Hvad skal man tage for at rense leveren
Indhold
Hvad der kan tages for at slippe af med leverproblemer er en blåbærte med tidsel, artiskok eller mille-feuille, fordi disse lægeplanter hjælper med at afgifte leveren.
Leveren er et følsomt organ, der kan forårsage symptomer såsom abdominalt ubehag på højre side, hævet mave, dårlig appetit og hovedpine. Især når der er overskud, såsom at tage store doser alkoholholdige drikkevarer og spise tunge og fede fødevarer, såsom grill, oksehale, hamburger, hotdogs, pommes frites og læskedrikke.
Blåbær og tidsel te
ingredienser
- 1/2 spsk hakkede boldo blade
- 1/2 spsk hakket tidselblade
- 1 kop kogende vand
Klargøringstilstand
Bland ingredienserne i en kop og dæk med et underkop. Lad stå i 5 minutter, filtrer og drik derefter uden sødning.
Denne te er nyttig til at bekæmpe symptomerne på hævet lever, men det rådes også at vælge en sund diæt baseret på frugt og grøntsager, hvile når det er muligt, men hvis symptomerne på leverproblemer vedvarer i mere end 2 dage, anbefaler lægehjælp.
Artiskok te
Te tilberedt med artiskokblade er hepatobeskyttende på grund af tilstedeværelsen af to stoffer, cinaropicrina og cinarina, som er bitre
ingredienser
- 1 spsk artiskokblade
- 1 kop kogende vand
Klargøringstilstand
Anbring bladene i en infusionsvæske, der nedsænkes i varmt vand, og vent 3 minutter, fjern infusionsvæsken og drik teen, mens den stadig er varm.
Milfolhas te
Milfolhas te er nyttig til at rense leveren, fordi den indeholder bitre stoffer, flavonoider og tanniner.
ingredienser
- 1 spsk miltblade
- 1 kop kogende vand
Klargøringstilstand
Dyp bladene i koppen kogende vand og dæk til, og lad dem stå i 5 minutter. Sil derefter og drik 1 kop flere gange om dagen.
Anbring bladene i en infusionsvæske, der nedsænkes i varmt vand, og vent 3 minutter, fjern infusionsvæsken og drik teen, mens den stadig er varm.
For Dig
19 Awesome børnebøger, hvor sorte figurer tager føringen
