Forfatter: Bill Davis
Oprettelsesdato: 3 Februar 2021
Opdateringsdato: 18 Kan 2024
Anonim
Tony Robbins: STOP Wasting Your LIFE! (Change Everything in Just 90 DAYS)
Video.: Tony Robbins: STOP Wasting Your LIFE! (Change Everything in Just 90 DAYS)

Indhold

Der sker noget godt på det sidste-jeg føler mig bedre, gladere og i kontrol. Mit tøj ser ud til at sidde bedre end det plejede, og jeg er mere energisk og selvsikker. Nej, det er ikke den seneste fad -diæt. Jeg har ikke ændret noget ved min træningsrutine. Her er sagen: Jeg ejer ikke længere et spejl i fuld længde.

Spejle var ikke altid et problem for mig. Da jeg var ung, skænkede jeg næsten ikke min refleksion en anden tanke. Jeg var et tyndt barn - den lille pige med en glubende appetit og uendelig energi. Som teenager kunne jeg spise, hvad jeg kunne lide: En osteagtig Buffalo -kylling calzone, store portioner af min mors uovervindelige spaghetti, sandwicher stablet højt med pålæg. Selv med college-nætter med stærkt drikke og de sene spiser, der fulgte med dem, tog jeg kun et par ekstra kilo på. Faktisk elskede jeg mad så meget, at jeg gjorde det til mit job efter eksamen, da jeg blev assisterende redaktør ved en national madpublikation i New York City.


New York. Et arbejde. Jeg var voksen. Og lige sådan var mit pizzafest slut.

Jeg begyndte hurtigt at tage på i vægt. Bukserne blev revet i stykker uden ceremonier. Trøjer blev stramme i skuldrene. Cellulite dukkede op på steder, jeg aldrig vidste, det kunne (Arme? VIRKELIG ?!). Min identitet som den tynde pige, der kunne holde sig selv på 25-cent wings night, blev rystet. Mit stofskifte var gået skrigende i stå; for første gang følte jeg behov for at se, hvad jeg spiste. Men "spis hvad jeg vil, når jeg vil have det" -mentaliteten var næsten uudslettelig efter et helt liv med at kunne gøre præcis det.

Jeg vidste, at jeg havde taget på i vægt, men jeg ville ikke lade det ændre mit liv. Jeg drev forretning som sædvanlig: Aftensmad eller drikkevarer med venner fem nætter om ugen (med sunde frokoster, der sletter skyldfølelse og træning hist og her). Men den ene ting, der spiste mig i live, var at se min nye krop i mit spejl i fuld længde. [For hele historien, gå til Refinery29!]

Anmeldelse for

Reklame

Fascinerende Stillinger.

Cabotegravir

Cabotegravir

Cabotegravir anvende ammen med rilpivirin (Edurant) om en kortvarig behandling af human immundefektviru type 1 (HIV-1) infektion ho vi e vok ne. Det bruge til at e, om kroppen kan tåle cabotegrav...
Kæmpe cellearteritis

Kæmpe cellearteritis

Kæmpe cellearteriti er betændel e og be kadigel e af blodkarrene, der leverer blod til hoved, nakke, overkrop og arme. Det kalde og å temporal arteriti .Kæmpe cellearteriti på...