Der er ikke sådan noget som en "sund tan". Ubeskyttet udsættelse for solen forårsager tidlig ældning af huden og hudkræft.
• Soleksponering kan forårsage forbrændinger i første og anden grad.
• Hudkræft forekommer normalt i voksenalderen. Men det er forårsaget af sollys og solforbrændinger, der begyndte så tidligt som i barndommen.

Faktorer, der gør solskoldning mere sandsynligt:

• Spædbørn og børn er meget følsomme over for solens brændende virkninger.
• Mennesker med lys hud er mere tilbøjelige til at få solskoldning. Men selv mørk og sort hud kan brænde og skal beskyttes.
• Solens stråler er stærkest i timerne 10 til 16 Solens stråler er også stærkere i højere højder og lavere breddegrader (tættere på ækvator). Refleksion fra vand, sand eller sne kan gøre solens brændende stråler stærkere.
• Sollygter kan forårsage alvorlig solskoldning.
• Nogle lægemidler (såsom det antibiotiske doxycyclin) kan gøre din hud lettere at solskoldes.
• Nogle medicinske tilstande (såsom lupus) kan gøre dig mere følsom over for solen.

Hvis du får solskoldning:

• Tag et køligt brusebad eller bad eller placer rene, våde, kølige vaskeklude på forbrændingen.
• Brug IKKE produkter, der indeholder benzocain eller lidocain. Disse kan forårsage allergi hos nogle personer og forværre forbrændingen.
• Hvis der er blærer, kan tørre bandager hjælpe med at forhindre infektion.
• Hvis din hud ikke blærer, kan der påføres fugtighedscreme for at lindre ubehag. Brug IKKE smør, vaselin (vaselin) eller andre oliebaserede produkter. Disse kan blokere for porer, så varme og sved ikke kan undslippe, hvilket kan føre til infektion. Du må IKKE plukke eller skrælle den øverste del af blærerne væk.
• Cremer med vitamin C og E kan hjælpe med at begrænse skader på hudceller.
• Over-the-counter medicin, såsom ibuprofen eller acetaminophen, hjælper med at lindre smerter fra solskoldning. Giv IKKE aspirin til børn.
• Kortisoncremer kan hjælpe med at reducere betændelsen.
• Løst bomuldstøj skal bæres.
• Drik masser af vand.

Måder at forhindre solskoldning inkluderer:

• Brug en bredspektret solcreme med SPF 30 eller højere. En bredspektret solcreme beskytter mod både UVB- og UVA-stråler.
• Påfør en generøs mængde solcreme for fuldt ud at dække udsat hud. Påfør solcreme igen hver 2. time eller så ofte som etiketten siger.
• Påfør solcreme igen efter svømning eller sved, og selv når det er overskyet.
• Brug en læbepomade med solcreme.
• Brug en hat med bred skygge og andet beskyttelsesbeklædning. Lys tøj reflekterer solen mest effektivt.
• Bliv ude af solen i timevis, når solens stråler er stærkest mellem kl. 10 og kl.
• Brug solbriller med UV-beskyttelse.

Ring straks til en sundhedsudbyder, hvis du har feber med solskoldning. Ring også, hvis der er tegn på stød, varmeudmattelse, dehydrering eller andre alvorlige reaktioner. Disse tegn inkluderer:

• Følelse af svimmelhed eller svimmelhed
• Hurtig puls eller hurtig vejrtrækning
• Ekstrem tørst, ingen urinudgang eller sunkne øjne
• Bleg, klam eller kølig hud
• Kvalme, feber, kulderystelser eller udslæt
• Dine øjne gør ondt og er følsomme over for lys
• Alvorlige, smertefulde blærer

Udbyderen udfører en fysisk undersøgelse og ser på din hud. Du kan blive spurgt om din sygehistorie og aktuelle symptomer, herunder:

• Hvornår opstod solskoldning?
• Hvor ofte får du solskoldning?
• Har du blærer?
• Hvor meget af kroppen blev solbrændt?
• Hvilke lægemidler tager du?
• Bruger du en solcreme eller solcreme? Hvilken type? Hvor stærk?
• Hvilke andre symptomer har du?

Sol erytem; Brænd fra solen

• Burns
• Solbeskyttelse
• Hudkræft, melanom på neglen
• Hudkræft, nærbillede af lentigo maligna melanom
• Hudkræft - nærbillede af niveau III melanom
• Hudkræft - nærbillede af niveau IV melanom
• Hudkræft - overfladisk spredning af melanom
• Solskoldning
• Solskoldning

American Academy of Dermatology-websted. Ofte stillede spørgsmål om solcreme. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Adgang til 23. december 2019.

Habif TP. Lysrelaterede sygdomme og lidelser i pigmentering. I: Habif TP, red. Klinisk dermatologi: En farveguide til diagnose og terapi. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 19.

Krakowski AC, Goldenberg A. Eksponering for stråling fra solen. I: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, red. Auerbach's Wilderness Medicine. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 16.