Hvorfor arbejde på din økonomi er lige så vigtigt som at arbejde med din fitness

Indhold

• Få en træner.
• Gør økonomisk træning til en del af din egenomsorgsrutine.
• Forpligter dig til planlagte træningsdage.
• Dokumenter din rejse og nyd turen.
• Anmeldelse for

Tænk bare: Hvis du administrerede dit budget med den samme stringens og fokus, som du anvender til dit fysiske helbred, ville du sandsynligvis ikke bare have en tykkere tegnebog, men en større sparekonto til den nye bil, du har brug for, amirite? Et sted sigter mod at hjælpe dig med at ændre den måde, du tænker på dit økonomiske helbred, ved at bruge "trænings" metoder og værktøjer, du typisk kan forbinde med vægtrummet eller et distanceløb.

Financial Gym, grundlagt af finansekspert Shannon McLay, træner og styrker sine kunders "pengemuskler" til en forfriskende tilgang til formueforvaltning. Du kan vælge mellem tre forskellige niveauer af en-til-en finansiel coaching, afhængigt af hvor du er i dine penge-livsnyeste college-grader vs. gift familie, for eksempel-og du vil arbejde med din rådgiver, enten personligt i NYC, på Skype eller via en online portal i minimum tre måneder. En mulighed, der kun er online, er tilgængelig fra $85, og løbende medlemskaber stiger derfra. "De fleste mennesker forstår fitnessmål som at træne til et marathon eller tabe sig, men de føler ikke, at de forstår penge," siger McLay, der siger, at disse fitnessanalogier hjælper med at forenkle penge og investere for sine kunder.

Så vi bad hende dele nogle af hendes foretrukne "Cash Cardio" -træk, du kan øve derhjemme for at spare flere penge.

Få en træner.

McLay siger, at en-til-en-kontakt med en økonomisk fitness-træner gør en stor forskel. "Det er nemt at slukke for en app eller en hjemmeside, men det er svært at undgå en person, der sidder foran dig og holder dig ansvarlig for de økonomiske valg, du træffer," siger hun. "Vi kan godt lide at sige, at vi er dine penges Jillian Michaels. Du elsker måske ikke altid det hårde arbejde og ofre, men du vil elske resultaterne i slutningen."

Gør økonomisk træning til en del af din egenomsorgsrutine.

"Jeg har en generel frustration over, at kvinder ikke prioriterer økonomisk sundhed så meget som deres fysiske sundhed og velvære," siger McLay. Hun siger, at forvirrende jargon og forældet praksis og kønsroller kan gøre finansielle færdigheder mere komplicerede og mindre tiltrækkende for kvinder. "Økonomisk sundhed kan være lige så sjovt og sexet som fysisk sundhed, og det er vigtigt for os at kommunikere dette til kvinder, især da kvinder lever længere, tjener færre end mænd og i gennemsnit betaler mere for varer og tjenester, der er målrettet kvinder. "

Forpligter dig til planlagte træningsdage.

Ligesom det at få fysisk sundt tager tid, energi og engagement, gør det også økonomisk rent. McLay anbefaler, at du planlægger tid til økonomiske øvelser og opgaver i løbet af ugen, ligesom du ville gøre dine trænings- og fitnesstimer. Marker to eller tre dage om ugen for økonomiske øvelser som dage uden brug eller dage med kun kontanter. Jo mere du øver dig, jo lettere bliver det. (Relateret: Vidste du, at det at være ødelagt faktisk forårsager fysisk smerte?)

"Husk, at budgetter er som slankekure. Ingen ønsker at være på én, men de giver dig en god idé om, hvordan du skal bruge dine penge og forblive sunde," siger hun. "Ligesom du ville veje dig selv regelmæssigt for at kontrollere fysiske fremskridt, bør du tjekke dit økonomiske helbred regelmæssigt. Når du foretager indvejningen, skal du tjekke alle dine aktiver som bankkonti, investeringskonti og pensionering. konti, tjek dine passiver som kreditkort og studielån, og tjek ind på din kreditværdighed. "

Dokumenter din rejse og nyd turen.

Du kender alle de #TransformationTuesday -fotos, du ser, fylder dit nyhedsfeed? Disse resultater skete ikke natten over, men dreng er det glædeligt at se "før" og "efter" efter alt det hårde arbejde. McLay siger, at du skal dokumentere din økonomiske rejse på samme måde for at notere resultaterne og tilbageslagene, så når du når dit mål (som blot at have kontrol over dine penge), kan du huske alt det arbejde, det tog at nå dertil. "Folk er ikke klar over det følelsesmæssige stress af penge - og når du begynder at tage kontrol over det, vil stressen aftage," siger hun. Så stop med at kaste og vende hver måned, når dit kreditkort og husleje forfalder på samme tid, og begynd at bruge den angst som motivation til at komme i økonomisk form.

Anmeldelse for