Medial epicondylitis: hvad det er, symptomer og behandling
Indhold
Medial epikondylitis, populært kendt som golfspillerens albue, svarer til betændelse i senen, der forbinder håndleddet med albuen, forårsager smerte, en følelse af manglende styrke og i nogle tilfælde prikken.
Denne betændelse er mere almindelig hos mennesker, der træner vægttræning meget intenst, landmænd efter en havearbejde i en weekend eller hos mennesker, der konstant eller gentagne gange udøver fysisk aktivitet, som i tilfælde af golf, dart, bowling eller baseball, for eksempel.
Symptomer på medial epicondylitis
Symptomerne på medial epicondylitis opstår på grund af betændelse i senen forårsaget af gentagne bevægelser, som forårsager mikrotrauma i senen, hvilket fører til nogle symptomer, hvoraf de vigtigste er:
- Albuesmerter i det inderste område, når armen strækkes og hånden vender opad;
- Smerter i den indvendige del af albuen, der bliver værre, når du prøver at skrue noget, træne vægttræning eller gøre andre bevægelser, der ligner at spille golf;
- Følelse af manglende styrke, når du holder et glas vand, åbner en hane eller ryster hænder;
- Der kan være en prikkende fornemmelse i underarmen eller fingrene.
Der er ikke behov for at udføre tests, fordi smerten er lokaliseret og meget karakteristisk, så det er let for lægen at nå diagnosen. Imidlertid skal andre årsager vurderes, såsom fx skade på det mediale kollaterale ledbånd, ulnauritis, brud og muskelspænding.
Hovedårsager
Medial epicondylitis er hovedsageligt forårsaget af gentagne bevægelser, så der er overdreven brug af lokale muskler og mikrotrauma i senen.
Denne situation kan således være relateret til udøvelse af sportsgrene som golf, baseball eller bowling, eller det kan være relateret til professionelle aktiviteter, som for eksempel lettere kan ske i tømrere, gartnere, blikkenslagere eller mennesker, der arbejder i civil byggeri .
Hvordan behandlingen udføres
Behandling af medial epicondylitis bør styres af en ortopæd, men det indebærer normalt hvile og undgå aktiviteten, da det er muligt at reducere betændelse og lindre symptomer.
Derudover kan brugen af antiinflammatoriske salver, som f.eks.Diclofenac, også være indiceret til smertelindring, og det kan anbefales af lægen at besøge stedet ca. 2 gange om dagen. En anden mulighed for at lindre smerten ved medial epicondylitis er at lægge is på stedet.
Når smerte og ubehag vedvarer i mere end 6 måneder, kan lægen indikere injektioner med bedøvelsesmidler og kortikosteroider på den nøjagtige placering af smerten. En anden mulighed er ekstrakorporale stødbølger, som består i at placere en enhed, der udsender ultralydsbølger på det smertefulde sted i cirka en halv time. Dette letter vævsregenerering med forbedring af smerter på kort tid.
Fysioterapi kan også være indiceret til behandling af medial epicondylitis og ressourcer som spænding, ultralyd, laser, håndledsbøjningsstrækningsøvelser, skulderforstærkning, anvendelse af Kinesio-bånd for hurtigere forbedring, ud over massage kan bruges. vist i følgende video:
Anbefales Til Dig
Basalcelle Nevus-syndrom
