Tør hud versus dehydreret: Hvordan man fortæller forskellen - og hvorfor det betyder noget
Indhold
- Prøv klemprøven
- Dehydreret hud og tør hud har brug for forskellige behandlinger
- Ekstra tip til misting af din hud sundhed
Og hvordan det påvirker din hudpleje
Én Google til produkter, og du kan begynde at spekulere på: Er hydrering og fugtighed to forskellige ting? Svaret er ja - men hvordan ved du, hvad der er bedst for din hudfarve? For at finde ud af det er det vigtigt at skelne mellem dehydreret hud og tør hud.
Dehydreret hud er en hudtilstand, der opstår, når der mangler vand i huden. Dette kan ske for alle, uanset hudtype - mennesker med fedtet eller blandet hud kan stadig opleve dehydrering. Dehydreret hud ser typisk kedelig ud og kan vise for tidlige tegn på ældning, som overfladerynker og tab af elasticitet.
En god måde at fortælle, om din hud er dehydreret, er knivprøven. Selvom denne test ikke er endelig, er det en god måde at begynde at tænke på din hud indefra og ud. Med dehydreret hud bemærker du muligvis også:
- mørkere cirkler under øjet eller træt øjenudseende
- kløe
- sløvhed i huden
- mere følsomme fine linjer og rynker
Prøv klemprøven
- Klem en lille smule hud på kinden, underlivet, brystet eller bagsiden af din hånd, og hold i et par sekunder.
- Hvis din hud klikker tilbage, er du sandsynligvis ikke dehydreret.
- Hvis det tager et øjeblik at springe tilbage, er du sandsynligvis dehydreret.
- Gentag i andre områder, hvis du vil.
På tør hud er vand derimod ikke problemet. Tør hud er en hudtype, som fedtet eller blandet hud, hvor hudfarven mangler olier eller lipider, så den får et mere flakket, tørt udseende.
Du kan også se:
- skællende udseende
- hvide flager
- rødme eller irritation
- øget forekomst af psoriasis, eksem eller dermatitis
Dehydreret hud og tør hud har brug for forskellige behandlinger
Hvis du vil have din hud til at se og føle sig bedst ud, skal du både fugte og fugte. De med dehydreret hud kan dog muligvis springe fugtighedscreme over, mens tørre hudtyper kan finde deres hud værre ved kun at fugte.
Hvis du fugter og fugter, skal du først bruge hydratiserende ingredienser og derefter tage de nødvendige skridt til at forsegle fugtigheden.
Se vores tabel nedenfor for en ingrediensfordeling efter hudtype eller tilstand.
| Ingrediens | Bedst til tør eller dehydreret hud? |
| hyaluronsyre | begge dele: Sørg for at anvende en olie eller fugtighedscreme for at låse den fast |
| glycerol | dehydreret |
| aloe | dehydreret |
| honning | dehydreret |
| nødde- eller frøolie, såsom kokosnød, mandel, hamp | tør |
| sheasmør | tør |
| planteolier, såsom squalen, jojoba, hyben, tea tree | tør |
| snegle mucin | dehydreret |
| mineral olie | tør |
| lanolin | tør |
| mælkesyre | dehydreret |
| Citronsyre | dehydreret |
| ceramid | begge dele: ceramider styrker hudens barriere for at forhindre fugt tab |
Ekstra tip til misting af din hud sundhed
For dehydreret hud er oral hydrering et must, fordi det tilføjer vand til hud indefra. Du kan også inkorporere vandrige fødevarer i din kost, såsom vandmelon, jordbær, agurk og selleri. Et andet let tip? Bær rundt om en vandtåge som rosenvand.
For tør hud skal du fortsætte med at fugte. Denne proces hjælper tør hud med bedre at bevare vand og opretholde et ordentligt hydratiseringsniveau. Nøglen til at tackle tør hud er at finde produkter, der hjælper dig med at låse fugt, især natten over. Prøv at bruge en luftfugter, især i vintermånederne, og bære en gel sovemaske for et ekstra boost.
Deanna deBara er en freelance forfatter, der for nylig flyttede fra solrige Los Angeles til Portland, Oregon. Når hun ikke er besat af sin hund, vafler eller alt andet Harry Potter, kan du følge hendes rejser på Instagram.
Vores Publikationer.
Chicken Delights