Forfatter: Morris Wright
Oprettelsesdato: 28 April 2021
Opdateringsdato: 27 Oktober 2024
Anonim
Bedste CBD til ældre voksne - Wellness
Bedste CBD til ældre voksne - Wellness

Indhold

Design af Maya Chastain

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

I december 2018 legaliserede en føderal lovgivning dyrkning og salg af hampeprodukter nationalt. Nogle stater tillader stadig ikke det, men i stigende grad er stater åbne for hamp og cannabidiol (CBD) produkter.

Faktisk har en tilstrømning af CBD-produkter skabt en ny gruppe mennesker, der søger det cannabisafledte produkt for dets potentielle sundhedsmæssige fordele. Disse inkluderer reduktion af angst, lindring af smerte og hjælp til at lindre bivirkninger af kræftbehandling.

Men fordi CBD-produkter ikke er godkendt af Food and Drug Administration (FDA), kan det være svært at finde ud af, hvad du får, når du handler efter CBD. Etiketter kan være vanskelige at dechifrere. Krav er ikke altid undersøgt. FDA har endda for falske påstande og sundhedsløfter.


Men det er muligt at købe et velrenommeret CBD-produkt, og nogle er bedre end andre for særlige sundhedsmæssige problemer. Læs videre for at lære mere om, hvad CBD er, hvordan man finder et godt CBD-produkt, hvordan man tager CBD og mere.

CBD-terminologi

CBD-produkter fremsætter ofte mange krav. Nogle har mening. Nogle gør det ikke. Det er vigtigt at vide, hvordan man læser en CBD-etiket, så du kan dechifrere legitime krav fra dem, der ikke er det.

Udover THC (tetrahydrocannabinol) og CBD indeholder cannabis ca. 100 andre cannabinoider.

Typer af CBD

  • CBD-isolat er den reneste form for CBD. Den indeholder ingen THC. Det er også smagløst og lugtfrit. Dette kan gøre det at foretrække frem for andre former for CBD.
  • Fuldspektret CBD indeholder alle de tilgængelige forbindelser af cannabisplanten, inklusive THC.
  • Bredspektret CBD indeholder alle stoffer i cannabisplanten, men THC.
  • Hele planten CBD er et andet navn for fuldspektret CBD. Det indeholder ikke kun CBD og THC, men det indeholder også alle cannabinoider, der forekommer i cannabis.

Andre aktive forbindelser

  • Flavonoider findes i en række forskellige frugter, grøntsager og planter. De har egenskaber, der hjælper med at beskytte mod sygdom.
  • Terpener, ligesom flavonoider, har nyttige forbindelser med sundhedsfremmende fordele. De kan øge fordelene ved CBD. Derudover er terpener ansvarlige for en plantes aroma og smag. Terpener i CBD-produkter kan forårsage unikke smag.

Cannabis terminologi

CBD er en forbindelse, der findes naturligt i cannabis. Cannabisplanter producerer også THC.


THC vs. CBD

THC og CBD er kun to ud af snesevis af aktive stoffer, der findes i cannabis. THC er mest kendt for sine psykoaktive egenskaber. Det er forbindelsen, der hjælper med at producere det "høje", der er forbundet med cannabisbrug.

CBD er på den anden side psykoaktiv, selvom den ikke er euforisk. Dette betyder, at du ikke bliver høj fra CBD. Men CBD har mange af de samme sundhedsmæssige fordele som THC. Det har også nogle unikke egenskaber.

CBD-produkter kan have noget THC, men ifølge loven skal koncentrationen være lavere end 0,3 procent.

Typer af cannabisplanter

De to primære typer cannabis er Cannabis sativa og Cannabis indikationer. Begge bruges til rekreative og medicinske formål. Begge typer kan bruges til at producere CBD, men Cannabis indikationer har ofte højere forhold mellem CBD og mindre THC.

De fleste cannabisplanter i dag er hybrider. Cannabisindustrien klassificerer nu planter baseret på deres kemovarer eller kemiske sorter. Planter klassificeres på følgende måder:


  • Type I: høj THC
  • Type II: CBD / THC
  • Type III: høj CBD, inklusive hamp

Hampeplante vs. hampefrø

Hamp er en type cannabisplante, der naturligvis har meget lidt THC. Hampplanter er en primær kilde til mest CBD.

Du kan også se produkter derude lavet af hampefrø, men hampfrøolie er ikke det samme som CBD-olie.

Anvendelse og forskning

Mens cannabis har været brugt i århundreder til medicinsk behandling, er brugen af ​​CBD-produkter ret ny. Det betyder, at forskning også er ny og begrænset.

Alligevel har nogle få undersøgelser vist nogle fordele ved tilstande, der ofte påvirker ældre voksne. CBD kan hjælpe folk med disse forhold:

  • Angstlidelser: Begrænset forskning tyder på, at CBD kan hjælpe med at lindre symptomer på angst. Dette kan være at foretrække frem for receptpligtig medicin eller vanedannende stoffer, der kan forårsage en række bivirkninger.
  • Gigt: Forskere undersøger fordelene ved CBD på forskellige typer smerter. Dette inkluderer smerter og betændelse forårsaget af gigt.
  • Smerte: CBD kan være et alternativ til smertebehandling. Begrænset forskning tyder på, at det kan hjælpe med at reducere smerte og betændelse. Betingelser, der kan drage fordel af dette, inkluderer fibromyalgi, kræftpine og neuropatisk smerte.
  • Kræftbehandling bivirkninger: Cannabisprodukter som CBD og THC har begge nogle fordele ved at lette bivirkningerne forårsaget af kræftbehandling. Disse inkluderer kvalme, appetitløshed og opkastning.
  • Hjernens sundhed: CBD virker på det endocannabinoide system i din hjerne. Dette system hjælper med at håndtere følelsesmæssige reaktioner og aktiviteter i hjernen. Men aktivering af dette signaleringssystem med CBD kan også have fordele for andre dele af hjernen.
  • Hjertesundhed: Nogle undersøgelser tyder på, at CBD kan hjælpe med at sænke blodtrykket. Det kan også reducere stigningen i blodtryk, der sker, mens en person er stresset eller ængstelig.

Hvordan vi valgte disse produkter

Vi valgte disse CBD-olier baseret på kriterier, som vi mener adskiller kvalitetsprodukter fra mindre velrenommerede. Disse kriterier inkluderer sikkerhed, kvalitet og gennemsigtighed i virksomheden. Hver CBD-olie på denne liste:

  • er lavet af et firma, der leverer tredjeparts test af et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
  • giver klart et analysecertifikat (COA) for produktet
  • indeholder højst 0,3 procent THC pr. produktets COA
  • er lavet med US-dyrket hamp

Vi ledte også efter disse oplysninger om laboratorietestrapporter:

  • niveauer af CBD og THC er angivet
  • test af mykotoksiner
  • test af tungmetaller
  • test af pesticider

Under udvælgelsesprocessen overvejede vi også:

  • virksomhedens brand og omdømme, baseret på:
    • kunde anmeldelser
    • om virksomheden har modtaget fra FDA
    • om virksomheden fremsætter ikke-understøttede eller ikke-underbyggede sundhedsanprisninger
  • produktstyrke
  • overordnede ingredienser, herunder brug af konserveringsmidler eller kunstige ingredienser
  • yderligere komponenter, der gør produktet bedre for ældre voksne
  • virksomhedscertificeringer og processer

Selvom ingen type CBD-olie er bedst for ældre voksne, hjalp disse kriterier os med at oprette en liste over bedre muligheder.

Prisguide

  • $ = under $ 35
  • $$ = $35–$100
  • $$$ = over $ 100

De fleste CBD-produkter falder i mellemområdet mellem $ 35 og $ 100.

CBD olier til ældre voksne

Charlotte's Web CBD Olie, 17 mg / ml

Brug koden “HEALTH15” i 15% rabat

  • CBD-type: Fuldspektret
  • CBD styrke: 17 mg pr. 1 ml servering
  • COA: Tilgængelig online

Pris: $$

Charlottes web bruger hele planteekstrakter, der inkluderer terpener og flavonoider. Folk har brugt Charlottes web-CBD-produkter specielt til træningsinduceret betændelse, til at håndtere stress, øge en følelse af ro og opretholde sunde søvncykler.

Smagsvarianter bruger kokosolie som en bærerolie for forbedret smag. Smagene inkluderer citron twist, appelsinblomst, olivenolie (naturlig) og myntechokolade.

De tilbyder en 30-dages tilfredshedsgaranti, og du kan abonnere på regelmæssige leverancer for at spare 10 procent. Deres testanalyse er tilgængelig online.

Lazarus Naturals CBD-tinktur med høj styrke

  • CBD-type: Fuldspektret
  • CBD styrke: 750 mg pr. 15 ml flaske, 3.000 mg pr. 60 ml flaske eller 6.000 mg pr. 120 ml flaske
  • COA: Tilgængelig på produktsiden

Pris: $–$$$

Hampfrøolie og kokosnøddeolie er bærerolierne til Lazarus Naturals 'hampekstrakt. CBD med fuld spektrum indeholder ingen konserveringsmidler eller sødestoffer, og dette produkt har ikke kunstige smagsstoffer. Lazarus Naturals offentliggør også deres tredjeparts testresultater på deres websted til hurtig verifikation.

Et økonomisk hjælpeprogram er også tilgængeligt for veteraner, mennesker med langvarige handicap og husholdninger med lav indkomst.

Kanibi CBD-olie med fuld spektrum, uden aroma

Rabatkode: HEALTHLINE10 til 10% rabat

  • CBD-type: Fuldspektret
  • CBD styrke: 25–50 mg CBD pr. 1 ml servering
  • COA: Tilgængelig online

Pris: $$$

Kanibis CBD-ekstrakt er anbragt i MCT-olie, bruger ingrediensen naturlige smagsstoffer og er sødet med Stevia for en sukkeragtig smag. Kanibi udfører test fra tredjepart for at verificere sine påstande, og resultaterne er alle offentliggjort på brandets hjemmeside. De tilbyder også to forskellige styrkeindstillinger og anbefaler dig "start lavt, gå langsomt" for at finde det rigtige beløb til dig.

Vi anbefaler de unflavored, kanel og Skittles smag baseret på deres nylige og komplette COA'er. Husk at tjekke for en nylig COA for hvert produkt og smag.

Eureka Effects Full Spectrum CBD

  • CBD-type: Fuldspektret
  • CBD styrke: 15 mg pr. 1 ml servering
  • COA: Tilgængelig på produktsiden

Pris: $$

Colorado-dyrket hampekstrakt er anbragt i organisk hampfrøolie til et fuldspektret CBD-olieprodukt. Med en lavere dosismængde kan denne Eureka Effects 'CBD-olie være en god begyndermulighed. En flaske indeholder 30 portioner på 1 ml.

En almindelig klage er, at den mørke flaskefarve gør at se, hvor meget tinktur der stadig er vanskelig, men de fleste CBD-flasker er mørke for at beskytte integriteten af ​​olien eller tinkturen.

CBDistillery fuldspektrum CBD olietinktur

Brug koden “healthline” til 15% rabat på hele siden.

  • CBD-type: Fuldspektret
  • CBD styrke: 500-5.000 mg pr. 30 ml flaske
  • COA: Fås på produktemballage

Pris: $–$$

CBDistillerys fuldspektrum CBD er anbragt i MCT olie til en to-ingrediens CBD olie mulighed. Hver servering indeholder mindre end 0,3 procent THC. Dette produkt er designet til at fremme afslapning og smertelindring, men andre CBDistilleriprodukter kan muligvis besvare specifikke klager.

Deres fuldspektrum CBD-olie fås i CBD-styrker på 500 mg, 1.000 mg og 2.500 mg flasker.

Der tilbydes også THC-fri produkter.

Veritas Farms CBD-tinktur med fuld spektrum

Brug koden “HEALTHLINE” i 15% rabat

  • CBD-type: Fuldspektret
  • CBD styrke: 250-2.000 mg pr. 30 ml flaske
  • COA: Tilgængelig på produktsiden

Pris: $–$$$

Veritas Farms Full Spectrum CBD Tincture, der fås i styrker fra 250 til 2.000 mg CBD pr. Flaske, er en, der kan vokse med dig, hvis du begynder at prøve højere doser. Den laveste dosis, 250 mg flasken, har lidt over 8 mg CBD pr. Portion. Den højeste dosis har næsten 67 mg pr. Portion.

MCT-olie er bærerolie, og de aromatiserede olier er sødet med Stevia. De tilgængelige varianter er citrus, pebermynte, vandmelon, jordbær og usmageligt. Testanalysen er tilgængelig på produktsiden.

Receptra Naturals Serious Relief + Gurkemeje 0% THC Tinktur

Brug koden “Healthline20” til 20% rabat.

  • CBD-type: Bredt spektrum (THC-fri)
  • CBD styrke: 990 mg pr. 30 ml flaske

Pris: $$

Denne bredspektrede CBD-olie er designet til folk, der søger smertelindring fra deres CBD. Kombinationen af ​​ingredienser, herunder hampfrøolie, MCT-olie og gurkemeje, er målrettet mod lindring af smerte og betændelse. Varianter til afslapning er også tilgængelige. Testanalysen er tilgængelig online.

Lord Jones Royal Oil

  • CBD-type: Bredspektret
  • CBD styrke: 1.000 mg pr. 30 ml flaske
  • COA: Tilgængelig online

Pris: $$

Denne CBD-olie er lavet med grapeseed oil, en mild, neutral olie, der opretholder CBD's friskhed og styrke. Men det er en bredspektret CBD-olie, hvilket betyder, at den ikke har nogen THC. Virksomheden anbefaler at bruge dette produkt til at berolige irriteret hud og fremme en følelse af ro og velvære. Testanalysen er tilgængelig online.

Bivirkninger

Det er usandsynligt, at CBD udgør væsentlige risici for nogen, der bruger det. Undersøgelser viser, at eventuelle bivirkninger ofte er milde og enten forsvinder alene eller når du holder op med at bruge produktet. Disse bivirkninger inkluderer:

  • diarré
  • træthed
  • ændringer i appetit
  • ændringer i vægt

Inden du begynder at tage CBD, skal du dog kontakte din læge eller apotek. CBD kan interferere med nogle enzymer, der hjælper med at metabolisere stoffer. Hvis din medicin kommer med en grapefrugtadvarsel, er du muligvis ikke i stand til at bruge CBD.

Det er også vigtigt at bemærke, at nogle CBD-produkter, inklusive dem, der er bredspektret og THC-fri, indeholder spormængder af THC. Som et resultat kan brug af CBD i sjældne tilfælde føre til en positiv lægemiddeltest.

Sådan handler du

CBD-produkter findes i en række forskellige former. Før du handler, vil du beslutte, hvilken form der appellerer mest til dig. Disse former inkluderer:

  • olier og tinkturer
  • cremer og lotioner
  • kapsler og piller
  • spiselige
  • vaping

Disse forskellige former giver dig mulighed for at skræddersy dit CBD-indtag til en form, der giver mest mening for dig.

Cremer og lotioner kan foretrækkes for folk, der forsøger at lindre ledsmerter. Olier og tinkturer, som virker hurtigere end piller, kan være ideelle til angst eller bivirkninger fra kræftbehandling. Edibles, som ofte er i form af gummier, er bærbare. De kan være mere diskrete.

Den næste ting, du vil undersøge, er tredjeparts test. Anerkendte CBD-virksomheder søger og offentliggør test fra tredjepart for at vise, at deres produkter er mærket nøjagtigt.

Virksomheder med tredjepartsprøvning vil gerne fremlægge et analysecertifikat eller COA. En COA skal give oplysninger om mærkningens nøjagtighed, cannabinoidprofiler og eventuelle tungmetaller eller pesticider, der er til stede i produktet. Produkter, der er værd at købe, deler deres COA på deres websteder, via e-mail eller ved at scanne en QR-kode på produktet.

Med disse oplysninger kan du begynde at lede efter specifikke produkter, som du kan begynde at bruge.

Hvad du kan se efter på et COA

  • Angiver COA CBD- og THC-niveauer?
  • Testede laboratoriet for mykotoksiner, der produceres af nogle forme?
  • Testede laboratoriet for tungmetaller og pesticider?

Sådan ved du hvad du får

Jo mere information du har om CBD-produkter, jo bedre forberedt vil du være på at træffe beslutninger om dit CBD-forbrug. Disse spørgsmål kan hjælpe dig med at indsnævre valgene.

Har produktet CBD?

CBD-produkter skal angive, at de indeholder CBD eller cannabidiol. Nogle CBD-produkter viser også hampekstrakt på ingredienslisten.

Men hvis ingredienslisten kun viser hampfrø, hampfrøolie eller Cannabis sativa frøolie, har produktet ikke CBD.

Hvilke andre ingredienser er der i produktet?

Nogle CBD-produkter kan også indeholde bærerolier som drueolie, MCT-olie, olivenolie eller koldpresset hampfrøolie. Disse olier hjælper med at stabilisere og bevare CBD og gøre det lettere at tage.

Nogle produkter, især gummier, vil også have tilsat smagsstoffer og farvestoffer. CBD-olier kan have smagsingredienser, der giver den endelige olie en smag som mynte, citron eller bær.

Hvilke påstande fremsætter produktet?

Ud over krav til fuldspektrum, bredspektrum og isolation kan du muligvis se et par andre påstande. Også her uden test fra tredjepart er det muligvis ikke muligt at vide, hvor hæderlige påstandene er.

  • Økologisk. Forskrifter fra US Department of Agriculture (USDA) regulerer ikke, hvilken type produkter der kan fremstilles af økologisk hamp. Det betyder, at organiske krav ikke er verificeret af nogen agentur. Den økologiske mærkning på et CBD-produkt garanterer ikke nødvendigvis, at produktet er økologisk dyrket eller hentet.
  • USA-dyrket. Ligesom organisk er dette krav ikke reguleret. Eventuelle krav kan være vanskelige at kontrollere.
  • CO2-udvinding. Ekstraktion med kuldioxid (CO2) er en måde, producenter kan trække kemikalierne fra cannabisplanten. Denne type ekstraktion bruges ofte til ingredienser som kaffe og blomster til parfume.
  • Vegansk. Animalske produkter bruges sjældent i CBD-produkter, men en vegansk etiket giver dig besked om, at bærerolierne og additiverne ikke indeholder animalske produkter.

Hvad er den anbefalede dosis?

Virksomheder vil liste anbefalede doser på deres flasker eller krukker. Dette hjælper dig med at vide, hvad de mener er det rigtige niveau for begyndere. Hvis det ikke indeholder doseringsoplysninger, skal du starte på det laveste niveau. Du kan altid øge det over tid.

Hvor skal man shoppe

CBD-produkter sælges online direkte fra forhandlere. Men inspicér altid omhyggeligt produktoplysningerne, fordi nogle websteder ikke sælger ægte CBD-produkter. I stedet tilbyder de muligvis et hampeprodukt, der ikke indeholder CBD.

Amazon tillader f.eks. Ikke CBD-salg på deres websted. Hvis du søger på CBD på Amazon, kan du se en række hampefrøprodukter i stedet.

Hvis du er i en tilstand, der tillader cannabisudlevering, kan du besøge en lokal butik. Selv i stater, hvor marihuana ikke sælges, kan CBD-produkter sælges på denne måde. Medarbejdere på disse apoteker kan hjælpe med at besvare spørgsmål og sortere produkter.

Du kan også bede din læge om anbefalinger fra lokale udbydere og internetindstillinger.

Takeaway

CBD er i sin barndom til brug, men det vokser hurtigt som et populært alternativ til mange stoffer og medicin. For ældre voksne kan det være særligt gavnligt at lindre smerter og ubehag forårsaget af gigt. Det kan også have nogle beskyttende fordele for hjerte og hjerne.

Du skal bare lave et par undersøgelser for at sikre dig, at det produkt, du betaler for, er dine penge værd. En masse falske påstande og dårlige produkter er på markedet.

Hvis du er interesseret i at prøve CBD, skal du tale med din læge eller finde en CBD-venlig kliniker, der kan rådgive dig om de rigtige muligheder for din livsstil. Hvis det fungerer, har du en lavrisikomåde til at hjælpe med at lindre nogle almindelige aldringsproblemer.

Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love.Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.

Sørg For At Se

Kimberly Holland
Sundhed

Kimberly Holland

Kimberly Holland er en kribent og redaktør for undhed, livtil og mad med bae i Birmingham, Alabama. Ud over Healthline er hende arbejde vit i Cooking Light / CookingLight.com, EatingWell.com, Hea...
Er en epilator, den hårfjerner, du har været på udkig efter?
Sundhed

Er en epilator, den hårfjerner, du har været på udkig efter?

elvom der finde en række teknikker til hårfjerning, lærer du gennem erfaring, at nogle metoder er bedre end andre. Putering, plukning, vok og barbering kan alle fjerne uønket h...