Her er en anden grund til at lægge den sodavand ned

Indhold

• Anmeldelse for

Folk har sat spørgsmålstegn ved sikkerheden ved kunstige sødestoffer i årevis. Ikke alene har de (ironisk nok) været forbundet med vægtøgning, de har også været forbundet med en øget risiko for diabetes og endda kræft. Nu er en ny bekymring blevet kastet i blandingen. Tilsyneladende kan disse diæter, der indeholder kunstige sødestoffer, herunder aspartam og saccharin, også øge dine chancer for at få slagtilfælde eller udvikle demens.

Den nye undersøgelse offentliggjort i American Heart Association journal Slag, ledet af forskere ved Boston University School of Medicine, undersøgte mere end 4.000 mennesker - hvoraf 3.000 blev overvåget for slagtilfælde og 1.500 for demensrisici. Over en 10-årig opfølgning fandt forskerne ud af, at mennesker, der drak en eller flere kunstigt sødede drikkevarer om dagen, herunder sodavand, var næsten tre gange mere tilbøjelige til at få et iskæmisk slagtilfælde-den mest almindelige slags slagtilfælde, der sker, når en blodprop blokerer blodgennemstrømningen til hjernen sammenlignet med mennesker, der slet ikke drak slankedrikke. Disse patienter var også tre gange mere tilbøjelige til at udvikle Alzheimers.

Interessant nok forblev sammenhængen mellem at drikke kunstigt sødede drinks og at få et slagtilfælde eller at udvikle Alzheimers stærk, selv når forskere tog eksterne faktorer i betragtning som alder, totalt kalorieforbrug, kostkvalitet, fysisk aktivitet og rygestatus.

Men måske er den mest overraskende opdagelse det faktum, at forskere var det ikke i stand til at finde ethvert forhold mellem slagtilfælde eller demens og almindelige sodavand, der var sødet naturligt. Når det er sagt, bør du sandsynligvis ikke gå tilbage til at drikke almindelig sodavand, fordi det har sine egne ulemper-herunder øget risiko for hjertesygdomme hos kvinder.

Selvom disse fund kan give anledning til bekymring, præciserede forskere, at denne undersøgelse er rent observationel og ikke kan bevise, at kunstigt sødede drikkevarer helt sikkert årsag demens eller slagtilfælde.

"Selvom nogen er tre gange så tilbøjelige til at udvikle slagtilfælde eller demens, er det på ingen måde en bestemt skæbne," siger Matthew Pase, ph.d., studieforfatter og en seniorkollega ved Boston University School of Medicine USA i dag. "I vores undersøgelse havde 3 procent af personerne et nyt slagtilfælde og 5 procent udviklede demens, så vi taler stadig om et lille antal mennesker, der udvikler slagtilfælde eller demens."

Det er klart, at der stadig skal foretages meget mere forskning, når det kommer til virkningerne af kunstigt sødede drikkevarer på hjernen. Indtil da kan du prøve at sparke din Diet Coke-vane med disse frugtagtige og forfriskende spritzers, der giver et naturligt alternativ til den ikke så sunde læskedrik. Vi lover, at de ikke vil skuffe.

Anmeldelse for