Mavesmerter: 11 hovedårsager, og hvad man skal gøre

Indhold

• 1. Overskydende gasser
• 2. Dårlig fordøjelse
• 3. Overdreven stress
• 4. Gastritis eller mavesår
• 5. Gastroøsofageal refluks
• 6. Laktose eller glutenintolerance
• 7. Irritabel tarm
• 8. Problemer i livmoderen eller æggestokkene
• 9. Problemer med galdeblæren eller bugspytkirtlen
• 10. Tarmorm
• 11. Kræft i tarmen eller maven
• Hvornår skal man gå til lægen

Mavesmerter er et meget almindeligt problem, der kan være forårsaget af for eksempel enkle situationer som dårlig fordøjelse eller forstoppelse, og derfor kan de forsvinde uden behov for behandling, kun rådes til at hvile, undgå at spise fede eller sukkerrige fødevarer og drikke masser af vand.

Når smerten i maven er meget intens eller varer i mere end 2 dage, anbefales det imidlertid at se en praktiserende læge eller familielæge for at identificere årsagen og indlede passende behandling.

1. Overskydende gasser

Overdreven tarmgas er hovedårsagen til ubehag i maven, især hos mennesker, der er gentagne gange forstoppede. Men tarmgasser kan også opstå, når du har et tarmproblem, såsom irritabel tarm eller laktoseintolerance, såvel som når du spiser mange fødevarer som æg, bønner, mælk eller læskedrikke.

Hvordan det føles: ud over en stikkende smerte i maven, kan overskydende gas også forårsage en hævet mave, halsbrand, kroge i brystet eller hyppig rapning.

Hvad skal man gøre: et godt tip er at være forsigtig med din mad, og du kan tage en citrongræs te med fennikel en gang om dagen eller tage en medicin til gasser, såsom Luftal. Se også, hvordan du får en massage for at hjælpe med at udvise gas hurtigere.

2. Dårlig fordøjelse

Ligesom overskydende gas er dårlig fordøjelse også et meget almindeligt problem, der opstår, når mad blandes forkert, eller når man spiser mad rig på protein eller overskydende sukker.

Hvordan det føles: det er almindeligt at opleve andre symptomer såsom halsbrand, hyppig rapning, følelse af fuld mave og overdreven træthed.

Hvad skal man gøre: Ud over madpleje kan du vælge at tage fordøjelsestes, såsom boldo eller fennikel te, eller nogle apoteksmidler, såsom Gaviscon, Estomazil eller frugtsalt, kan også bruges. Se også andre muligheder for at afslutte dårlig fordøjelse.

3. Overdreven stress

Psykologiske problemer forårsaget af overdreven stress, såsom depression eller udmattelse, kan ændre funktionen af ​​mave-tarmsystemet og forårsage ubehag i maven, der kan forveksles med problemer i maven eller tarmen.

Hvordan det føles: andre tegn kan forekomme, såsom diarré, forstoppelse, kvalme, nedsat appetit, søvnbesvær eller muskelsmerter.

Hvad skal man gøre: idealet er at forsøge at slappe af for at vurdere, om smerten aftager, øve let fysisk træning, have en massage eller hvile i et stille rum, for eksempel. Men hvis symptomerne fortsætter, bør en læge konsulteres for at afgøre, om der er en anden årsag. Her er nogle naturlige måder at lindre overskydende stress på.

4. Gastritis eller mavesår

Betændelse i maveforen, kendt som gastritis, eller tilstedeværelsen af ​​et sår kan forårsage alvorlig smerte i maven, især efter at have spist eller når man spiser meget krydret eller fed mad.

Hvordan det føles: ud over svær smerte i maven, er hyppig kvalme, appetitløshed, opkastning og en oppustet mave almindelig.

Hvad skal man gøre: når smerten er meget alvorlig, bør en gastroenterolog konsulteres for mere specifikke tests såsom endoskopi for at vurdere eksistensen af ​​et sår, for eksempel. Indtil konsultationen skal der dog gives tilstrækkelig ernæring for at hjælpe med at lindre symptomer. Se hvordan kosten for gastritis og mavesår skal være.

5. Gastroøsofageal refluks

Refluks sker, når det sure indhold i maven når spiserøret og forårsager irritation og betændelse i foringen af ​​dette organ. Dette problem er mere almindeligt hos mennesker med hiatus brok, overvægt, diabetes eller rygere, men det kan ske i enhver person eller alder på grund af andre problemer, såsom ændringer i maven eller lang gastrisk tømning, for eksempel.

Hvordan det føles: smerten opstår normalt i maven og ledsages af en brændende fornemmelse i halsen, hyppig bøjning, fordøjelsesbesvær, dårlig ånde eller en fornemmelse af en kugle i halsen. Disse symptomer kan blive værre, når du bøjer din krop eller når du ligger lige efter at have spist.

Hvad skal man gøre: undgå at ligge lige efter at have spist, sove med sengens hoved let forhøjet, foretage diætændringer og i nogle tilfælde tage medicin anbefalet af gastroenterologen. Se hvordan behandlingen udføres.

6. Laktose eller glutenintolerance

Fødevareintolerancer, såsom lactose eller gluten, opstår, når kroppen ikke kan fordøje disse stoffer, hvilket forårsager betændelse i hele mave-tarmsystemet, hvilket fører til udbredt smerte og ubehag efter måltider, især når mad som brød, pasta, ost eller mælk.

Hvordan det føles: smerten er generelt udbredt og ledsages af andre tegn såsom hævet mave, diarré, overdreven gas, irritabilitet eller opkastning. Derudover kan vægttab og tab af muskelmasse ske over tid.

Hvad skal man gøre: i tilfælde af mistanke om intolerance, bør en gastroenterolog konsulteres for at bekræfte diagnosen og indlede passende behandling. I disse tilfælde bør du undgå alle fødevarer med det stof, som du ikke tåler. Se en liste over lactose- eller glutenfødevarer, der bør undgås.

7. Irritabel tarm

Irritabel tarmsyndrom er et problem, der forårsager betændelse i tarmens foring og muligvis ikke har en specifik årsag eller kan være forårsaget af overdreven stress eller følsomhed over for f.eks. Mad.

Hvordan det føles: det er almindeligt at opleve mavesmerter med alvorlige kramper, overskydende gas, perioder med diarré blandet med forstoppelse.

Hvad skal man gøre: en gastroenterolog bør konsulteres for at bekræfte diagnosen og indlede passende behandling. I tilfælde, hvor det er muligt at identificere, hvad der forårsager symptomerne, bør denne mad eller situation undgås. Forstå hvordan du kan vide, om det er irritabel tarm.

8. Problemer i livmoderen eller æggestokkene

Udseendet af problemer i livmoderen, såsom betændelse eller endometriose, såvel som ændringer i æggestokkene, såsom cyster, er for eksempel en af ​​hovedårsagerne til smerter i maven på kvinder. Tjek 7 andre tegn på livmoderproblemer.

Hvordan det føles: normalt kan denne type smerte være konstant eller kramper og moderat til svær ud over at forårsage blødning uden for menstruationsperioden eller uregelmæssig menstruation, for eksempel.

Hvad skal man gøre:hvis der er en bækkenpine, der kan være relateret til menstruationscyklussen, er det vigtigt at gå til gynækologen for at få test, såsom pap-udstrygning eller ultralyd, for at identificere om der er et problem og starte den passende behandling.

9. Problemer med galdeblæren eller bugspytkirtlen

Nogle mere alvorlige problemer, der opstår i galdeblæren og bugspytkirtlen, såsom sten eller betændelse, kan forårsage alvorlig smerte i den øvre mave, der forværres over tid eller bliver mere intens efter måltiderne.

Hvordan det føles: Ud over svær smerte kan andre symptomer forekomme, såsom feber, hævelse i maven, kvalme, opkastning, diarré eller gullig afføring.

Hvad skal man gøre: disse problemer skal behandles hurtigt, og derfor, hvis der er mistanke om ændringer i galdeblæren eller bugspytkirtlen, skal man gå til hospitalet for at identificere problemet og starte den passende behandling. Se hvordan behandlingen udføres i tilfælde af galdesten eller akut eller kronisk pancreatitis.

10. Tarmorm

Selvom tarmorm er meget almindelig, især hos dem, der foretrækker sjældne fødevarer, er smerter normalt et sjældnere symptom, der vises, når ormene har udviklet sig i nogen tid.

Hvordan det føles: de mest almindelige symptomer på tarmorm er vægttab, kløende anus, diarré, appetitændringer, træthed uden åbenbar grund og hævet mave.

Hvad skal man gøre: du bør konsultere en huslæge eller en gastroenterolog for at tage et lægemiddel til orme, som f.eks. Albendazole. Ved hvilke andre forholdsregler du skal tage for at fjerne ormene.

11. Kræft i tarmen eller maven

Mavesmerter er sjældent et tegn på kræft, men mere avancerede kræfttilstande i tarmen eller maven kan forårsage konstant og vanskelig at beskrive smerte.

Hvordan det føles: i tilfælde af kræft ledsages smerten næsten altid af andre symptomer såsom blod i afføringen eller opkastning, meget mørke afføring, en konstant følelse af vægt i mave eller anale område, hyppig træthed eller vægttab uden en åbenbar årsag. Se hvilke andre tegn der kan advare dig om mave- eller tarmkræft.

Hvad skal man gøre: når der er mistanke om kræft, især i tilfælde af kræft i familien, anbefales det at konsultere en gastroenterolog. Derudover bør folk over 50 år gennemgå hyppig endoskopi og koloskopi, da de har øget risiko for at udvikle kræft.

Hvornår skal man gå til lægen

I situationer med mavesmerter anbefales det at gå til lægen, når:

• Smerten er meget stærk og forhindrer daglige opgaver;
• Der er ingen forbedring i symptomer efter 2 dage;
• Symptomer som feber eller vedvarende opkast vises.

I disse tilfælde er det nødvendigt at tage medicin ordineret af lægen for at opretholde kroppens korrekte funktion og undgå dehydrering.